女人睡前护肤小技巧，学会这些技巧能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，护肤的第一步就是要洁面，皮肤也是需要清洁和呼吸的，过期的护肤品是不可以用的，现在整理了女人睡前护肤小技巧，希望对你有所帮助。
女人睡前护肤小技巧1
一、一定要清洁脸部
不管你多累，都不要带妆入睡，因为化妆品堆积在皮肤上面，会导致皮肤毛孔不透气，甚至是被堵塞。时间长了毛孔会变粗变大，看起来皮肤很粗糙。而且大量化妆品残留物和皮肤代谢堆积在皮肤表层的话，还容易长色斑，皮肤也会变得暗沉。所以说，有化妆的女人，睡觉之前必须先卸妆。卸完妆还要清洁脸部，避免化妆品残留。洗好后涂抹水乳，为皮肤补充水分。
二、敷保湿面膜
缺水是皮肤在晚上所要面临的最大问题，因为大部分为了晚上不被尿憋醒，习惯性晚上不喝水。水喝少身体内水分含量就少，皮肤也就无法获得足够的水分。没有水分滋润的皮肤，就会变得很干燥。为了改善此种情况，建议女人们睡前要敷保湿面膜，但是秋冬季节天气十分的干燥，敷面膜的时候干得很快。建议可以在面膜上该一层薄薄的保鲜膜，防止敷面膜的时候快速被风吹干。
三、要涂抹晚霜
很多人睡觉之前，洗完脸涂抹水乳之后就不管了，接着就去睡觉了。这样的护肤其实不全面，晚上睡眠时间很长，如果不为皮肤补充大量的营养和水分的话，不够皮肤一晚上的消耗和吸收，所起到的护肤效果往往比较差。建议女人们睡前要涂抹具有保湿补水功能的晚霜，其中，品质高的晚霜，富含植物油精华，涂抹之后可以在皮肤表面形成锁水层，减少水分丢失。
女人睡前护肤小技巧2
一、睡前如何护肤
1、清洁
睡前护肤的第一步就是做好清洁的工作，肌肤一天在外面裸露，难免会吸附一些灰尘和杂质，所以要清洁干净，没有清洁干净的话，很容易引起各种肌肤问题的。
2、补水保湿
清洁完之后，在使用补水保湿的产品进行保养，肌肤无论是在哪个年纪，都是需要补水保湿的，所以这一步千万是不能偷懒的。
3、按摩
肌肤使用完护肤品之后，可能还有很多的营养物质没有吸收进去，这个时候就需要按摩一下，按摩不仅可以帮助护肤品的吸收，还可以促进血液循环，加快肌肤的新陈代谢。
4、不要熬夜
熬夜对肌肤会造成很大的影响，比如会出现肌肤暗沉、长痘、出油严重等情况，因为熬夜会造成肌肤不能自我修复和调整，继而引发这些肌肤问题，建议是晚上十一点前睡觉，半夜十二点至两点是肌肤修复最好的时机，千万不能浪费了。
二、睡前护肤正确的步骤是什么
1、卸妆
如果白天有经常化妆的妹子，记得在护肤之前记得卸妆，洗面奶的清洁力度是有限的，彩妆残余是清洁不干净的，一定要使用专业的卸妆产品才可以干净的卸除彩妆。
2、洁面乳
卸妆完成之后，为了避免还有些垃圾和杂质没有清洗干净，可以使用洁面乳在清洁一遍，这样清洁工作算是做完了，肌肤也能得到很好的保护，毕竟清洁是护肤的第一步。
3、补水保湿
清洁完肌肤之后，现在就可以使用护肤产品了，第一步当然就是最浅层次的补水保湿的工作，先让肌肤补充好水分，帮助肌肤吸收。
4、精华液
补水保湿的工作完成之后，为了防止水分流失，以及补充肌肤缺失的.营养，现在可以使用精华液保湿补水锁水，使用精华液之后记得先按摩哦，这样更加有助于吸收。
5、面霜
面霜算是护肤的最后一步，面霜的质地一般是比较浓稠的，所以会放在最后，这样也不会阻碍前面护肤品的吸收。
6、按摩
最后在进行按摩，帮助之前护肤品吸收，也可以促进面部的血液循环，防止肌肤衰老下垂，让肌肤保持弹性和水嫩。
三、.睡前护肤有哪些注意事项
1、不要熬夜
熬夜简直是护肤的天敌，一旦熬夜你之前做的护肤工作相当于是白做了，而且熬夜会引发很多的肌肤问题，比如干燥缺水、肌肤暗沉无光、长痘长斑等，所以一定要早睡，早睡早起肌肤好。
2、护肤工作要细致
不能随意，一定要细致，慢慢来，一步都不能减少，而且做完之后最好进行按摩，这样有助于护肤品的吸收。
3、清洁要干净
清洁工作是一定要做好的，不管是化妆还是护肤，这样对肌肤是有很大的帮助的，也可以防止毛孔堵塞，引发各种就问题。
