过度紧张会导致月经推迟吗

过度紧张会导致月经推迟吗，每个女生都会来月经，月经正常与否，从一定意义上反映着女性的身体健康程度，很多女生因为工作压力大精神过度紧张以至于月经推迟，下面和小编来看看过度紧张会导致月经推迟吗。

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心理紧张是会导致月经推迟的。下丘脑-垂体-卵巢轴受非常多的因素的影响，其中心理因素，比如心理的过度紧张、环境的改变、饮食的不规则、过度减肥、过度的.紧张的学习工作都会导致月经的延迟。但是这种延迟，随着自己改善生活态度，改善心理紧张，会慢慢的恢复。

如果是生育年龄的妇女，有性生活，还是要排除跟怀孕有关系的情况。一般可以抽血测血清绒毛膜促性腺激素，也测孕酮，如果能测性激素六项依据更充分。

如果没有怀孕，孕酮有增高，说明有排卵，会很快来月经，如果没有排卵，孕激素也是可以调节月经的。

女性情绪紧张的话，是会导致月经推迟的。要是情绪紧张的时间较为短暂，很快便可以缓解的话，通常对月经的影响比较短暂，大多都能够自动恢复正常。如果女性的情绪紧张情况持续的时间比较长，便会导致月经紊乱，会让月经经常出现延迟，甚至有可能会闭经。

女性情绪对于月经的影响特别大，在女性朋友出现紧张、抑郁以及焦躁等情绪时，就必须要及时的进行排解大家可以找到原因，而后再针对原因进行处理。如果情绪问题长时间得不到缓解，就需要找心理医生进行调节。

现在生活压力大，女性朋友们应该找到适合自己的缓解压力的方法，如果长时间的生活在压力下，对于健康是非常不利的。这很容易导致内分泌紊乱，进而出现月经推迟的问题。平时要多参加户外活动，这对改善不良情绪很有帮助。

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月经推迟调理小偏方

当归熟地汤

食材：当归12g，熟地黄，鹿角霜，香附各9g，南沙参12g，白术9g，桑寄生12g，枸杞子，山茱萸各9g。

制剂用法：水煎，空腹服，每日1剂。

功效：滋阴补血。治疗血虚型月经推迟。症见行经后期量少，色淡质薄，肾倦，头晕，心肌，腰酸腿软，蛇胆脉弱等。

当归党参汤

食材：当归I2克，党参12克，丹皮10克，白芍10克，川芎10克，麦冬10克，生姜10克，半夏5克，桂枝6克，灸甘草6克，大枣5枚。

用法：常法煎煮，日服2次，每日1剂，宜热饮。

功效：由寒湿所致月经错后，色黑量少，腹痛明显，喜热拒寒等。

桂圆大枣汤

食材：桂圆肉30克，大枣20枚。

做法：将桂圆肉、大枣洗干净之后，将桂圆肉、去核的大枣一同加入砂锅用水熬汤，煮20分钟左右。

功效：能够帮助补血益气，增强身体免疫力。对于因为体虚、气血不足引起的月经推迟具有很好的调理作用。