怎样判断自己是否贫血血常规，人吃五谷杂粮总免不了会有一些小病小痛，我们到医院检查的时候医生也会让我们做一些常规检查，那么检查的化验单如何区分，以下怎样判断自己是否贫血血常规。
怎样判断自己是否贫血血常规1
在血常规化验单里，是否贫血是根据血红蛋白浓度来确定的。贫血的诊断标准为：在我国海平面地区，成年男性血红蛋白小于120g/L。非妊娠期的成年女性血红蛋白小于110g/L，孕妇血红蛋白小于100g/L，就诊断有贫血。
根据血红蛋白浓度贫血可以分为轻度、中度、重度和极重度贫血。根据血常规中红细胞平均体积和红细胞平均血红蛋白浓度，贫血还可以分为大细胞性贫血，正常细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。根据贫血的进展速度，还可以分为急性和慢性贫血。
想要知道自己有没有贫血其实很简单，现在一般的医院都有检查血常规的资格，我们可以到医院请医生帮我们开一张血常规化验单。然后便可以到检验科去，找到护士，可以抽静脉血，也可以扎手指，这样护士便可以采集标本，然后拿给检验医师。我们就可以等待结果了。出结果的时间大约为半小时，时间根据病人的多少不定。
拿到检验单以后，我们主要看什么呢?第一，可以看血红蛋白的含量，也就是HGB的含量。血红蛋白的含量正常值根据男女是有性别差异的，男性的正常值是120-160，女性的正常值是110-150。所以当男性的血红蛋白含量低于120。女性的血红蛋白含量低于110时，便可以诊断为贫血。第二，可以看红细胞的含量，也就是RBC的'含量。
红细胞的含量正常值也是根据男女有性别差异的，男性的正常值为4-5.5×10^12/L，女性的正常是3.5-5×10^12/L。低于最低值便可以诊断为贫血。除了这两个指标，还有红细胞压积、红细胞平均体积等也可以鉴别。
但是这个值不是绝对的，比如生活在高原地区的居民，由于高原地区缺氧，所以血红蛋白值比平原地区的居民更高。但是有一些疾病，有疾病本身的症状，可使血红蛋白的值表现为正常，比如：低蛋白血症及充血性心力衰竭等。
所以当我们判断这些指标的时候也要结合临床症状，这样才能有效判断自己的身体状况。如果出现一些异常指标，在自己判断的基础上，应咨询专业医生，这样才能及时对症治疗。
怎样判断自己是否贫血血常规2
贫血的原因
缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成的需要而发生的贫血，也是贫血中最常见的一种。如果人体对铁的摄入量不足，便会影响到血红蛋白的合成，从而使红细胞中血红蛋白的含量显着减少，随之红细胞数目就减少。其结果，会使人体内的各细胞、组织供氧不足，将导致缺铁性贫血症。
缺铁性贫血是最你知道常见的一种贫血类型，根据亚洲区的缺铁性贫血调查显示，中国是缺铁性贫血大国。那么导致缺铁性贫血的原因有那些呢？下面小编为大家讲解下导致贫血主要的五大原因。
1、叶酸不足
叶酸不能在人体内合成，必须从食物中摄取，富含叶酸的食物主要有绿色蔬菜，水果。动物肝肾。经常不食蔬菜水果、也不吃动物内脏的人，容易造成叶酸摄入不足。叶酸是造血原料之一，叶酸的缺乏也会造成贫血。
2、铁元素供不应求
人体对铁的需求量比一般情况下的多，比如生长期的儿童，哺乳期的小孩和妊娠期、哺乳期的妇女都是需铁量很大的人群，特殊时期对铁质的需求大，但是供铁量不足，就很容易导致缺铁性贫血出现。
3、维生素B12不足
人体的维生素B12也主要由食物供给，动物性食品中富含维生素B12，如肝、肉类、肾。蛋类、奶类次之，蔬菜中含量甚小，所以不吃动物类食品，只食蔬菜，也会造成维生素B12缺乏，红细胞的生存时间有中度缩短，骨髓内虽然各阶段的巨幼细胞增多，会导致NDA合成缺陷，血红素合成也会有障碍，这样就会导致巨幼细胞贫血。
4、铁流失过多
游离铁可随胃肠道上皮细胞衰老和不断脱落而丧失。在胃大部切除、萎缩性胃炎以及脂肪泻时，上皮细胞更新率加愉，所以游离铁丧失也增多。缺铁不仅引起血红素合成减少，从而导致缺铁性贫血。
5、铁消耗过多
由于体内一半以上的铁存在于红细胞内，因此反复、多量失血可显着消耗体内铁贮量。肠胃出血，月经量多，妊娠期失血过多，都会造成铁消耗过多，从而引发缺铁性贫血。
怎样判断自己是否贫血血常规3
贫血的危害
在孕期，准妈妈身体的任何变化都有可能影响到宝宝的健康。在众多孕妇疾病中，孕妇贫血是最容易袭击准妈妈的。那么孕妇贫血的危害有哪些，它又会对肚子里的宝宝造成什么样的伤害呢？
孕期、哺乳期女性贫血发病率超过了60%，因为胎盘和胎宝宝身体发育需要更多的血液供应，不仅构建宝宝的身体需要铁，其体内还要储备一部分铁质，都需要从妈妈那里获得，导致准妈妈铁的需求量增加到孕前的两倍。怀孕一次要消耗妈妈体内1000毫克的铁，而妈妈体内的铁总共只有4000 ～ 5000毫克。
贫血的准妈妈妊娠高血压综合征（即“妊高征”你知道）的发生率明显高于健康准妈妈。患妊高征时，准妈妈出现高血压、蛋白尿和水肿，对心脏、肝脏、脑、肾脏都有损害，而且能造成胎盘功能下降，引起宫内缺血缺氧、胎儿窘迫，甚至死亡。
孕妇贫血影响胎宝宝的生长发育，出现宫内生长迟缓等，使足月出生的宝宝体重不足2.5 千克；而且宝宝体内铁质储备不足，更容易出现贫血，体质较弱，易发呼吸道和消化道感染。
严重贫血的准妈妈生育早产儿的比例明显高于健康准妈妈。准妈妈可因为贫血，发生宫缩乏力、产程延长、产后出血多等状况。贫血妈妈产褥期抵抗力低下，更容易并发会阴、腹部刀口感染或不愈合，还容易发生感冒及泌尿系统感染等。产后子宫复原较慢，恶露持续不净，因而易发生子宫内膜炎。
妊娠期要警惕孕妇贫血的危害，平时多吃猪肝、猪血，红枣熬汤，黑木耳炒肉，还有菠菜等，平时饭后喝些果汁补充下维C来提高铁吸收，食物补充铁质比较缓慢，无法满足正常需求，最快的方法补充铁剂，可服用铁，之缘片，补铁生血增加营养，提高血红蛋白含量纠正贫血，只要保持良好的心情，合理的有效的补充铁质贫血很快能好转。
