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脑花吃了有什么好处 脑花的营养价值及功效

来源:潮女谷    阅读: 2.68W 次
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【导读】:脑花吃了有什么好处?不少人都爱吃脑花,那么脑花吃啥补啥,吃脑补脑,吃猪脑花也具有一定的健脑功效,下面带来脑花的营养价值及功效介绍。

脑花吃了有什么好处 脑花的营养价值及功效

脑花是什么?

脑花就是猪脑又叫做猪脑髓,味道很鲜嫩,营养价值也很高。我们常说,以形补形,所以吃猪脑也有健脑的作用。

脑花吃了有什么好处 脑花的营养价值及功效 第2张

脑花的营养价值及功效

猪脑不仅肉质细腻,鲜嫩可口,而且含钙、磷、铁比猪肉多。猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。

1、治偏正头风:猪脑髓、明天麻蒸汤服。(《四川中药志》)

2、治老人头眩耳鸣:猪脑髓、明天麻、响铃草、枸杞,共蒸汤服。(《四川中药志》)

3、治疮疡生肌长肉:公猪脑子一个,放锅内,好陈醋泡透,文武火煎成膏药样,取出,细布摊,随疮大小贴之。先将小米泔水洗净疮上,贴膏二、三日,揭看,内生肉芽,再用小米泔煎洗,又贴三、五日,肌肉长平。(《疡医大全》猪脑膏)

脑花吃了有什么好处 脑花的营养价值及功效 第3张

脑花怎么做最好吃?

金银脑花

这道菜的功效:四川菜(如食谱鱼香豇豆)

此菜的口味如何:炸(如菜谱猪脚饼配红椒汁),咸鲜味口味(如菜谱烤火鸡)

主要材料:猪脑500克

辅助材料:鸡蛋100克 淀粉(蚕豆)50克

所需的调料:盐10克 酱油15克 醋5克 味精2克 料酒15克 香油5克 姜5克 大葱5克 色拉油100克

如何做金银脑花的制作方法:

步骤一.

将脑花洗净,放入加盐的沸水中煮透心;

步骤二.

捞起沥干水分,切成2厘米见方的块;

步骤三.

鸡蛋、豆粉共入一碗调成蛋浆,放入脑花裹匀;

步骤四.

将脑花入热油锅中炸至色呈金黄且皮酥时捞起装入盘中,另起锅勾糖醋滋汁,淋于脑花上即可。

食疗作用:

猪脑性寒,味甘;益虚劳.补骨髓,健脑。

菜谱营养:

民间有吃脑补脑之说,食用有很好的健脑功效。

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