1.孕期需避免劳累过度和外来刺激，孕晚期不宜长途旅行，也不宜到人多拥挤的地方。准妈妈走路、上下台阶要注意走稳，不要摔倒，不要长时间站立、下蹲。
2.保持健康的生活状态，努力提高生活环境，减轻工作和劳动，增加休息时间，严禁吸烟、喝酒、吸毒等不良行为。
3.孕妇要保持心境平和，消除紧张、激动情绪，避免不良的精神刺激。
4.孕期营养摄入要充足而均衡，日常饮食尽量囊括维生素和矿物质的健康食材。
5.尽量穿棉质、宽松内衣裤，一天一换，每天用温开水清洗外阴。
6.积极预防便秘，适量喝一些蜂蜜水，多吃膳食纤维丰富的新鲜蔬果，忌吃茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。
