【导读】：胸部的发育还是很重要的，很多人都知道胸部和内分泌的关系是很大的，而且随着年龄的增长，女性的胸部也是会发生很大的改变。
一般的胸部发育的时间固定的，一部分是青春期的时候，还有一部分就是成年之后，在25岁之前。也是会有很好的发育的，在很多时候身体内的激素也是会变的很不一样。多数女生的乳房发育会在22岁左右停止。不过，女性的乳房发育，其实有2个不同的高峰期，有一段时间乳房好像不再增大了，实际上速度变缓了。这个阶段大概是女性18～19岁时。
在25岁之后，身体的激素也是会变得很不一样，这个时候才是发育的最佳时候，只是区别在于，身体内部是需要很好的营养补充的。二十岁后，乳房又会突然变丰满了。其实，这段时间的乳房并没有变大，只是变圆、变丰满了，乳沟也就是在这个时候变深的。
饮食管理，也就是吃很多的食物，蛋白质为主，吃对的食物才是对身体好的，乳腺的发育也才会慢慢的补回来。大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。
按摩的习惯是不能少的，坚持的按摩还是会有好处的。而且按摩之后身体内部也是会变的很不一样，会预防很多的疾病。养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用。
好的姿态也是很重要的，也就是坐姿站姿的改变，不仅仅身体内部，整个人的气质也是会变的不一样，站如松，坐如钟，这几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。
