枸杞桂花茶有什么功效？在日常生活中，很多人都会喝茶的，其中花茶是很受欢迎的，因为不同的花茶对人体的功效和作用是不一样的，下面小编为大家分享枸杞桂花茶有什么功效，一起来了解一下吧。
枸杞桂花茶有什么功效1
桂花茶枸杞的功效与作用
桂花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效，同时还可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。枸杞含有丰富的枸杞多糖、蛋白质，还含有大量的矿物元素，是有名的营养滋补品，亦是明目的好食品。两者一起泡茶饮用有助于美白皮肤、解除口干舌燥。
桂花枸杞茶的冲泡方法
做法一
材料：干桂花2克，枸杞10粒，红糖1勺。
做法：
1、将干桂花、枸杞和红糖放入杯中。
2、适量开水冲泡即可。
做法二
原料：红枣、枸杞子、桂花、蜂蜜。
做法：
1、将红枣洗净切成小片备用。
2、枸杞子洗净，桂花用漏勺洗净。
3、把材料放入茶壶里，用沸水冲入盖盖子等5-10分钟即可食用，喝的时候加入蜂蜜即可。
注意：可以加入玫瑰花或柠檬片泡。红枣要去核，不然会热燥。
桂花枸杞茶饮用注意事项
1、高血压、性情太过急躁者不宜饮用。
2、平日大量摄取肉类导致面泛红光者不宜饮用。
3、正在感冒发烧、身体有炎症及泄泻者忌服。
4、孕妇及糖尿病患者不能喝。
枸杞桂花茶有什么功效2
枸杞桂花茶的功能和作用有哪些
主要功能
自古以来花茶就是爱美女士的最爱，《本草纲目》记载：花茶性微凉、味甘、入肺、肾、经，有平肝、润肺养颜之功效；近代医学证明，长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等；功效；因花茶品种繁多，功效不同。 桂花茶可以解除口干舌燥，润肠通便，减轻胀气肠胃不适。还可以美白皮肤，解除体内毒素；香味清新迷人令人神精舒畅，安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气，舒畅精神，养阴润肺，可净化身心，平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。
“枸杞养生”的说法为历代医家和食疗学家所推崇。它在祖国的传统医学中具有重要的地位它是传统名贵中药材和营养滋补品，为养生的'上品。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素 B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。此外，还含有大量的矿物元素，如钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌、硒等营养成份等，亦是明目的好食品。
枸杞桂花茶做法小贴士
1、可以加入玫瑰花或柠檬片泡。
2、红枣要去核，不然会热燥。
干桂花和什么搭配最佳
1、枸杞桂花茶
枸杞桂花茶中含有丰富的矿物质、枸杞多糖等营养成分，适量的长期饮用，能够对体内自由基有所抑制，起到美白护肤、淡化斑点等作用，还能接触口干舌燥的情况。
2、桂花玫瑰茶
桂花玫瑰茶味道清香，含有维生素、氨基酸以及微量元素等营养物质，适量食用具有活血化瘀、美白、理气和胃等功效，对于肌肤褶皱、干瘪情况有所改善。
