减肥器械吹得邪乎实际效果令人失望

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减肥器械吹得邪乎实际效果令人失望，运动也是有一定的技巧的，运动还能帮我们甩掉赘肉，不同的人应该按照自己的生活习惯来安排运动时间，借助减肥器械的运动效果怎么样，以下分享减肥器械吹得邪乎实际效果令人失望。

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对于风华正茂的中青年来说，谁都不希望因为过分肥胖而影响自己的外形及动作敏捷。于是，他们在尝试着减肥药品之后，又很快被铺天盖地的减肥器械广告所吸引。尤其是电视上那前后判若二人的现场演示，难免让人怦然心动。然而，人们经过一段时间的试用，却发现其功效并非广告上所讲得那么神奇。

有位胡女士在看到某减肥器械广告后，也去买了一套，但按说明书使用一段时间后效果很不明显，不免失望。记者几次看到一种减肥器械广告，称使用一个月保证有明显的'减肥效果，可减少脂肪积累等。还有的宣传更是夸大其辞，说什么可激化脂肪酶的活性，加速脂肪分解和代谢过程，减少脂肪含量等。记者前往现场了解情况，接待小姐一个劲地说此种减肥器使用效果如何如何好，担保三个月见效。减肥器械真的有神奇的功效吗？记者采访了一些专家和医生，在他们看来，既能迅速减轻体重，又丝毫不影响健康的药物和能快速达到减肥效果的器械是极其少见的，因此，好多医生对某些减肥器械的功效宣传始终存有保留意见。对于某些消费者急于减肥的想法及冲动行为，医生们以科学、负责的态度提出忠告：希望人们要注意身体的保养，养成良好的生活习惯，并加强体能锻炼，切不可操之过急而乱用减肥药、乱用减肥器械，以免引起内分泌紊乱，使得减肥不成而伤了身体。有关专家认为，可以有选择地使用合格的减肥器械并选准好品牌，但靠器械快速达到目的是行不通的。消协人士也提醒消费者，不要盲目使用减肥产品，应提高自我保护意识，对广告宣传更要从多方面去查实。

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减肥的健身器材：

1、家用跑步机

跑步机是最常用到的一种健身器械，能有效全面的运动身体的各个部位，但是跑步对关节有一定的压力，对膝盖等关节有伤的人来说不适合。

2、登山机

有效帮助减肥的一种运动健身器材，对减肥有很好的帮助，尤其对大腿和臀部有很好的塑形效果。但是减肥者在运动过程中需要调节好踏步的节奏，否则会造成下背部压力增大，对肌肉有损伤，而且登山机对于上半身的锻炼比较局限。