哪些食物会很伤害子宫，子宫对每个女人来说都是很重要的，在日常生活中，有很多食物对女性的子宫都会存在一定影响的，下面小编分享哪些食物会很伤害子宫，一起来了解一下吧。
哪些食物会很伤害子宫1
1、寒性食物
男为阳，女为阴。女性的体质本身就阴寒，因此在生活中，要少食寒性食物。寒性的食物如冷饮，西瓜，螃蟹等，这些寒性的食物，吃多了就容易使寒气进入体内，寒气过重，会引发身体机能不适，特别是影响子宫机能，宫寒，痛经等，大多是因为体内寒气过重造成的。特别是在女性经期，身体免疫力降低，更要忌用生冷的食物，容易造成痛经，腹部痉挛，经血量增大等。炎炎夏日，冰镇西瓜，冰镇饮料等，吃起来很爽口，然而夏日也是清除体内寒气的最佳时期，应该少食冷饮。
2、甜食
大部分女性都对甜食毫无招架之力，香浓的巧克力，松软的糕点，香甜的奶油，吃一口无比满足。满足了口味之强，却不知道甜食对子宫也是有影响的。过量的甜食容易造成肥胖，过度肥胖的女性往往难成孕，就是因为肥胖影响子宫健康，还可能增加患子宫癌的风险。多食一些新鲜的瓜果蔬菜，可以很好地控制体重，对子宫也有好处。
3、辛辣食物
重口味的.辛辣食物，刺激味蕾让人欲罢不能。火锅，烧烤，油炸小食等，都富含刺激性的调料，卫生情况也堪忧。进食这些辛辣食物，刺激肠胃，容易感染病菌。特别是在经期，会刺激子宫，损伤子宫健康。经期一定要管好自己的嘴，平时也尽量少吃，注意多喝水，多吃水果。
4、高脂肪食物
女性食用大量高脂肪的食物，容易产生大量的雌激素，雌激素刺子宫，容易增加患子宫肌瘤的风险。饮食要稍微清淡一点，荤素搭配，少油少盐，保持良好的生活习惯。
5、酒
酒有活血化瘀的功效，但是女性在经期是不能饮酒的，饮酒容易刺激子宫，造成经血过多，延长经期，这是不利于身体健康的。经期可食红豆，红糖，加快血液循环，让身体温暖起来。
哪些食物会很伤害子宫2
收缩子宫的食物有哪些
1、红糖水，由于红糖中的营养成分更高，有较丰富的矿物质和微量元素等，关于子宫的收缩是有很大好处的。
2、也可以吃一些水果，但一定要用开水烫热了再吃，产后要避免着凉，否则会引起肚子痛等症状。
3、熏衣草的花茶泡水喝也可以帮助子宫收缩。
子宫收缩不好的症状
产后子宫收缩不好可导致恶露不绝，腹痛，头晕，腹痛，发热等症状。若子宫收缩不好，血管就会持续出血不止，如形成血块积在子宫腔内，就会造成子宫肌肉层的收缩更差，出血情况会更恶化。
子宫收缩不好的原因
1、产妇对分娩有顾虑，过度紧张，体力过度消耗，过度疲倦。
2、体质与内分泌因素：过于肥胖或躯干短小，妊娠末期激素、催产素及前列腺素分泌不足或相互不协调。
3、产道与胎儿因素：骨盆异常，胎儿异常，胎位不正造成头盆不称等。
