每天吸氢超过3个小时。相信大家对氢气并不陌生，这是一种无色无味的气体，吸入氢气对我们的身体是有着一定好处的。下面为大家分享每天吸氢超过3个小时的相关内容。
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作为日常保健，每天吸入1-2个小时就可以达到效果，但是对于危急重病如急性脑中风、心梗等就需要长期吸入，很多已经出现老年痴呆症状的老年人也需要每天长时间吸氢，至少每天4-6个小时。
1、什么时候吸氢比较好？
因为吸氢需要占用一定时间，最好是在睡眠的时候吸入，这样不影响生活和工作，当然在看电视、读书、学习和久坐的工作的同时都可以顺便吸氢。
2、吸氢对肿瘤治疗有效吗？
吸氢也可以减轻肿瘤放化疗的副作用，近期的研究发现吸氢可以抑制肿瘤细胞的增殖和转移，我们尝试给肿瘤晚期的病人吸氢结合喝氢水，改善他们的生存期和生活质量。
3、氢气连续吸入有副作用吗？
潜水员在水下潜水的时候，可以连续呼吸高压力高浓度的氢气14天，氢气作为潜水气体已经使用了80多年，目前还没有发现副作用，所以氢气连续长时间吸入没有任何问题。
4、吸氢可以改善记忆力吗？
可以的，根据研究报道，氢气可以改善记忆力，预防脑老化，对提高青少年的学习能力有很大帮助。
5、吸氢可以改善睡眠吗？
可以的，氢气吸入可以镇静神经系统，缓解压力，抵抗抑郁倾向，睡前吸氢可以帮助更好的进入睡眠状态。
6、如何保障吸氢的`安全？
很多人对吸氢不放心，担心氢气会爆炸，实际上氢气的燃烧爆炸范围是4-74%，在这个范围以下或者以上都没有风险，日本学者建议吸入的氢气浓度是2%左右，这个浓度即使有火花或者静电也不会出现问题。可以放心使用。
7、吸氢可以辅助治疗脑缺血吗？
可以的，2%浓度氢气吸入对脑缺血有效，有动物和人群研究证据，急性脑缺血属于临床危急重症，有生命危险，氢气吸入作为辅助手段可以减少死亡风险
8 、脑中风可以吸氢吗？
可以的，氢气不仅可以在脑中风急性期挽救生命，在病情稳定后吸氢还可以促进身体功能的恢复，脑中风最大的风险是二次中风，氢气吸入可以改善心脑血管系统的健康状况，预防再次中风。
9、吸氢可以辅助治疗心肌梗塞吗？
可以的，2%浓度氢气吸入可以帮助心肌梗塞患者改善心功能，减少抢救稳定后期的心脏错构问题。
10、吸氢可以防止雾霾引起的损伤吗？
可以的，氢气吸入可以减少雾霾暴露过程中的炎症反应，保护呼吸功能，降低雾霾刺激引起肺癌发生的几率。
11、吸氢可以辅助治疗肺气肿吗？
可以的，氢气吸入可以预防吸烟引起的慢性阻塞性肺气肿的发生，改善患者的呼吸功能。
12、吸氢可以辅助治疗老年痴呆吗？
可以的，老年痴呆是一种脑老化性疾病，早期表现是渐渐加重的遗忘现象，经常性的记忆障碍出现，老年痴呆一旦发现就是中晚期阶段，病情发展很快，生活不能自理，后期需要人24小时照料，给社会和家庭造成巨大负担。
氢气吸入不仅可以预防老年痴呆的发生，还可以遏制老年痴呆的病情恶化，长期吸入还有可能逆转老年痴呆的严重程度，改善老年痴呆患者的生活质量。减轻家庭和社会负担。
13、吸氢可以替代喝氢水吗？
不可以的，氢气吸入虽然从浓度方面计算要高于喝氢水，但是喝氢水可以调控肠道菌群，发挥对很多疾病的保护作用，这是氢气吸入无法替代的。
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氢气呼吸机吸氢有什么好处
吸氢机是通过电解水制出纯氢的高科技产品，氢分子直接从呼吸系统进入人体，扩散到鼻子、肺和大脑。氢气进入人体后，氢气与人体内的恶性氧自由基相结合及还原成水，以水的形态排出体外，消灭恶性自由基后，人体细胞回归到平衡状态。
因此吸氢对鼻炎、大脑神经、老年痴呆、帕金森等方面问题有显著效果，甚至是有癌症患者使用吸氢机后，可以缓解化疗的痛苦，并起到控癌效果。
扩展资料
氢气所具有的选择性抗氧化特性，正是“治病”的关键所在，氢分子可以迅速渗入皮肤和器官，直至全身，牢牢抓住并强力消除人体恶性氧自由基，使人体内的细胞保持健康状态。
由于氢气是一种非常安全的气体，能长期使用，因此对慢性炎症这种许多慢性疾病的病理基础就能发挥作用，平时吸氢非常容易坚持和实施，还不干扰生活方式。
而且，氢的成本低，这个问题非常重要。对于广大民众来说，低成本的支出才是坚持下去的因素，例如冬虫夏草用于保养身体就很贵，而且产量有限，不可能惠及普罗大众，氢气是通过电解水来产生的，水相对来说是便宜的。
通过电解水产生的氢气的成本也不会太高，配合它的安全性和便利性，可以说是非常适合调养居民大健康状况的手段之一，每个人都知道防病重于治病，但是如果预防的成本非常高，而且要占用时间精力，就非常难以坚持。
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什么样的人需要吸氢
1、癌症患者：家用吸氢机主要是癌症患者用于辅助治疗，因为相对于医院的治疗以及上万元一盒的抗肿瘤特效药，吸氢机的费用分摊到吸氢一个小时的治疗费用还是很小的，虽然一次性购买吸氢机比较昂贵，但是也可以采用吸氢机租用的方式来缓解资金的压力。
2、其他如患有糖尿病等老年人使用：在实践中也有饮用氢水+吸氢，把糖尿病并发症病情控制住，免于截肢的命运，也有通过氢气疗法在不用服用降糖药的情况下稳定了血糖。
吸氢注意事项
初次使用吸氢机建议从从15分钟开始慢慢增加，每隔2-3天增加一倍剂量看看（年轻人可以快速增加，老年人尽量缓慢），如果增加过程中出现了严重的不舒服或者胸闷头晕，尽快回到原来的剂量和浓度再适应一段时间。
氢气存在个体差异，一方面是由于每一个人的体质不同，另一方面是由于作用的时间不同。就像用氢水足浴，有的人瞬间就感觉很身心舒畅，有的人感觉不出来，但是只要坚持下去，就能感受到效果。
