长期戴耳机有什么危害相关文章，现在有很多人都喜欢戴耳机，很多时候戴上耳机就可以让我们享受沉浸在自己的世界里，但是长期戴耳机是不好的，下面是长期戴耳机有什么危害相关文章
长期戴耳机有什么危害相关文章1
带耳机的危害介绍一
带耳机的危害，首先是耳外皮肤，大 耳罩 会覆盖耳朵附近皮肤，长时间佩戴耳机有可能引起湿疹（透气性不好，一般是皮质耳罩引起)，过敏（这个就和人体质和耳机材料有关了，一般是海绵材料容易引起)，当感觉略有瘙痒的时候
就应该停止配戴，擦汗或者检查是否过敏。其次是耳廓，耳机即使不夹头长时间佩戴也容易引起耳廓不适，这个一般不会引起大伤害，但是也不易发现，正常都是耳机摘下来的时候发现耳廓疼，但是一会就好了（建议一小时摘下一次，然后继续佩戴)。
带耳机的危害介绍二
带耳机的危害，接着是耳道，这个一般是入耳式耳机极易引起的伤害。长时间佩戴会使耳道排汗受阻，引起耳道不适，并产生潮湿环境自生细菌，建议半小时摘下来清凉一下，也就是耳机佩戴不舒适。最后是耳蜗，对耳蜗刺激较为强烈会对负责低频率声音转化的毛细胞造成不可逆转的消耗。也就是音量过大、佩戴耳机时间过长，会损害听力，而入耳式 耳塞 是罪魁祸首。
带耳机的危害介绍三
还有，入耳式耳塞会引起“听诊器效应”，而绕耳佩戴有助于听诊器效应的减轻。还有，过马路时佩戴耳机非常危险，不利于交流。立体声耳机所产生的噪音，对人的心脏和大脑也会产生影响，长时间听会引起头晕、心悸和注意力不集中，反应的敏感度以及记忆力下降。
耳机正确佩戴方法
1、使用耳机时要掌握“60-60”原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的百分之六十，连续听的时间不要超过60分钟。比如，如果您在地铁车厢听音乐，背景噪音高达85至100分贝，而耳机的音量势必要盖过背景，长此以往会使听力受损。
2、要减少聆听刺激性强的`音乐，如重低音和强高音的音乐。
3、选择合适的耳机，一般情况下，头戴式耳机比耳塞式耳机好，因为使用前者时声音经过外耳的缓冲。一般来说，听到同等音量的音乐，耳塞式耳机比头戴式耳机的音量高7至9分贝。
4、跑步时不要听耳机，音乐的节奏会影响跑步的步伐，影响大脑的血流，使人更容易疲劳。有研究报告称，有氧运动时戴耳机听声音大的音乐，声损伤的危险性翻倍。
长期戴耳机有什么危害相关文章2
经常带耳机的危害：
1、会引起听力下降。耳机的音量往往很大，几乎全部输入到耳朵里，对耳朵刺激很大，久听会导致听力下降。
2、久听引起注意力不集中。立体声耳机所产生的噪音，对人的心脏和大脑也会产生影响。长时间听会引起头晕，心悸和注意力不集中。
3、声音开得太大，全身都遭殃。俗话说：“聋人三分痴”。研究证实，戴上耳机听音乐，如果声音开得太大，不仅易使听力下降，还会对大脑造成影响。因为长时间听分贝较高的声音，大脑内的维生素A衍生物——维甲酸会遭受破坏。大脑生长因此变慢，中枢神经也会受损，记忆力随之下降。
怎样正确使用耳机呢？
1、使用“60-60”原则——国际公认的保护听力的方法。
世卫组织建议，使用耳机时，音量一般不要超过最大音量的60%，能调至更低最好，以免过分剌激耳朵；每天不超过60分钟是比较安全的，所以大家应该少戴耳机，以间歇收听为宜，让耳朵得到充分休息。
2、注意使用耳机的环境。
我们在很嘈杂的环境中，如果戴耳机的话，会不自觉地调高音量，所以如果外界杂音比较大，最好就是不要戴耳机了。
3、不建议睡觉听耳机。
我们在睡觉的时候，如果戴耳机的耳朵压在枕头上的话，会损害耳廓，并加重对鼓膜的刺激。同时，万一睡着没有把耳机摘下，戴耳机的时间就会延长。
4、长期戴耳机的人群，建议选择骨传导耳机。
入耳式耳机的声音接触面积小，对耳蜗内部压强较大；骨传导耳机不需要塞入耳，健康安全，只需挂在耳朵旁即可听音，这种耳机对我们的耳朵伤害性小。
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常常戴耳机听歌英语听力是危害的。由于戴耳机接听时，声频都集中化在小小的耳罩机的震动上面，耳膜接纳的声频效用比音箱播放音乐时集中化，且随着着歌曲的波动，精神自始至终处在较为焦虑不安的情况。
另外，耳罩机震动膜与耳膜中间距离靠近，声波频率散播的范畴小而集中化，对耳膜听觉系统神经的刺激性较为大。戴耳机时间长了，这类欠佳刺激性可造成头胀痛、记忆力下降、失眠、乃至耳旁留出余音，影响一切正常英语听力。
除此之外，相关权威专家还觉得，因为小孩的耳鼓、耳内听骨及其耳道听觉系统体细胞敏感，长期在高音刺激性下，会产生委缩而导致英语听力变弱。因而，立体声音乐一样都不适合少年儿童常常接听。
近些年，在一些戴耳机听歌的年轻人中英语听力减低的状况已愈来愈多。这是由于人戴上手机耳机后，耳道口即被手机耳机牢牢地阻塞住。高声音的声频声强会直接进入耳朵里面而损害英语听力，导致不能修复的英语听力危害。
长期性用手机耳机听歌，听觉系统便会出現疲惫、损害，造成英语听力减低，身体便会出現焦躁不安、头昏、失眠、记忆力下降、专注力不集中化、逻辑思维迟钝、出现异常心理障碍等状况，对身心健康十分危害。
因此，用手机耳机歌曲应留意减少声音，以温和不吱吱声为宜，并且不必长期持续接听。相关权威专家建议：成年人每日用手机耳机不超过3～4钟头，青少年儿童因听觉系统人体 器官还未生长发育完善，每日不适合超出1～2钟头，以间歇性接听为宜。
