中医对失眠神经衰弱治疗方法，失眠是一件很痛苦的事情，失眠可能会导致神经衰弱、睡眠不足、精神萎靡等。那么中医对失眠神经衰弱治疗方法有哪些呢？下面一起来看看吧。
现在失眠的问题真的是在人们当中最常见的情况，很多人都知道一旦失眠的话就会导致许多疾病的发生，但往往越是这样失眠的现象就越是严重。失眠不只是对身体和心理有一定的影响，如果失眠严重的话也会对精神上有一定的伤害。不论是什么样的人群，一旦患有了，失眠神经衰弱的话就要尽快的治疗。
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠，例如：精神因素，机体疾病因素，甚至年龄的大小、文化程度的.高低和生活的习惯，以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系。
中医上讲：人由于被七情所伤，即恼怒、忧思、悲恐、惊吓而导致气血、阴阳失和、脏腑功能失调，以至心神被扰，神不守舍而不寐。中医治疗失眠的具体方法种类繁多，内容丰富，且各具特色。这里，我们根据国家标准《中医临床诊疗术语》的疗法分类，选择一部分常用的中医治疗方法，做一简单介绍。
一、药物疗法指通过口服药物，经由消化器官吸收，以达到扶正祛邪、调节机体气血阴阳，使机体康复的治法。常用的治疗方法有汗、吐、下、和、温、清、补、消八法。口服药物的剂型有汤剂、丸剂、散剂膏剂、丹剂、酒剂、片剂、糖浆、茶剂、冲剂等不同剂型。本法是在临床各科应用范围最广的治疗方法。
二、针灸疗法用针刺、艾灸的方法在人体经络及经外腧穴施以一定的手法，以通调营卫气血、调整经络、脏腑功能而治疗相关疾病。针刺又可分为体针、头针、面针、眼针、耳针、足针、温针、火针、三棱针、梅花针等多种针法；灸法可分为艾条灸、麦粒灸、疤痕灸、隔姜灸、隔蒜灸、药饼灸等。针灸疗法的应用范围极其广泛。
虽然失眠不能够对人体造成一定的伤害，但是长期失眠会使人累脾气越来越不好，而且记忆力也会越来越减退的。之间的话对心理和生理都会有一定的影响。
我妈妈以前就有轻微的神经衰弱型失眠。一到晚上就开始的犯愁，每天晚上睡觉总是特别的费劲，都已经很晚了，可躺在床上翻来翻去的怎么都睡不着，胡思乱想，躺下时间长了，好不容易睡着了，一点点的声音，就会马上醒来，要想再次入睡就更加的难了。
神经衰弱患者长期以致情绪紧张、焦虚、烦恼、睡眠不足、食欲不振、免疫功能下降等，还可并发其他疾病，不仅严重地影响学习、工作和前途，也给家庭增加了负担，甚至影响家庭的和睦。这些都是神经衰弱危害当中比较常见的情况，反过来又会影响病情发展，以致形成恶性循环。
温馨小贴士：治疗神经衰弱，最重要的一条就是要讲究劳逸结合。参加跑步、做操、打球和游泳等体育活动，对神经系统有着良好的调节作用，能促进神经系统兴奋和抑制的良性转换，可使患者的神经衰弱症状得到减轻或者消失，从而使脑子反应灵活，思考问题敏捷、提高工作效率。
适度体育锻炼白天适度的体育锻炼，能够帮助患者放松神经，并获得身体上的疲劳感，有利于晚上入睡。7。注意睡眠卫生如果通过自我调节也很难达到改善睡眠的目的，神经衰弱患者可以尝试采用中药进行调理，改善人体气血和脏腑功能，从而获得良好的睡眠。
当然，选用中药的时候，一定要在中医的指导下进行，听听他们怎么说。神经衰弱的危害逐渐扩散到循环、消化、内分泌、代谢及生殖等多个系统功能失调的症状。
很多患者由于自觉症状繁多，精神负担极重，不少人服了许多滋补药物，仍得不到理想的疗效，因而担心得了什么大病没有被查出来，思想苦恼，到处检查求治，浪费了许多时间和金钱。
大家平时生活中多加的注意些，千万不要患上这个病，不要因为一点小事就总是发脾气，可以时常到户外呼吸呼吸新鲜空气，多多的接触一下大自然，让心情放轻松，心情好了，就轻易的不会患上病了。
神经衰弱性失眠怎么办呢，一直是患者思考的问题。每天夜里都睡不着觉，好不容易睡着了，一点声音就会惊醒，想再睡就特别的难了， 白天的时候头痛的厉害，注意力不能集中，精神恍惚，食欲减退，眼睛红肿有困意可就是睡不着觉。严重的影响了正常生活。
1、正确认识失眠，解除因失眠引起的神经衰弱的恶性循环。神经衰弱性失眠患者应该认识到，睡眠不但是一种生理的需要，也是一种生理的自然过程，是大脑的一种保护性反射。即当大脑疲劳到一定程度后，没有任何力量能阻挡人们进入睡眠。
2、寻找原因，排除干扰。失眠是由于大脑皮质神经细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了紊乱，睡眠的习惯节律被打乱所致。治疗神经衰弱性失眠首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗，排除外来干扰，并提高改造和适应环境的能力。
3、创造良好的睡眠环境。许多神经衰弱性失眠患者都有神经过敏的表现，如对卧室中轻微的声音或者是不适宜的温度，都可以影响他们的睡眠，所以要想避免神经衰弱性失眠，必须要为患者创造一个良好的睡眠环境。卧室应安静、舒适、幽暗、避光、通风良好、温度适宜及清洁卫生，并且有绝对安全感。
4、注意调节情绪和培养良好的生活习惯。神经衰弱性失眠患者要按时睡觉、工作和学习，逐渐形成一种条件反射，养成有规律的作息习惯。 最后，专家特别提醒说，神经衰弱性失眠病症的发生存在一定的生理和心理基础，而这些基础有一些经过努力可以得到改变。
莲子桂圆汤：
莲子（去芯)、茯苓、芡实各8克，龙眼肉10克，文火炖煮50分钟，弃去药渣，至煮成黏稠状，再搅入红塘，冷却后饮汤，此为一日量，分两次饮服。这款药膳有补心健脾、养血安神的功效，适用于心悸怔忡、失眠健忘、乏力肢倦、贫血、神经衰弱等证。
