补气补血的茶饮配方，随着现在的压力越来越大，很多人都有加班晚睡的经历，长时间熬夜容易导致气血不足，从而引发身体各种各样的毛病，所以忽视不得。下面小编分享补气补血的茶饮配方。
补气补血的茶饮配方1
1、桂圆红枣茶
补血补气养生茶配方中，这种桂圆红枣茶就是非常重要的配方，由于桂圆的功效十分突出，所以它受到许多养生人群的喜爱，具体来说，其具有养心安神以及滋阴补血的功效，能令女性面部更加红润，展现出年轻活力。
这种茶非常适合体弱多病以及心悸失眠的女性，也非常适合面色无华的女性，所起到的'效果是非常突出的，它是名副其实的美容佳品。
2、红枣酒酿茶
这种茶的功效也非常明显，长期服用的话，可以起到养血安神的作用，另外还有舒肝解郁的功效，时刻帮助身体排出废物和垃圾，在寒冷的季节里，还可以增加保暖性，抵御寒气进入身体。
但是红枣酒酿茶要十分重视质量，这些原料方面的质量要过高，这样茶的品质也才会更高对于养生的作用也才会更大。
3、玫瑰红枣西洋参补气茶
玫瑰红枣西洋参补气茶的功效：玫瑰花性温，香气甜润，具有理气解郁、通经活络、美容养颜的功效；红枣富含铁和维生素，具有补血补气的功效；而西洋参具有补气养阴的功效，适用于气阴两虚的人服用，所以这一款玫瑰红枣西洋参补气茶可以补气养血润肤的功效！
4、红枣枸杞茶补血补气、滋润气血
现在每天早晨起来我喜欢吃3颗枣子，有时候喜欢用红枣枸杞一起泡茶喝。红枣补中益气，养血安神，而枸杞子滋补肝肾、养肝明目。所以红枣和枸杞子一起冲泡，补血补气效果会很显著。
红枣枸杞茶功效：增加血液含氧量，滋润气血！
补血补气养生茶配方一定要注意，要了解到各种补血补气养生茶配方，这样对于养生的作用是非常突出的。另外茶叶的摄入也要适量，切勿由于过量摄入茶叶而影响正常的休息，尤其是一些睡眠质量不好的人，如果为了养生作用，而多喝茶水的话，会严重影响自己的睡眠。
补气补血的茶饮配方2
1、白木耳人参茶
材料：人参20克，白木耳10克，冰糖适量。
做法：将白木耳放入温水中泡开，将人参洗干净，一同放入锅中，加适量清水煮，把白木耳煮熟煮透后加入适量的冰糖，就可以饮用了。
这款白木耳人参茶能帮助我们有效补充一身气血，而且养心安神，补充精力。
2、黄芪枸杞茶
材料：黄芪5g，枸杞子6颗
做法：大火烧开水后，调成中火，将枸杞、黄芪都放进锅里，熬煮1小时，用滤网滤出茶汁，即可饮用。
黄芪和枸杞子都有补气血的功效，一起搭配，效果强上加强，还有滋补肝肾、益精明目的作用。平时去户外活动觉得累的话，也是很适合喝这款黄芪枸杞茶的。
3、当归桂圆茶
材料：当归、桂圆各少许。
做法：桂圆去壳去籽，和当归一起放入杯内。然后用沸水冲泡，变温或冷却后即可饮用。
当归配伍桂圆泡茶饮用，可以很好地补气活血。月经量少或痛经的女性朋友在月经期间喝当归桂圆茶，有活血止痛的功效。需要注意的是桂圆吃多了会上火，每次最多放2颗就够了。
4、当归红茶
材料：当归10克，红茶8克，冰糖10克。
做法：把当归去杂洗净，放入锅中加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮30分针，过滤取汁，加入水粮溶化即可。
当归红茶补血养血，温暖肠胃，适合体虚怕冷、肠燥便秘的体质。
