【导读】：女人都是水做的，所以喝减肥茶减肥是一种非常有效的减肥方法，那么减肥茶哪个效果好呢？本期小编要教大家自制6款减肥茶，在家也能喝出S身材哦！
三花洋参茶
所需材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各30克、有西洋参3克。做法：将它们切碎，贮于罐中备用，想喝的时候，用热水冲泡5分钟即可饮用。
ps：这款减肥茶的作用在于能祛湿化痰、消肿利尿，非常适合于久坐的上班族饮用。
莲心荷叶茶
所需材料：莲子心5克，荷叶10克。
做法
1、首先将荷叶和莲子心非别洗干净；
2、再者将荷叶洗干净切碎，将所有材料一起放入茶杯中，用沸水冲泡即可饮用。
ps：这款减肥茶适合那些与有长期便秘的MM，减肚子效果十分显著。
荷叶山楂大麦芽茶
所需材料：茶叶6克，山楂、麦芽各15克，大黄2克，
做法：将所有材料共研细末，封贮备用，想喝的时候用热水冲泡。
ps：这款减肥茶的祛湿效果极好，能起到加速肠胃蠕动、帮助消化的作用。
竹叶茶
所需材料：鲜竹叶20克，陈皮10克
做法：
1、首先将竹叶和陈皮洗干净，切碎；
2、然后将切碎好的竹叶和陈皮一起放入纱布袋中。用清水煮20分钟即可饮用；
ps：这款减肥茶适合有水肿型MM，常喝的话能消肿利尿，非常有助于瘦身。
枸杞菊花水
所需材料：枸杞子10g 菊花3g
做法：将所有材料都放进大杯中，用热水泡15分钟即可饮用。
ps：这款减肥茶能清肝泻火，适合极易上火的MM。
