走318线去拉萨一路上缺氧不，川藏公路是连通四川成都和西藏拉萨的第一条公路,也是318国道的重要组成部分，被誉为“中国人的景观大道”—318国道，在旅游人心中，这是他们所向往的远方，走318线去拉萨一路上缺氧不。
川藏线自驾游318高原反应是什么情况？
高原反应是人体急进暴露于低压缺氧环境后产生的病理性反应，是高原地区独有的常见病。常见的症状有头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。头痛是最常见的症状，常为前额和双颞部跳痛，夜间或早晨起床时疼痛加重。肺通气增加如用口呼吸，轻度活动等可使头痛减轻。
坐飞机直飞拉萨比坐火车、自驾进藏发生高反的几率大的多，因为人体还未适应那种环境。据机场人员反映，每月都有几例游客在飞机降落在西藏机场时，头痛欲裂，痛苦万分，最终只能原机返回。
也有乘坐火车进藏的小伙说：火车经过念青——唐古拉山时，火车经过的海拔最高5500米时，高反突然而至，头痛欲裂，连上厕所都很困难。因此，现在坐火车进藏都是需要签“生死状”的，也是提前给乘客打个预防针，以免发生高反的时候紧张，不知所措。
高反头疼吃头痛药可以缓解，最痛苦的是整夜无法睡觉，像打鸡血似的兴奋，苦不堪言啊。也有高反严重的'，流鼻血，不停的流，最后只得到西藏军区医院，医生用了很大一块纱布塞进鼻孔，鼻子都肿歪了，高原本来就缺氧，还得用一只鼻孔出气，相信那种痛苦是永生难忘的。
川藏线自驾游318高原反应有轻微的很多人都没有感觉到，有严重的需要就医，大家可以对照上面看看是不是有这些反应，如果是身体不适了，不要拖，尽早吸氧或者就医，希望大家高高兴兴出门，平平安安回家。
缺氧怎么办
常做深呼吸
美国研究者发现，人在正常呼吸的情况下，每次吸进和呼出的气体量只有400~500毫升，如果做深呼吸，男性可达3500毫升，女性可达2500毫升，人体可以获得更多的`能源和氧气。
每工作两小时休息10分钟
长时间精神紧张地处于高压工作状态，大脑耗氧量会随之增加。如果身体本就亚健康，很容易出现供氧不足，造成头晕、思维混乱、工作效率下降。
建议工作压力大的上班族，每工作两小时就得休息10分钟，伸伸胳膊，抬抬腿，或站在窗边看看远方。
多做有氧运动
美国研究发现，运动能使人吸收比平常多几倍甚至几十倍的氧。当人体吸氧量增多，呼吸频率加快，通过体内气体交换，可将一些致癌物质排出体外。
长期、规律地坚持慢跑、快走、游泳等有氧运动效果更好。不过，南京市中医院心血管科主任顾宁提醒，要避免运动过量，否则容易胸闷、气喘等，导致大脑和心脏的缺血、缺氧。
常吃补铁食物
“铁能增强血红蛋白运输氧气的能力。”陕西西京医院神经外科主任医师贺晓生表示，平时可适当多吃些含铁丰富的食物，如瘦肉、鱼类、鸡蛋、菠菜、黑木耳等。
绿植摆放到位
在阳光照射下，绿植发生光合作用时，会吸收二氧化碳，释放氧气。但到了晚上，它们会进行吸收作用，和人们争抢着吸收氧气。
缺氧缺血性脑病病因
(一)母亲因素
妊娠高血压综合征、大出血、心肺疾病、严重贫血或休克等。
(二)胎盘异常
胎盘早剥、前置胎盘、胎盘功能不良或结构异常等。
(三)胎儿因素
宫内发育迟缓、早产儿、过期产、先天畸形等。
(四)脐带血液阻断
如脐带脱垂、压迫、打结或绕颈等。
(五)分娩过程因素
如滞产、急产、胎位异常，手术或应用等。
如何避免高原反应
沿318川藏线去西藏旅游的人面临的第一个大问题就是如何避免高原反应。据悉只要有良好的心理素质，保证乐观情绪，没有慢性病，没有感冒等症状一般高原反应不会很严重。
要有良好的心理素质，保证乐观情绪。否则过分担心，思想焦虑，睡眠欠佳，反而会加大脑组织耗氧量，导致高原反应或使高原反应加重。
进入高原前首先要通过正规医院体检。以下人群不适宜到川藏线旅游：患有慢性阻塞性肺病、间质性肺病、各种呼吸功能不全、器质性心脏病、脑血管疾病、高血压病、胃肠道疾病、神经与精神性疾病、严重慢性疾病等心、肺、脑和血液系统疾病患者;
患有容易引起缺氧的各类疾病，比如贫血、心血管疾病患者;对高原反应特别敏感的人，如果去九寨沟等准高原地区都不适应的人，最好不要去川藏线旅游;老年人，他们对缺氧的耐受性比较差。无法确定安全性时，应该接受低氧试验。
进入高原前，可向有高原生活经验的人员或医生请教，请他们讲一些高原特点和生活注意事项。禁除烟酒，防止上呼吸道感染，带上必要的应急药品和其它物品。
避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。避免受凉感冒。川藏线旅游途中，大部分是高原地区，气候寒冷，日夜温差大，机体受凉后易患呼吸道感染，并易诱发急性高原病。
规划行程时，日程不能安排得太紧，旅途尽量安排轻松，行程适当宽松，先低海拨，再高海拨，尤其是初到两日内。川藏线旅游出发前如何预防高反
川藏线旅游途中有各种档次的酒店、宾馆、旅店及藏居民宿，尽量选择条件好一点的宾馆入住，使自己有一个好的.居住环境，可以得到很舒适的休息，这样可以从心理上及身理上得到放松，有利于克服高原反应。另外，睡眠时尽量开窗，让空气流通，并尽量靠近窗户睡觉。
选择较好的旅游车辆，如高档越野车(目前川藏线旅游途中跑得最多也是最好的是丰田普拉多、陆逊、三菱猎豹、路虎等越野车型)；由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的御寒衣服，以防受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
缓解高原反应的药物有哪些？高原康、高原安。红景天及其制剂：藏民传统的保健食品，有助于增强体质。百服宁：有助于控制高原反应引起的头痛。西洋参：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。速效救心丸：高原反应紧急发作时服用，有助于缓解高原反应。丹参丸：治疗心血管。有助于缓解高原反应。
