【导读】：你曾在爱爱过程中不小心受伤过吗？因伴侣太粗暴导致下体疼痛等。在性生活中，会出现哪些性受伤呢？接下来小编带大家揭露最常见的4种性受伤以及其预防措施。
1、撕裂伤
由于在做爱前缺乏前戏，女性性欲还没被唤起就急着进行，此时阴道干燥、摩擦加重，就很容易导致阴道的撕裂伤。
预防与治疗：建议最少进行10分钟的前戏，确保身体组织软化、润滑，让肌肉放松，使用润滑油会有额外的帮助。倘若疼痛难以忍受或是出血状况有如经期，建议赶快去看医生。
2、异物进入体内
只要是有洞的地方，都有可能会有物体掉入或卡住。
预防与治疗：别在体内放入任何长度超过5公分的异物。有相关研究发现，过长的性玩具对于高潮没有帮助，应选择把手宽、较安全的专用性玩具；当异物一旦掉入体内无法自行取出，请立急寻求医师协助。
3、私处疼痛
你可能是霉菌感染或是细菌性阴道炎，做爱会让疼痛感与感染情况再加重。
预防与治疗：倘若发现感染迹象，应避免发生性行为；若你已被确诊，建议等待一周，待发炎的组织完全癒合再做爱。冷敷法有助于缓解疼痛，然后就医寻求妇产科医师协助，判断是否需要接受药物治疗或排除性传播疾病等严重问题。
4、肌肉拉伤
性爱越狂野，就越容易忽略肌肉痉挛和紧张。这是因为热情过程中大量释放脑内啡，等到大战结束后才发现肌肉已拉伤。
预防与治疗：建议动作像是瑜珈，透过不断的练习即可达到更高级的体位。当肌肉拉伤后，可尝试RICE疗法（休息、冰敷、压迫、抬高）有助缓解疼痛；倘若几天后仍无改善，就去看医生吧。
