拔罐是伤气还是补气？拔火罐和刮痧在中国已经是传承非常久远的养生术，不论是拔火罐还是抽气式的拔罐，其原理都是一样的。可用进行身体的任何一个部位拔罐，那拔罐是伤气还是补气呢？
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拔罐并不能够达到补气的效果，而且在适当拔罐过程当中主要可以排出体内寒气，可以有效的改善体内湿气过重所引起的一些症状，比如手脚冰凉或者是怕冷，对于舌苔厚腻也能够起到一定帮助作用，但是拔罐次数不可以过于频繁，否则就会伤气，还会导致皮肤结构受到损失。
“拔火罐”是中国民间流传很久的一种治病方法。落枕、脖子疼、消化不良……拔拔罐都能起到一定的缓解作用。它是利用燃烧、抽吸、挤压等方法排除罐中空气，使罐中形成负压，从而将罐吸着于人体经络穴位或患病部位以治疗疾病的方法。
拔罐时用的“罐”有许多种，常见的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡胶罐、塑料抽气罐等。其中玻璃罐是临床上最常用的，因其光滑透明，可以观察到罐内皮肤充血、淤血、起泡及出血情况。
家庭中常用的橡胶罐、塑料抽气罐使用方便，但不能用火，因此效果较小。根据大小罐还分许多型号，不同部位和穴位用的型号不同，背腿多用大号的，额头、脖子用小号的。
因为拔罐疗法适用度广、需求大，如今提供拔罐治疗的地方越来越多。除了医院，许多按摩馆、美容院也都有拔罐服务，更有患者直接将罐买回家自己拔。民间的观点认为，拔罐能拔出体内的寒气、湿气，那么经常拔罐会不会把“元气”也拔出来呢?
应该说这种担心是没有必要的'，拔罐不会伤元气。但是拔罐时应重视掌握正确的方法，找准治疗部位，并掌握好拔罐的时间和拔罐的力度，否则会对身体造成伤害。
有人问能自己在家拔罐吗?对于一些简单的病症，如感冒风寒、肌肉酸痛等，可在家中进行拔罐治疗。这种疗法特别对于颈背四肢的酸痛、感冒风寒，以及部分内科、妇科疾病有很好的治疗作用，适合中老年人以及经常伏案工作的年轻人使用，可有效缓解疼痛和不适症状。
但是拔罐也不是包治百病，家中拔罐主要问题是防止烫伤和拔罐时间过长造成局部皮肤起水疱。建议最好选用抽气罐或橡胶罐，拔罐时间以5―15分钟为宜；分清体质。
体质过于虚弱者不宜拔罐，会使虚者更虚；有心脏病、血液病、皮肤病以及孕妇、妇女经期、过饱、过饥、醉酒时都不适宜拔罐；
肚脐、心前区，皮肤细嫩处、破损处、瘢痕处，乳头、骨突出处均不宜拔。拔罐旧痕未消退前，最好也别拔；拔罐后不可立即洗澡。拔罐后，皮肤处于一种被“伤害”的状态，敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等，建议等上两三个小时。
拔罐时应避免有风直吹，防止受凉；拔罐后若起泡，每个罐内多于3个泡，就应及时涂烫伤膏，或去医院处理。
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合理拔罐，不会伤气，但是如果过度拔罐，可能会伤气，最好去正规的医院进行理疗，平时注意休息，加强饮食营养，拔罐后最好注意保暖，避免着凉，以免引起不良影响，但是拔罐也需要有节制，不要过度，以免引起伤气，最好多吃蔬菜水果等。
什么人不适宜拔罐？
比如平时脸色苍白、坐着坐着就冒虚汗的人都属于气血不足，不适合做拔罐。还有要注意的是皮肤娇嫩容易破损的人，或者是有皮肤疾病的人，可能会导致皮肤疾病更加严重，孕妇在整个怀孕期间都要格外小心，不要尝试这些中医治疗方法。
什么人不适宜刮痧？
再来看看刮痧，刮痧其实和拔罐的效果差不多，通过刮轼皮肤，产生出血，已到达效果。在刚吃完饭或者还没吃饭的时候不要做刮痧，如果实在想做的话可以在饭后大约一小时即可。一般有皮肤病、水肿、心脏病，还有其他一些会出血的疾病患者都不要做刮痧。
一些孕妇和儿童想做刮痧的话，最好在专业医师的指导下进行，一般应格外小心。
平时生病的时候有很多的治疗方法，比如增加运动，提高抵抗力，食疗等方式。大多数人生病不愿意去医院，除了打针就是吃药，很痛苦。但是现在拔罐和刮痧也是很好的治疗方式，效果显著、基本没有副作用、操作也方便，所以受到了很多人的欢迎。
但做任何事都有限度，这两者在治疗时也要注意控制，同时注意安全，一定要把握好时间和力度，刮痧时尽量适度，不要刮太厉害，否则可能会适得其反，对皮肤造成很大的伤害。
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拔罐主要是用于去除体内湿气的，并不会伤气，也不能够用于补气，如果要进行拔罐的话，尽量在中医指导下进行拔罐会更有保障，通过拔罐确实能够去除体内的一些湿气，对于调节身体健康能够起到一定的帮助
但是拔罐的频率不能太高，如果经常拔罐的话，那么也是有可能会有一些负面影响的，所以选择拔罐要针对个人身体情况来选择。
拔罐会伤元气伤身体吗
在中医治疗调养项目里，拔罐和刮痧艾灸都是一样的，都是利用热能来激活身体的能量，刺激特定的穴位来达到调理身体的效果。
而很多人都对拔罐的留罐颜色形成了恐惧，担心那些深紫色、深红色的反应其实是身体受伤的表现，其实不然。拔罐后的留罐颜色只是显示所在部位的问题，比如紫黑色说明所在部位气血堵塞严重，深红色这说明没有大碍。
这些反应并不代表身体受伤的意思。因此大家不用过于担心这样的反应。要知道拔罐不仅不会伤身体和元气，适当的使用好拔罐反而对身体有益的。
那么怎么拔罐是对身体有益呢?首先我们要确定自己的拔罐目的，如果是养生为目的的，那么根据时节来进行拔罐就非常合适，比如夏天对肺部进行拔罐、秋天对胃部相应穴位进行拔罐等等。
另外如果有肩部酸疼的问题，也可以在肩部来拔罐，这样不仅可以舒缓肩膀的不适也有利于肩膀的恢复。最重要的是拔罐不要在肉少的部位进行比如腰肾处、关节处，在拔罐结束后要及时穿衣，避免拔罐位置受寒。
同时还要多喝水。如果是急性症状的话，一般第二天就能感觉到身体的改善了。这时候待颜色消退以后一定要及时再拔罐，以此来巩固效果。
虽然拔罐对身体这样好，但是不管怎么说还是要以自己的感受为主，如果拔罐时感觉不舒服那么一定要及时停止。最后要切记，拔罐的时候如果发现皮肤出现皮损的情况是千万不能进行拔罐的。希望大家要注意，最后祝大家健健康康。
