【导读】：金银花茶是很多人都喜欢泡的茶，淡淡的茶香味道闻起来很舒服，金银花茶其实还有很多你可能不知道的功效，金银花茶的作用与功效有哪些呢？
金银花茶有防治心血管疾病，明目清肝，提神醒脑，防辐射，清热消火等的作用。
第一：防治心血管疾病
现代人由于很多不良的生活习惯，心血管疾病高发，而金银花茶就对治疗心血管疾病有很好的辅助作用，现代科学研究发现，菊花进入身体之后可以有效扩张冠状动脉，同时还可以增加血液流量促进体内血液循环。平时生活中科学的服用菊花， 可以很好的起到抑菌、降低血液、扩张冠状动脉等，长期服用还可以有效的调节心肌功能，同时对于高胆固醇、高血压、还有血清胆固醇过高以及动脉硬化等毛病都有不错的疗效。
第二：明目清肝
金银花茶还有明目清肝的作用，上班族和学生族经常用眼，就可以用金银花泡茶，明目清肝是菊花泡水喝的功效中最为常见的一种功效，特别适合一些用眼过度的人群使用。平时生活中白领就需要经常面对电脑，这就很容易导致出现双眼干涩以及疼痛的症状，这个时候就非常适合将菊花泡水喝了。 此外，平时生活中，如果出现了肝火旺盛的情况，也可以通过服用菊花来令身体恢复健康。肝火旺盛的症状主要表现为咽喉疼痛、咳嗽有痰、脾气暴躁等，如果身体出现了如上症状，最好能够将菊花泡水服用，对身体益处多多。
第三：提神醒脑
上班太困？来一杯金银花茶吧，提神醒脑的同时还能缓解疼痛，因为金银花本身的香味就很浓，经常服用这种金银花香具有提神醒脑的功效。将菊花泡水的功效包括了有效的缓解疼痛，同时放松精神，对身体的保健效果非常的不错。另外一些在办公室工作的人下午困倦的时候可以用菊花冲泡出一杯菊花茶服用，可以起到提神醒脑的作用。
第四：防辐射
平时生活中服用菊花茶也具有一定防辐射的功效，适合经常面对电脑的人服用。生活中多服用一些菊花茶可以很好的保护眼睛，同时也保护我们的皮肤，具有非常不错的防治辐射功效。
第五：清热消火
夏天天气炎热气温高，很多人都容易出现中暑的情况，并且脾气也会越来越暴躁。这个时候可以适量的服用一些菊花茶，有效的发挥出菊花泡水的功效。另外，如果身体出现由于干燥火旺所导致的各种不舒服情况，例如外感风热、头痛、、喉咙干痒、等等，都可以服用一些菊花茶来降火。
金银花泡水还有一些禁忌哦，不应该过量服用，女性经期最好不要服用，避免非夏季服用，脾虚胃寒者不宜饮用。
1、不要过量服用
俗话说是药三分毒，金银花虽然不完全属于药物类，但是有一定的药效，如果过量饮用金银花茶，只会增加身体的负担，对肠胃不好的人来说更是一种折磨。
2、女性经期慎用
上火的时候来一杯金银花茶确实很适合，但女性如果是在经期，请一定避免，不然容易造成体虚，加重经痛。
3、避免非夏季服用
饮用金银花茶也是需要看季节的，夏季炎热，容易中暑干渴异常，服用金银花能生津止渴，驱火解毒，不过其他季节服用的话，功效就不是那么明显的。
4、脾虚胃寒者不宜饮用
对于脾虚胃寒之人，本就容易体弱多病，若是饮用金银花茶，那更是雪上加霜，不仅没有保健的功效，还让自己的身体更难受。
