【导读】：有人吃了龙眼后感觉身体不舒服，那么龙眼是否有毒呢？相信还有很多小伙伴们对这不是很了解，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，那么下面就和小编一起来看看吧。
答案是：无毒.
那么为什么有人吃了后会感觉不舒服？
因为龙眼的营养价值很高，性温，所以吃龙眼要适量。
正常人每天吃龙眼4—6颗即可，不宜多食，龙眼吃多了上火，不易消化，对肠胃造成负担。
需要注意的是，龙眼是一种糖分含量特别高的食物，因此像有糖尿病的患者不能吃龙眼。
1、龙眼中的热量含量高，吃多了容易发胖。
2、龙眼吃多了会引起便秘，口干等症状。
3、正常女性吃过多龙眼的话会“攻火上身”，造成脸上长包，严重的还会影响到月经。
4、孕妇也应少吃龙眼。虽然从营养成分看，龙眼中含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富，但妇女怀孕后大多阴血偏虚，往往有大便干燥、口干胎热的症状，此时吃桂圆不但得不到应有的滋养，还会出现腹痛流产等不良反应。
《名医别录》称龙眼为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。
《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。
桂圆的糖分含量很高,且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，益气养血，健脾补心。
龙眼肉味甘性温，归心、脾经，适用于心脾两虚证及气血两虚证患者。中医认为心主血脉与神志，与精神、意识思维活动有关。脾为后天气血生化之源，提供全身的营养。如果人们思虑过度，劳伤心脾，可导致心悸怔忡，失眠健忘，神疲乏力等症状。龙眼肉甘温滋补，入心脾两经，功善补益心脾，而且甜美可口，不滋腻，不壅气，实为补心健脾之佳品。久病体虚或老年体衰者，常有气血不足之证，而表现为面色苍白或萎黄，倦怠乏力，心悸气短等症，龙眼肉既补心脾，又益气血，甘甜平和，有较好疗效。
果实可食用，可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。
此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。
龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。
桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
