突然觉得脚软无力，生活中不少人都是会患上疾病的，手软脚软虽然不是多么厉害的大病，在日常生活中有些人存在经常性的手脚酸软，精神疲惫的问题，下面看看突然觉得脚软无力。
突然感觉脚软无力可能是外周神经病变、中枢性神经病变、电解质紊乱、低钾周期性麻痹、颈椎病等引起。
1、周围神经病变：如果周围神经受压，可能因外力或体位变化而引起急性疾病，并可能出现突然的腿部无力症状，如腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等。
2、中枢神经病变：大脑属于高级中枢，高级中枢的病变会导致信号无法正确传递到肢体的受体，受体无法接收到正确的信号，导致无法进行正常的收缩运动。也可能出现上述症状，如脑出血、脑梗死等。
3、电解质紊乱：当各种原因导致机器内部环境出现电解质紊乱时，细胞内外的钾离子和钠离子浓度会发生变化，导致细胞无法维持正常的兴奋性，也可能出现上述症状。
4、低钾性周期性麻痹：这在年轻人中更常见。如果患有甲状腺机能亢进症，则可能患有低钾性周期性麻痹。主要表现为肢体无力和疲劳等突发症状，通过电解质检查可以明确诊断。
5、颈椎病：患者突然出现的足部酸痛和虚弱可能主要由颈椎病引起。特别是由于脊髓型颈椎病，这种疾病通常发生在中老年人。患者颈椎后缘增生，或后纵韧带骨化，可压迫脊髓，导致患者脚部无力。
建议患者多吃新鲜水果和蔬菜富含维生素C，有利于面神经炎的康复。常见的食物包括苹果、橘子、香蕉和其他水果。蔬菜包括芹菜、油菜、卷心菜等。吃富含B族维生素的食物，如小米、黄米、高粱等。其他食物包括牛奶、动物肝脏、鸡蛋等。还应该吃高质量的蛋白质食物，这有利于身体的恢复，如豆制品、牛奶等。在患者发病期间，应禁止辛辣和刺激性食物，以避免病情加重。
突然觉得脚软无力一般是由于身体过度劳累所引发的，还有可能是脑血管疾病所引起的，首先需要明确病因，然后针对病因治疗。
1、身体过度劳累：如果在工作以及生活中身体过度劳累，很有可能会出现脚软无力的症状，因此平时还要注意劳逸结合，避免身体过度劳累。
2、脑血管疾病：若是患有脑血管疾病，也有可能会伴有脚软无力以及偏瘫的情况，需要控制好血压以及血脂和血糖，另外还可以采取改善脑供血的药物治疗，比如阿司匹林以及氯吡格雷等等。
突然的脚软无力，我们要从以下几个方面来考虑：
1、如果是单脚的酸软无力，要询问患者有没有腰部的疼痛或者腰部扭伤，或者有无外伤病史，需要考虑患者有腰椎间盘突出症的可能，需要做腰椎磁共振和肌电图的检查能明确。
2、如果出现双脚的软没有力，要询问患者有没有双上肢的无力，有没有病前有感冒、发烧或者有腹泻的病史，考虑患者存在格林-巴利综合征的可能，需要做肌电图和腰椎穿刺的检查。
3、患者突然出现脚软无力，要询问患者有没有口服某些药物，比如利尿剂引起低钾血症，会引起低钾性的周期性麻痹，出现突然的脚软无力，这时可以做血钾测定来明确。
对于导致突然脚软、无力的原因，具体如下：
1、半月板损伤：在走路时会出现打软腿的情况，主要由于半月板损伤的部位卡压在关节内，会突然引起关节、腿的无力，使关节不自觉屈曲，有无法着力感。
2、脊髓型颈椎病：当颈椎间盘急性突出压迫颈髓时，会出现下肢力量、协调性减退，导致下肢行走不稳，腿软、无力，走路时有踩棉花的感觉。
3、脑血管意外：比如急性中风，会有肌力急性下降，而出现腿突然无力的情况。
手软脚软是什么症状
第一：一般而言，排除掉外伤或者是骨质疏松的问题的话，腿脚发软往往是和肝肾阴虚离不开的，众所周知，肝肾主管一身的气机升降且和我们全身的健康都是有着很密切的联系。
第二：而肝肾阴虚包含了肝阴虚和肾阴虚，起病多由水不涵木或者是肝火耗伤肾阴而起的，所以我们就要注意肝肾虚的症状发生了，首先是会记忆力方面出现减退，还会出现精力不足以及注意力下降所导致的工作效率下降等，在精神状态上，会有烦躁易怒和抑郁的情况出现，家庭生活中往往也是表现的差强人意，所以我们一定要想办法解决这种情况。
第三：对于这种情况，我们还是要根据病情来灵活处理的，中药材当中的熟地、山药、枸杞子、五味子、菟丝子、女贞子、肉苁蓉、何首乌等都有着很不错的效果，我们在咨询过医生之后，就可以按时服用了，效果都是很不错的'，但是我们在服用的时候一定要注意谨遵医嘱，万万不可随便吃。
注意事项
走着走着路突然腿软，整个身体都开始不稳定，这样是很容易被吓一跳的，所以我们一定要注意不要忽略这种情况，也许这就是疾病的征兆。
手脚发软、四肢无力，需要警惕的是由于电解质紊乱而导致的，特别是血钾的异常。有的患者有低钾性周期性麻痹就会出现手脚无力、四肢乏力的症状，它可以是突然间发作的并且会间断出现。这种低钾性周期性麻痹有的是家族遗传性的，还有的是由于内分泌系统的疾病，例如甲状腺功能亢进症而导致低钾性周期性麻痹。
出现手脚发软、四肢无力的时候要及时去医院就诊，进行血钾、血钙、血钠等电解质的检查，如果有低钾血症要及时的进行补充。低钙有可能也导致四肢发软、手脚无力的情况，要及时的进行补钙治疗。
