【导读】：2017年的夏季普遍开始出现高温了，夏季高温会持续到什么时候，这是大家都在关注的问题，到底要到几月份才会不热呢？夏季高温天如何养生，需要注意什么？
2017年夏天会是炎热且少雨的，6-8月北方降水偏多，南方长江中下游梅雨季节短暂，高温少雨，高温天持续久，大概20-30天左右，但很少有40度以上极端天气。
因为是厄尔尼诺年的次年，同时不同的地区的温度也将不一样，例如武汉估计还是一如既往的热，或许更热也不一定呢。
2017年夏天会是炎热且少雨的，6-8月北方降水偏多，南方长江中下游梅雨季节短暂，高温少雨，高温天持续久，大概20-30天左右，但很少有40度以上极端天气。因为是厄尔尼诺年的次年，同时不同的地区的温度也将不一样，例如武汉估计还是一如既往的热，或许更热也不一定呢。
最强高温天来袭,逼近历史高温记录：黄土高原上的西安，在炙热的阳光烘烤之下，7月10号下午气温突破40度;华北平原上的石家庄，在极度闷热中上了38度;新疆的托克逊气温更是破天荒地的测到了48.8度，打破托克逊历史记录，一起破纪录的还有吐鲁番，今天傍晚气温高达49度，打破吐鲁番的历史记录，也逼近全国历史最高温度记录。北京的气温也接近36度。
今年最强高温有多强：官方预报指出，北方地区的持续高温还将进一步蔓延，同时，南方地区也将由“水煮模式”转为“烧烤模式”，雨水减少的同时高温将在江南和华南地区发展。而这场高温浪潮将在13日进入高峰，全国高温面积可达364万平方公里，将覆盖21个省/区/直辖市。
根据气象监测，6月26日以来，西北、华北、黄淮及内蒙古等地就陆续出现35℃以上高温天气，新疆、陕西、河北等部分地区日最高气温达到39～41℃，高温日数有7～12天。其中7月9日北方高温范围达215万平公里，涵盖了北方10省(区、市)。
虽然多地的“烧烤”模式已经持续多天，但根据气象预报，更强的高温天气还在后面，中央气象台10日18时也继续发布了高温黄色预警。
据中央气象台的预计，未来10天，中国中东部地区将迎来今年来范围最广、强度最强高温天气。北方地区高温范围持续扩大，南方地区高温范围将由江南东部逐渐向江南和华南地区发展。
这期间，新疆北部、内蒙古中西部、西北地区东部、华北、黄淮北部等地将持续出现35～38℃的高温天气，局部可达40℃左右，高温持续日数5～8天;就北京地区而言，10日至14日北京最高温度在35℃-37℃。江淮、江南大部、华南东部也将出现4～6天的持续高温闷热天气，其中江南东部高温可持续7～9天。
室内空气流通
要清扫整个房间，让房间内的布置尽量整洁、明快，减少杂务的堆放，也帮助室内空间的流通。另外，室内外的通风也要注意时间段。由于夏季白天室外气温较高，如果室内门窗大开，外面的阳光和热量会直接“袭击”室内，使室内温度迅速飙升。因此，尽量在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
换上造型简洁、色调偏冷的家具
家具摆设也是影响室温的一个因素。布艺、皮质等家具在夏季会让人觉得闷热。要想让家里更凉快，不妨多更换上造型简洁、色调偏冷的铁艺、藤制以及玻璃家具。不仅在视觉、触觉上让人感到凉爽，还可以吸收室内部分热量，辅助降温。
凉席的选择
在床上铺凉席是传统的降温法，可选择的凉席、枕席的材质有草、亚麻、竹纤维等。夏天容易出汗，卧室寝具尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品，例如纯棉、亚麻、竹纤维、莫代尔等材质，具有较强的吸湿性，触感舒适柔软，长时间使用也能保持清爽。
西晒窗贴隔热纸
一般来说，西晒的房子午后室温偏高，一到夏天就可说是闷热不已，如果从下午西晒时间就开启空调，一个夏天累积下来电费可是相当惊人!现在市面上有一种隔热纸，能够阻绝紫外线和热辐射，贴在西晒窗的窗面上，可以降低室内温度2到3度不等，加装之后，估计可以节省20%的冷气电费。
