枸杞菊花茶功效作用，任何食物都有其特别的功效和作用，想要充分发挥它的功效与作用，我们首先需要了解他们的功效。所以今天小编为大家带来以下是枸杞菊花茶功效作用。希望可以帮助你们。
枸杞菊花茶功效作用1
1、美白
枸杞菊花茶具有出色的美白功效，它们不但含有多种天然的抗氧化成分，还有一些对人类皮肤有益的营养物质，能滋养肌肤，也能延缓皮肤细胞衰老，更能抑制色素沉积，可以淡化色斑细嫩肌肤，平时经常饮用可以起到明显的美白作用。
2、清肝明目
清肝明目是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能清热肝，提高肝功能，也能预防视力下降，缓解眼疲劳，对人类的肝火过旺以及目赤肿痛还能视物不清等多种常见症状都有显的缓解作用。
3、镇静安神
镇静安神也是枸杞菊花茶的重要作用之一，它能调节人类的神经，能放松情绪，对人类高发神经性头痛以及头晕和失眠等症都有一定的治疗功效，治疗功效比较明显。
枸杞菊花茶功效作用2
枸杞菊花茶饮用注意事项
1、随泡随饮，不要隔夜
菊花茶中含丰富的'黄酮类物质，具有很好的抗氧化性能，能帮助人体清除体内的自由基，而且还有有降低胆固醇、抑制血压升高等作用。但黄酮类物质十分不稳定，很容易被氧化，使茶水失去本来的色泽，其保健作用也会有所下降。因此，菊花茶要现泡现饮，不宜久放。
2、别放冰糖
对体寒体虚的人来说，菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱一下寒性，但体热者千万别加冰糖，加冰糖会减弱菊花茶清热的功效，不过建议可以用果干代替冰糖。
3、学会科学搭配
现在菊花有分很多种，但无论是哪种菊花，性偏寒，平时怕冷和脾胃虚寒者建议可以用秋桑、枸杞、果干等组合搭配，清肝明目的效果更佳;加桑叶，能疏散风热、清肝明目、同时还可预防感冒引起的发热、头痛等症状。
