焦虑跟抑郁的区别，现在很多人的压力都是比较大的，而且抑郁和焦虑都是指人体非正常态的心理问题，大多数的抑郁和焦虑患者只是处于亚健康情绪状态，下面看看焦虑跟抑郁的区别及相关资料。
焦虑跟抑郁的区别1
1、表现症状不同。抑郁症患者常常会伴有焦虑症状，在平时生活中对任何事情都持有一种悲观态度、常常还会表现出一些类似精神问题的症状。焦虑症患者则主要是看待问题显得非常焦虑为主，并没有其他明显症状。
2、是否有极端念头。这是区分两者一个非常典型的表现，抑郁症患者往往会伴有厌世的情绪、常常会发生自杀的行为倾向，但是焦虑症患者则没有这些极端心理和行为。
3、对事情的态度不同。抑郁症患者常常在生活中表现出对未来事物恐惧、不安、逃避的心理状态，而焦虑症患者则是主要表现为对未来事物非常担忧和关心。
4、躯体症状不同。抑郁症患者平时并没有明显的躯体症状反应，但是焦虑症患者常常伴随着呼吸急促、心跳加快、不正常出汗等一系列的躯体症状。
5、对待事物的心理表现不同。抑郁症患者常常会出现广泛性的.对事情、人没有任何兴趣，意志消沉等现象，焦虑症患者则只是对特定的事、人表现出没有兴趣。
相信看到这里，大家对抑郁和焦虑的区别有了清晰的认识。在当今这个工作和生活压力异常巨大的时代，很多人都患有不同程度的抑郁和焦虑情绪。
只要平时注意自我调理，抑郁和焦虑很多情况都可以很快自我痊愈。但对于一些已经病态化的心理疾病，就需要在正规医院接受专门治疗了，切不可对心理疾病持有不理不睬的态度，这样最终将会对我们的身心健康造成巨大伤害。
焦虑跟抑郁的区别2
根据焦虑症的临床表现，它主要分为两个亚型，广泛性焦虑和惊恐障碍，王相兰副主任医师介绍，广泛性焦虑的情绪是患者对现实当中一些小事件的过度紧张反应。
或者是无具体原因产生的惶恐、坐立不安等感觉。除此之外，广泛性焦虑症还会伴随着明显的躯体症状，常见的有心慌、胸闷，以及部位不确定的肌肉疼痛等。
而惊恐障碍主要特征是反复发作、不可预期及持续时间较短。“惊恐障碍会突然发生，持续时间约为10~20分钟，其他时间患者表现正常。
在发作时间内患者会迅速出现心悸，濒死感、窒息感，以及失控感等症状；期间还伴随着明显的植物神经功能紊乱，比如出汗、头晕、乏力，皮肤或者肢体的麻木，还有的患者会觉得周围的环境非常地不真实。”
很多人会认为焦虑症和抑郁症是同一种心理疾病，但焦虑症与抑郁症之间是存在着一定的区别。首先焦虑症从个人心理上来说是一种过分地担忧、恐惧，或者是不安的体验；身体上会有心慌、胸闷、肌肉抽动、失眠、难以入睡、头痛，肌肉疼痛的情况，还会出现运动性不安。
而抑郁症从心理体验上来说，主要为情绪的低落，患者体会到自己快乐的感觉在减少，或者体会不到快乐的存在。同时还伴有明显兴趣减退、言语活动的减少。
精神方面还会出现注意力不集中、记忆力下降、思维变得迟钝等情况；最重要的是抑郁症患者对于将来的预期是悲观、消极、绝望的，严重的患者还会出现一些轻生想法，甚至有自杀的企图。
焦虑症长时间不治疗容易导致抑郁
王相兰副主任医师在采访中告诉家庭医生在线编辑，长时间的焦虑如果不能缓解，患者容易产生抑郁，对自我的评价会非常地低，还会出现无用感、无价值感等，有些患者甚至还会有轻生的想法。除此之外，焦虑症如果不进行治疗还有其他两个方面的危害。
一、焦虑症会影响患者的社会功能。王相兰副主任医师告诉家庭医生在线编辑，焦虑症患者如果没有经过非常系统规范的治疗，或不能正常地进行学习、工作、生活、人际交往等。例如，学生出现明显地成绩下降；上班族工作效率下降等。
不过王相兰副主任医师补充道，“程度不是太严重的焦虑，对社会功能的影响不会很大，只是在进行社交活动的时候，比如社会交往，或者工作、学习当中，患者会体验到一种痛苦而已，一般轻度的焦虑症患者是可以正常进行社交活动的。”
二、惊恐障碍患者会有疑病倾向。王相兰副主任医师表示，对于没有经过治疗的惊恐障碍患者，发作时会感觉非常痛苦，容易怀疑自己患有严重躯体疾病。
并且该症状易和其他疾病混淆，患者不能第一时间正确找到精神科诊断，往往在其他科室就诊时反复地进行身体检查，却得不到能解释症状的阳性检查结果，给患者身心造成极大困扰。
因此在发现自己或者家人朋友患上焦虑症时，一定要积极寻求专业人士的帮助，以及到医院进行相关治疗。
焦虑跟抑郁的区别3
焦虑症和抑郁症不是一回事
一、发病年龄
焦虑症一般发生在35岁以上的人群，多发生于老年人。而抑郁症在所有年龄群中都有发生，并且现在逐渐呈现年轻化趋势。现在新闻报道中关于抑郁症患者的人数越来越多，很多大学生因为抑郁症而出现自杀、自残行为。
二、病理原因
焦虑症是脑功能警觉性增高的心理疾病，患者是由于持续性的焦急、恐惧、紧张等情绪而引起脑神经功能失调。患者通常会伴随有精神运动性不安，对某件事多于担心，还会出现预期焦虑、回避行为。
焦虑症的分类比较广包括：场所恐惧症、分离性焦虑障碍、广泛性焦虑障碍、惊恐障碍等等。抑郁症是一种大脑生物胺不足导致精神功能全面低下和抑制性心理病，抑郁症的出现是神经功能疾病，比如说由于失眠、恐惧、神经衰落等引起的精神性情绪低下。
三、症状
焦虑症患者的临床特点是惊恐、紧张、植物神经系统功能不稳定，导致患者焦虑不安，容易胡思乱想，容易莫名其妙的恐惧，还会有呼吸困难、尿频尿急、心慌、呼吸急促等反应。
而抑郁症患者的临床表现为情绪低落、兴趣减退、快感缺乏，还会出现一系列躯体症状，性功能减退、性欲下降、自主神经功能紊乱。其中最具特征是早醒，另外抑郁症最严重的危害就是自杀。
四、治疗原则
抑郁症以抗郁剂为主要治疗药物，抗焦虑剂和助眠剂起辅助作用，目前仍以选择性五羟色胺再摄取抑剂为主，临床应用这类药物也最多最广。而焦虑症以抗焦虑剂作为主体药物。
以苯二氮类为主，这类药物治疗效果好，安全度大，副作用小，兼具抗癫痫、松弛肌紧张、镇静安眠等作用，而抗郁剂起辅助作用。
五、对事物表现态度
焦虑症一般会表现出超出正常情绪的紧张，过度的关注事情的发生和过程还有结果。而抑郁症则相反，对于外界发生的事情超出正常的平静，甚至视而不见，专注于自己的内心世界。
