男人自己解决生理需求对身体好不好，对男性而言，这是一种很正常的生理现象，并且随着性科学知识的不断普及，在我们身边，一直被告知男人不可以用手动解决生理需求，以下看看男人自己解决生理需求对身体好不好及相关资料。
男人自己解决生理需求对身体好不好1
可以帮助你更爱自己
对于男性朋友来说，如果有了生理需求得不到及时解决的话，会让自己感到非常的难受。但是如果能够手动解决的话，能够让自己的身心变得非常的愉悦，而且自己能够根据自己的情况得到满足的状态，会让自己变得更加的舒适，可以帮你更好的爱护你自己。
可以更好地与他人发生性关系
对于男性朋友来说，如果适当的手动解决生理需求能够充分的了解个人的情况。这样能够更好地与他人发生-关系。如果能够及时了解自身的需求，这样就能够更好的引导对方，让双方都能够达到满足感大大提高夫妻生活的质量。
可以提高睡眠质量
如果男性朋友有了生理需求不及时解决的话，很可能就会影响到人的睡眠，导致出现失眠多梦的情况，而且还可能会经常出现做春梦、遗-精的症状。但是如果能够适当的手动解决生理需求的话，能够让身心得以放松，尤其是在达到高潮之后，身体会释放大量的内啡肽，能够更好的促进人的睡眠。
减轻了压力
在我们身边男性朋友的工作压力是非常大的，如果学不会缓解压力，对身体的健康是非常不利的。我们都知道夫妻生活是释放压力的一种非常重要的方式，但是如果由于某种原因不能够和伴侣进行同房，可以适当的手动解决一下，这样能够帮助缓解自身的压力。
虽然手动解决生理需求能够给男性朋友带来一些好处，但是一定要注意，千万不能过于频繁，如果过于频繁的话，反而对身体的健康不利。
男人自己解决生理需求对身体好不好2
自己解决生理需要，即自-慰，无论男女，都属十分正常的生理行为。适度自-慰不仅无害，还对生理及心理都有好处。
但过度自-慰或不安全健康的自-慰方法则对身体有害，具体如下：
1、如果过度自-慰，便可能会导致生殖系统疾病，如勃起障碍、早泄、阴道炎等，自-慰频率应以不影响下次勃起，没有产生身体不适症状为原则；
2、自-慰前，应洗净双手及阴部，修剪指甲，自-慰时力度适中，不过度摩擦，否则可能会有阴-茎包皮受伤、感染等风险；
3、虽然夜深人静时与自-慰更搭，但最好还是早些比较好，熬夜的危害极大；
4、很多人在自-慰时会有心理负担，有负罪感和内疚感，心理压力才是自-慰危害的根源之一，精神不济、注意力不集中也多因此产生。
因此，适度自己解决生理需要是正常且健康的，记住不要过于频繁、注意清洁卫生、放松心情、坚持运动锻炼和营养均衡，这样有益于身体健康。
男人自己解决生理问题通常情况下对身体是不好的。自己解决生理问题，也就是平常所说的自-慰现象，有可能会导致生殖器感染或者是前列腺炎等症状，使患者出现阳痿早泄的现象，另外也会造成一定的心理影响。在平时可以适当的参加一些户外运动，另外也可以通过转移注意力的形式缓解自-慰的'现象。
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1、每天手-淫对身体有害吗
每天手-淫的话，对身体是有很多的精神损伤。手-淫控制好对身体的有一定的好处，但是过度的手-淫是会消耗身体很多能量和精力的，尤其是对男性来说，过度的手-淫还会引起一些性功能障碍的病情。
例如，阳痿和早泄的病情都是手-淫过度造成的。所以病情是严重的危害身体的健康的，平时一定要控制好才行，合理健康的性生活才可以。平时应该控制好自己的情绪，尤其是平时还要转移自己的注意力，管理好自己手不要随意的触摸自己才行。
2、手-淫有什么害处
手-淫是会严重的损害身体健康的。这种一种心理障碍性的疾病，病情的发病因素比较多，一般跟患者的性格有很大的关系，但是对身体的伤害也是比较大的，不但对精神方面造成一定的刺激。
还会引起出现一些精血受损严重，导致体力严重的不支，甚至是出现一些浑身没劲感觉劳累的表现。手-淫本身就是有种消耗能量很多的行为，如果不去制止的话，是会导致体力严重的下降，精力耗尽严重也是会有生命危险发生的。
3、手-淫过多的危害
手-淫过多会直接导致身体精髓受损。很多男性会患有手-淫的毛病，一开始都是心理影响因素比较大，虽然会有精神方面的享受，但是度身体的损害也是比较大的，尤其是会导致身体不正常的分泌激素。
严重的话会导致激素分泌出现一些失调的情况发生。所以还会严重的影响身体健康，对正常的生育能力也是会有很大的影响的。如果不及时的控制好病情，还会引起体质严重下降，甚至是精髓损耗过多，导致出现夭折的情况。
4、过度手-淫的危害
过度的手-淫会严重的损害身体的正常内分泌情况。对男性来说，这虽然是可以暂时性的解决一些性需求的问题，但是也会出现一些生理性的障碍疾病，尤其是也会导致身体过多的能量损耗严重。
病情加重的话也是会导致出现一些精髓消耗过多，体力下降。所以应该改善这种病情才可以的，平时应该合理的性生活才好，控制好自己的情绪和思想，对自己的性-伴侣要感兴趣，在做爱之前可以通过爱抚的方式提高性生活质量。
