女性的气血对于身体来讲是格外重要的,当身体气血足够时,不容易让身体出现疾病。而在生活中有些女性容易因为一些原因而出现气血不足的现象,如流产。而在流产后应该如何调理好气血,一起来看看吧!
女性流产后如何补气血1
一、有足够的休息
对于流产的女性来讲,有足够的休息时间是非常重要的女性要休息1~2周左右,并且避免体力劳动防止身体过度劳累,让气血消耗过度。
二、要注意做好卫生
在进行流产手术后子宫会处于开放的状态,这个时候如果清洁不到位容易诱发感染,一旦患上炎症感染疾病会让女性的免疫力下降,让气血再次亏损。所以在流产后女性要做好卫生清洁,在身体没有恢复之前不能进行性生活。
三、做好保暖措施
在流产后女性的身体会比较虚弱,这个时候一不注意会让寒气入侵伤及根本,所以在流产后要根据温度变化及时增添衣物,防止身体着凉。
四、饮食调理
在流产后有一些女性认为需要大补,就会让身体摄取各种高补食物,而高滋补食物属于难以消化的食物,过多摄取会导致身体滋补过度而引发其他问题。所以在产后要格外注意尽量以清淡饮食为主,并且多摄取一些补气血的食物,如红枣、桂圆等。
五、中药调理
对于身体比较虚弱,气血不足比较严重的女性来讲,在产后可以咨询医生使用中药调理,使用中药调理能在短时间内让身体气血回升,避免过度虚弱。
女性流产后如何补气血2
流产以后早上可以喝一些红豆,红枣小米粥,主要是可以起到养胃补气血的功效,平时喝汤的`时候可以放一些枸杞当归在汤里面,但是也不可以长期的吃,这样很容易会上火。除了吃一些补气血的食物,还需要多吃一些富含维生素的食物,多吃新鲜的蔬菜来增加营养。
流产之后,还要注意注意私处卫生,多注意休息,避免劳累,保持良好的心情,要有充足的睡眠,也要注意腹部的保暖,一周后复查腹部彩超。
人工流产手术虽然是小手术,但也存在一些手术禁忌如:阴道炎、盆腔炎或者其他疾病急性期等,此外如果存在发热,体温在37.5度以上,或者患者身体素质太差等,都不能进行手术。 并且人工流产手术过程中,还可能会出现人流综合症、出血、子宫穿孔、空吸漏吸、宫腔残留、再次清宫等。手术之后可能会有出血、腹痛、感染、宫腔粘连以及女性不孕症等情况。