做哪些事伤子宫，子宫是女性繁殖后代的器官，对女性的重要性是无可比拟的，现在很多疾病，都和子宫有关，现实生活中，有很多事会伤害子宫，而很多女性不知道，下面就来看一下做哪些事伤子宫。
做哪些事伤子宫1
1、抽烟
吸烟的女性患宫颈癌的风险高出80%，长期暴露于二手烟的女性宫颈癌前病变的风险特别高。而且，不同年龄段的女性吸烟会导致不同的健康问题。
因此，为了你的健康，无论是女性还是男性，尽可能戒烟，如果你周围有人吸烟，尽量打开窗户，让空气流动，以避免二手烟的危害。
2、饮食过于寒凉
女性在饮食中应避免吃冷食。所谓清凉食品，不仅是寒食，也有一些基本上是寒性的食物，如西瓜、梨、绿豆、冰糖、苦瓜等。
3、妇科炎症久拖不治
女性常见的妇科炎症是阴道炎、宫颈炎、输卵管炎症等。虽然这些是妇科常见疾病，但不会给身体带来很多不适，但如果不及时治疗，病原体会通过子宫进入子宫，造成子宫损伤。它也是输卵管癌的一个重要因素。一旦致癌因子被激活，子宫的损伤是不可避免的，而且危及生命。因此，清洁、定期体检、及时治疗妇科疾病是护理子宫的首要任务。
4、不注意生殖器卫生
注意卫生是预防一切疾病的首要任务。我们应该经常更换内衣内裤，注意通风。注意均衡饮食。应注意性 生活的清洁卫生和事后护理。
5、忽略产前检查
详细、系统的产前检查应按时进行，产前检查有这几个作用：能及早地纠正妊娠或胎儿的某些缺陷，必要时尽早终止妊娠；了解胎儿发育和母体的变化，如异常，早期治疗；加强孕妇和胎儿的健康保护，有利于整个妊娠顺利分娩；通过全面、系统的`观察，可以确定分娩期间的治疗政策，确保分娩安全。
6、不当流产，多胎妊娠
由于某些原因，一些人去一些资质不合格的地方流产。正式流产是在严格消毒和无菌技术下进行的。
7、剖腹产
“剖腹产”一般用于治疗不良分娩或难产。通常有助于胎儿的顺利生产，并保持女性的安全。但要记住剖腹产可能是终生的伤害。所以如果能顺产，最好还是顺产。
如何保养子宫
1、少流产。据调查，超过3次，子宫疾病的可能性和危害明显增加，而且很容易引起宫内感染，宫颈或宫内粘连，导致继发性。
2、注意观察月经，白带。若发现白带增多，应及时治疗异常月经，应进行相关检查，以及早发现然后治疗。
3、产后休息。产后不注意休息，经常蹲下劳动或繁重的工作，使腹部压力增大，子宫将从阴道沿正常位置向下移动。
4、减少高脂肪食物。高脂肪食物促进某些激素的形成和释放，这些激素与大量雌激素刺激相关联，坚持低脂肪，饮用更多的水，忌辣、酒、冰冷等食品。
做哪些事伤子宫2
1、爱美心切
为了追求美，为了身材，一些女生不惜以严重节食为代价来保持身材，还用束腰带等来限制腹部的大小，这样做对身体非常不好。追求美没错，但是要注意方式，如果是以牺牲自己的健康为代价，那就是病态美。还有一些塑形衣，可能会让子宫的解剖位置消失，甚至使固定子宫的韧带发生松弛，导致子宫脱垂。所以，爱美要注意方式，不要操之过急。
2、饮食不注意
在来例假的时候，女性是很脆弱的，生理期子宫内膜会脱落，容易感染，这个时候绝对不能吃带有刺激性或者生冷的食物，这是很伤害子宫的，但是很多女性朋友们控制不住自己的食欲，最后轻者导致月经量增大，子宫内膜修复延迟。严重的影响子宫的功能，造成不孕。
3、流产多次
其实每次怀孕都是不易的，孕囊抓住子宫内壁，如果要流产，子宫内膜变得越来越薄，孕囊脱落，流产多次，知道子宫壁的厚度再也承受不住孕囊，以后怀孕的几率就变得越来越小了。
保养子宫有蹊径：
1、采取有效的避孕方法
想要避免得子宫疾病，那就采取正确的避孕方式，子宫口与阴道相通，如果不注意卫生，子宫就容易感染上细菌，造成子宫疾病。男士佩戴安全套是对女性最有效最简单的保护。
2、定期检查妇科
定期去医院检查妇科是一个好习惯，也是对女性的子宫很好的防范习惯。防患于未然，是对子宫最好的守护，不管有没有子宫疾病，都应该坚持这个好习惯。
3、游泳锻炼
坚持游泳锻炼可以帮助女性增加腹部肌肉，增加子宫的稳定性，坚持游泳还能提高宫缩的力度，缩短产程，减少生产对子宫的伤害。
