怎么判断自己有狐臭，狐臭是一种会令人尴尬的身体异味，他人闻到狐臭难免也会感到非常的不适，这是很多人都不愿意看到的，那么下面为大家介绍怎么判断自己有狐臭。
怎么判断自己有狐臭1
1、手摸腋下后是否有难闻气味，有的话就是狐臭的第一征兆。
2、腋下汗液是否发粘，内衣上是否有异味，发黄，这是狐臭的第二征兆。
3、运动等出汗后汗味较咸，这是狐臭的第三征兆。
4、腋毛上是否有白色或淡黄色分泌味物，这是狐臭的第四个判断征兆。
5、家族史。祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身体异味。
6、观察耳耵（耳屎）是否属（糖耳油、类似中耳炎）湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样气味。用干净味手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。
7、腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否毛发霉变分泌物粘连。
怎么判断自己有狐臭2
狐臭的味道
大汗腺分泌汗液较为浓稠，含有脂质类和蛋白质成分（氨)，故容易散发出酸腐的气味。其酸腐气味与犬科类动物尿液或者狐狸肛门排出的.气体味道相似，因此称为狐臭或者狐臊。
有狐臭的人站在离你一米远的地方你就能闻到味道。
一般狐臭从青春期开始发病，并会伴随人的一生，在中老年后，因为大汗腺逐渐退化，分泌减少，狐臭的症状会减轻。
女性由于体表分泌腺比男性发达，患病率比男性高，在怀孕期间，由于体内激素的变化，症状会加重。
外涂治狐臭
1、新鲜辣椒粉一两，放入300毫升的碘酒中浸泡15日，每日早晚清洗液下后，将调配好的药液涂在患处，可立刻消除腋臭。
2、艾叶晒干搓细，加入明矾粉末以及200克食盐，搅拌均匀后放入锅内加热。加热完之后去除，用布包好，夹在腋下即可。热度最好在45度C为宜。五分钟后便可将异味消除，每日1次，连续使用1个月可见效。
3、用干净的生姜切片外擦，每日2次，每次擦约5分钟。
4、水粉1.5克，胆矾1克，麝香0.5克，田螺2个。先将螺盖拔下，然后将上述3种药放入田螺内，置放一夜，螺肉即会液化成水，和此水搽腋下，一日2～3次，狐臭会随粪便而出，效果不错。
5、浴后在一脸盆温水中加入100毫升番茄汁，用两条毛巾分别夹在两腋中，保持15分钟，可即刻消除狐臭。
饮食治狐臭
（1)碱性食物，细菌在弱酸性环境中滋生较快，所以狐臭患者饮食上应该偏碱性，很多绿叶蔬菜都是偏碱性的，比如甘蓝菜，卷心菜，油菜，可以抵消身体产生的酸性物质，缓解狐臭症状。
（2)除湿热食物，中医认为狐臭是人体内部是湿热所致，所以狐臭患者应该吃去湿热的食物。比如
黄瓜，能清热解毒、促进新陈代谢是不错的排毒食物；
苦瓜，具有清凉解毒、清心明目、益肾利尿的作用，可以加速排毒；
冬瓜，有利水消痰、清热解毒的功效，有利于湿热体质者消水肿；
狐臭注意事项
1、爱干净
狐臭患者出汗多，有勤于洗澡，一天至少洗澡两次，如果条件不允许洗澡的，也可以自清洗腋下或者其他出汗多的部位。
2、饮食清淡
狐臭患者不宜食用高热量的肉食，或者刺激性较强的食物，比如狗肉、肥肉、辣椒、姜蒜等食物。
3、清除腋毛
毛发较为浓密的女性，可以去专业的美容店清除腋毛，腋毛过多腋下透气性会变差，细菌滋生速度会更快。
4、忌用香水掩盖
不少女性用香水掩盖狐臭，但是并不是所有香水都能达到抑制狐臭的效果，没用好香水味与狐臭气味混在一起会产生更难闻的味道。
5、穿棉质衣物
棉质衣服吸汗、吸味，穿起来也舒服，适合有狐臭的人穿。
怎么判断自己有狐臭3
女生有狐臭要注意什么
1、注意卫生汗液要经细菌分解才会发出气味，保持身体清洁便能减低细菌滋生，使腋臭不会发作。这就属于狐臭的日常注意事项。
2、狐臭的日常注意事项还有穿通爽衣物有些人以为穿着长袖衣服能掩盖气味，其实，只会令臭味更烈。因为长袖衣服，尤其毛衣，会增加出汗，加速细菌分解汗液，而且臭味无法散开，愈来愈臭。所以在热天，应穿着通爽、宽松、薄身的衣服。
3、少吃浓味食物一些浓味的食物，尤其咖喱，会增加体味。有腋臭人士，还是少吃为妙。这些狐臭的日常注意事项比较重要。
夏天有狐臭怎么掩盖
呆在空调间
夏天之所以觉得狐臭味道大，是因为夏天温度较高，容易腋下流汗。再加上夏天穿得都比较清凉，狐臭的问题一下子就变得严重了。这就给小伙伴提供一个信息，狐臭者求职一定要注意，尽量选择有空调的地方办公，这样就能避免狐臭的尴尬了。
注意服装面料
那么狐臭者在选择衣服时有没有特别需要注意的呢？答案是有的。狐臭的人最好选择全棉布料的衣服，避免化纤。大家都知道化纤衣服虽然经久耐用，外表有型，穿起来却是很闷气的，令人出汗不止。对于有狐臭的人来说，应该选择轻薄透气的棉衣服。
多几次澡
首先狐臭者一定要爱洗澡。夏天本身就很热人爱流汗，就算是没有狐臭的人，不天天洗澡体味也会很大。为了不让自己尴尬，狐臭者最好是早晚洗澡，用比较香的香波清洗自己的腋下，将味道减淡。
喷洒香水
大家都知道西方人是很爱喷香水的，西方的香水制造业也是非常发达的。那么你知道其中的原因吗？西方的饮食习惯就是长期摄入大量肉类，很少食用蔬菜，再加上遗传因素等，西方人中的狐臭概率是非常大的。而香水可以很好掩盖狐臭的味道。
