【导读】：春季是花粉传播的季节，此时如果接触到过敏源很容易引发气喘和鼻炎。不仅如此，平时摄取食物时也要留意。今天，爱秀美网给大家介绍气喘鼻炎者要少吃的4类食物。
1 芹菜
白桦树花粉在春天时常会引起喉咙痛、鼻塞等症状，而根据美国过敏哮喘与免疫学协会指出，吃下含有特定相似蛋白质的食物，可能会让免疫系统混淆，并引起类似的过敏症状。举例来说，芹菜被认为会加重白桦树花粉的过敏问题，因此春天时应尽量避免食用。
2 发酵蔬菜
德国酸菜等发酵食物含有高浓度的组织胺，可能引起发痒、流泪、鼻塞、流鼻水等症状。如果是对花粉过敏的人，吃下这类食物可能会使症状加剧。
3 杏仁
部分的坚果类被认为会使春天的花粉热更严重。虽然杏仁很适合作为下午的点心，但为了减少春天的过敏问题，秋天来临前先改以果乾作为代替品吧。
4 酒精
瑞典的研究者发现，患有气喘、肺气肿或过敏的人，在喝酒之後更容易有打喷嚏、流鼻水的症状，这可能是因为酒精中含有较多组织胺所造成。另外，女性受到影响的机率是男性的两倍，而红酒和白酒则是最容易引发症状的刺激物。
