【导读】：冬季热饮缺少不了奶茶，很多人喝着热热的奶茶，心里也是暖和的。可是注意了！外面的奶茶都是会胖的，而自己在家里面做的，用了奶茶粉，那就是绝对会胖的。
其实用单纯的牛奶和茶叶水做的奶茶是不会胖的，如果是冲剂奶茶，奶茶粉做的，就是会长胖的。
1、由于奶茶主要是一些色素和果胶类，不建议多喝奶茶，多喝可能会发胖的。
2、人的发胖不一定是与吃什么东西有关.有些人吃很多也不发胖,有些人吃很少也胖得不得了.这可能与遗传有关,也可能与其他的一些因素有关。
3、大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶中奶精含有椰子油，有大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。
4、材料： 一包牛奶、两包茶包、糖按个人口味添加。
5、将茶包放在牛奶里一起煮，并加入糖，注意搅拌。小火慢煮，不要煮沸，红茶渗透即可关火。
6、装杯倒出即可，冰冻味道更佳。冷却时会产生奶皮，小心去除即可。
只要是外面买的奶茶都是会胖的，虽然是不加糖的，但是有食品添加剂的，都是会长胖的。
1、奶茶，顾名思义，就是奶和茶。但为了节约成本，很多商家不使用牛奶，而是用一种叫植脂末的东西代替，简单的说就是奶精。除此之外，奶茶中还含有大量的糖分。
2、植脂末的主要成分为氢化植物油、乳化剂、葡萄糖浆、酪朊酸钠、硅铝酸钠。
3、一般奶茶都是用奶精制成，与鲜奶基本没有关系，而其中的甜味来自于一种叫“甜蜜素”的物质，而这两中物质都是工业用的，可以想象当人类身体摄入过多的话，危害是否存在 。
4、奶茶中的蛋白质、含钙量、维生素与牛奶相比，基本减少了一半；但多了有益健康的茶多酚，只要不添加大量的糖，也是一种非常健康的饮品。
5、葡萄糖浆是为了让产品甜味更浓，它还可以减少脂肪的合并、让我们喝奶茶的时候看不到其中的油。
6、椰子油/氢化植物油除了增香外，还可以改善产品质地和黏度；完全乳化的脂肪小球可以反射光线，起到“美白”的作用。
1、反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，高血压的人不宜常喝奶茶。对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。糖分过高，还可能导致糖尿病的形成喔，所以，有这两种病的人少喝为妙。
2、一杯奶茶的热量相当于一碗饭，珍珠奶茶主要由茶水、糖浆、奶精、固体添料和液体添料组成。如果，你每天喝两杯奶茶，你可想而知，减肥梦就破灭了。
3、椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等病。老年人也要注意。
