【导读】：很多人爱自拍，拍完之后，就会选择大量的时间来修图，其实有的时候大可不必，但是生活中就是有要求严格的人，总是会不停地自拍修图，其实这是一种心理疾病。
最近有专家表示，过分的用美图软件来修图，其实就是一种心理疾病，会让人不舒服。有的朋友喜欢自拍，喜欢不断的修图，手机里面的修图软件也是很多的，但是自己也是很乐意做这些修图的事情的，甚至是有点过于完美。这其实是一种心理的疾病，其实不是特征。
拍照5分钟，修图两小时是很多人的真实写照。希望他人看到更美的自己无可厚非，但过分热衷于修图，容易产生焦虑。这种对形象不满意的焦虑，如果引起明显痛苦或影响到生活，称为“体象障碍”，是一种心理疾病。接纳真实的自己吧。
患体象障碍跟个人性格有关，此病常见于5种人格，即回避性人格、强迫性人格、边缘性人格、自我挫败性人格和依赖性人格。这种病人多是完美主义者，自我批判者，且有明显不安全感、敏感、害羞和体力不足。同时这类病人有早年创伤性事件，如外貌被取笑、被羞辱、受到躯体或性攻击，被男友抛弃，从而引起自卑和自我形象贬低。从小学到高中毕业，“矮冬瓜”的绰号一直跟随着主人公，而她却对这个带有侮辱性的绰号深恶痛绝，这可能就是导致主人公产生体象障碍的性格原因。
1、美颜自拍带来的不是愉悦感而是负担感。
2、每天要花2个小时以上的时间来思考美颜自拍的问题。
为“体象障碍”，是一种心理疾病。主要是过分的对自己的外貌要求苛刻，总是不能满足，靠修图来认识自己，其实自己不丑，但是自己想象的自己就是不美丽，不完美的，看不到自己的优点。
神经科所说的体像障碍是指：患者基本感知功能正常，但对自己身体部位的存在、空间位置和各部分之间的关系认识障碍。表现有自体部位失认、偏侧肢体忽视、痛觉缺失和幻肢症等。多见于非优势半球顶叶病变。
体象障碍，在教科书中被命名为躯体变形障碍，也有称为丑人综合症。从疾病特征来看，应该属于疑病症的范围。躯体变形障碍的概念是：外貌正常者想象自己的外貌有缺陷，或对轻微的躯体毛病过度担心，这种观念引起个人明显痛苦或影响个人的社会职业功能，且不能为另一种精神障碍所解释的心理疾病。
在英文中它被称为Body Dysmorphic Disorder (BDD)，即身体畸形恐惧症，又称为体象障碍、体象畸形症，在国外有人称其为丑形幻想症、畸形恐惧症、美丽强迫症等。体象障碍是指：个体在客观上躯体外表并不存在缺陷，或者有极其轻微的缺陷，但其主观想象具有奇特的丑陋而产生的极为痛苦的心理疾病。
1、要接纳自己，所谓接纳就是不仅喜欢自己的优点，更要接纳自己的缺点。
2、增加人际交往。不要过分依赖于网络，要增加与人交流、交往的机会，让他人感受到更全面的自己。
3、要过多的看自己好的方面，发觉自己的闪光点，而不是自我堕落，要变的自信，自信了人也会漂亮。
与强迫症的治疗方式一样，体像障碍的病人需要住院治疗，通过药物与心理疏导，一般需要1年以上的治疗周期。
