【导读】：大家都听说过生脉饮吗？中医认为，生脉饮是促使脉搏能够“生”，也就是活络起来，达到畅通血液循环、养气固气的作用。生脉饮用来补气是最佳的选择，来看看关于生脉饮的保健良方吧！
古代医书记载 生脉饮补气又救急
古代医书《内外伤辨惑论》中就记载：脉得气则充，失气则弱，本方(即生脉饮)能补气阴，使脉复而生。《医方集解》也写道：人有将死脉绝者，服此(即生脉饮)能复生之，其功甚大。不难想像，生脉饮在古代医学中就是一帖关键时刻的补气良方。
人参促进血液循环 搭配复方全面养气
生脉饮由人蔘、麦门冬、五味子这三味药所组成，源自于金代名医张元素所写的《医学启源》。其中，人参含有人蔘皂苷，可以补元气、补虚损，促进血液循环和新陈代谢，确实是滋补体力、恢复身体活力的良方。
使用人参时，若能搭配其他药材组成复方，就可加强人参的好处，并且平衡其容易上火的特性。生脉饮就是在人蔘之外，搭配了性微寒的麦门冬，以及性温的五味子，三者交互作用，相互搭配，可以达到比单一味人蔘更好的保健效果。
生脉饮增加活力 乾隆晚年天天服用
根据清宫档案看来，乾隆皇帝就是长年服用生脉饮，当作保健养生之用，尤其到了晚年，更是天天服用，是中国历史上最长寿的皇帝。另外，清朝御医也常在后宫后妃生命垂危之际，利用生脉饮进行急救。
上班族消疲劳、增活力 生脉饮是保健良方
如今医学进步，现代人的压力和繁忙却不亚於日理万机的皇帝，同样需要滋补品来补充体力。因此，生脉饮仍然是现代人的补气养生良方，尤其是经常熬夜、睡眠不足、体力耗损的上班族，就很适合以生脉饮来补充元气、增加活力。整体来说，生脉饮可以生津止渴、养气养阴，尤其对容易疲倦、精神萎靡、体力欠佳的人来说，确实是有很大的助益。
