【导读】：排毒对于女人的重要性，想必大家都知道。只是大家对于如何排毒却知之甚少，下面小编就为大家介绍4款排毒食物，相信一定可以帮到你。
排毒食物一、胡萝卜
胡萝卜相较于白萝卜而言，其排毒效果更胜一筹。它所含的维生素和果胶，都能帮助人体快速排出毒素，且还具有养脾胃的功效。
排毒食物二、蜂蜜
蜂蜜之所以能排毒，还是源于它的排便功效。据专家介绍，经常喝蜂蜜能够养颜排毒，还能治疗一些心血管的疾病，是个非常健康的排毒食物。
排毒食物三、荔枝
荔枝内所含的维生素族群、果胶、蛋白质等物质能够加速人体毒素排出，还能帮你促进体内的细胞生成，让你的皮肤变得更嫩滑，另外，还能帮你起到刮走多余脂肪的功效。
排毒食物四、黄瓜
黄瓜最主要的排毒源动力就是它所独含的黄瓜素，再加之它维生素C的含量也极高，都能帮助人体加速排出毒素。
