丹田艾灸有啥好处，艾灸是我们在日常生活中比较常见的一种养生的方式，很多人会选择用艾灸来针织自己身上的疾病，但是大家知道艾灸具体有什么帮助吗？以下是关于丹田艾灸有啥好处的相关知识。
丹田艾灸有啥好处1
1、健脾和胃,生清降浊
艾灸肚脐可提高肠胃功能,使生阳得升,浊阴降低,以健脾胃治腹泻,和胃降逆。用以胃痛、恶心想吐、痞满、呕吐、泄泻等。
2、通调三焦,利湿消肿
艾灸肚脐能激起三焦的汽化作用,使气轮通畅、经脉隧道施工输通,能推动新陈代谢,减缩人体脂肪。用治小便不畅、肝腹水、水肿、肥胖症等。
3、调养冲任,清补下元
冲为血海,任主胞胎,冲任督带与生殖及妇女的经带、胎、产密切相关,故艾灸肚脐能够调养冲任,行气益气养血,固经养胎。临床医学用以女性月经不调、经痛、清稀、月经崩漏、不孕症及黄褐斑、脸色萎暗等证。
4、舒筋活血,理气止疼
脐通百脉,湿热药贴脐后,可以舒筋活血,行气和血,做到“细则不疼”。适用肠麻痹、痹症,手脚麻痹及诸酸疼证。
5、敛汗益气固,涩精滋阴养血
艾灸肚脐能收敛性身体的精、气、神、津,调整五脏六腑阴阳调和,调节身体素质,使血气调畅,营卫通利,协助入眠。临床医学常见于医治盗汗、盗汗、清稀、久泄、梦遗、遗 精、惊悸、失眠等。
6、预防疾病焕颜,健康养生延年
脐为先天性之命蒂,后天性之气舍,是健壮健康保健的要穴。脐疗可提高身体抗病性工作能力,有活性体细胞、护肤焕颜、紧致皮肤的功效。具备补脾肾,益肾气,抗衰老焕颜之功。用以虚损诸疾,神经衰弱和疾病防治,逆龄延年。
丹田艾灸有啥好处2
1、通经活络
中医认为，经络是运行气血、联系脏腑和身体各部分的重要通道，是人体功能的调控系统。因而经络通畅，则利于气血运行。一些寒湿邪气往往导致经络闭阻，从而诱发疾病。艾灸可通十二经，入三阴，温热机体穴位及其经脉，从而活络血气，治疗寒凝血滞、经络痹阻等引起的各种疾病。
2、行气活血
中医认为，气、血是人体的基本物质，气、血的调养对女性来说尤为重要。只有在气血充艾灸的六大功效是什么足的条件下，人才可以保持正常的生命活动。艾灸具有调理气血的作用，不但可以疏理气机，还可升提中气，从而达到养生保健的目的。
3、祛湿散寒
中医认为，血见热则行，见寒则凝，因而侵犯身体的寒气将会阻碍气血的运行，从而引发一系列疾病。艾灸可以通过对经脉进行温热刺激，从而起到温经通络、散寒除痹的.作用，以利气血顺畅运行。
4、调节阴阳
中医认为，人体阴阳平衡，表示身体健康，而阴阳失衡会引发人体各种疾病。通过艾灸疗法，可以达到调节阴阳、补益身体的作用，最终使其恢复平衡，改善身体健康状况。
5、回阳救逆
中医认为，阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”。 古书有载：“气阴两脱急取神阙、关元艾灸以回阳救逆。”艾灸有回阳救逆的作用。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。
6、防病保健
医学证明，艾灸法可增强白细胞的吞噬能力，可加速机体中某些抗体的产生，从而提高机体的免疫力。同时艾灸法还能有效改善人体各个系统的功能，提高人体的抗病能力，从而有效预防和治疗疾病。正是艾灸的这种调和气血、驱寒扶正的作用，使其可以有效地达到防病治病、保健养生的目的。
丹田艾灸有啥好处3
四个可以长期坚持艾灸的穴位。
1、关元穴
又名丹田，任脉之穴，在脐下三寸处。关元穴是人体重要补穴之一。
主治：阳痿早泄、梦遗滑精、遗尿癃闭、小便频数、尿浊尿血等泌尿生殖系统疾病；
月经不调、闭经、痛经、崩漏带下、产后出血、阴挺等妇科常见病；
腹胀腹痛、腹泻痢疾，脱肛便秘等胃肠系统疾病；
各种疝气、浮肿、中风脱证、一切虚劳损伤、四肢厥冷等。
2、命门穴
又名精宫，督脉之穴，在第二腰椎之下与脐相对，其气与肾通，是生命之根本，是维护生命的门户。
主治：五劳七伤、虚损腰痛、尿频、遗尿、阳痿、早泄及各种虚寒病症。
3、三阴交穴
顾名思义，这个穴位是三条阴经的交汇之处，艾灸这个穴位，同时对肝、脾、肾起到调节作用，而这三条经络与人体的气血生成起到了决定性的作用，肾为先天之本，脾是统血的经络，肝是血化生之源，因此，长期艾灸三阴交，能使人的各个系统达到最佳平衡，使人气血旺盛，自然百病不侵，女性艾灸三阴交，尤其有作用，因为女性以肝血为本，坚持艾灸这个穴位，不仅会治疗各种妇科疾病，而且还有美容的作用。
4、足三里穴
足三里是胃经的要穴，但传统医学认为它不仅对胃有调节作用，还对其它器官系统都有着极强大的强壮作用。从原理上来分析，大概是由于胃是人后天之本，而胃好了，吸收能量充足，制造的气血也旺盛，会促进其它系统的发展。
足三里穴在外膝眼下三寸一横指处。具有补益脾胃、调和气血、扶正培元、祛邪防病的功效，是养生保健的第一要穴。
主治：胃痛、腹胀肠鸣、呕吐、便秘、腹泻、水肿、神经疾病、急慢性乳腺炎、肠痈等。
