为什么情绪一上来就想自残，人有喜怒哀乐，情绪通常都是不断的变化的，人有时会觉得心里憋屈，但是又没地方发泄时就会想自残，所以人为什么情绪一上来就想自残？一起来看看。
为什么情绪一上来就想自残1
自残是指人对自身肢体和精神的伤害。一般来说，对精神的伤害难以觉察，因此，如果不特别指明，自残仅仅是指对肢体的伤害。 自残的最极端情况就是自杀。 自残行为并不少见。每个人都可能产生过自残的念头，只是大多数人没有采取实际行动而已。
只要是有意识的，自我主动的，在自主控制下的对自我肉体和精神的（会产生疼痛感的）伤害，皆属于自残。
原因
发展异化
每个人都存在着创造毁灭欲，GOPLA在解释自残行为的时候是通过发展需求这层面的。
发展受阻的结果就是另类改变。这是通过毁灭来实现精神能量的释放。
断绝期望
很多人都存在期望过高的现象。他们往往会比其他人感受到更多的挫折。
对于一些他们已经失去信心（可以说绝望）的事情，由于他们存在较好基础，不可避免还是有一些欲求或期望出现，自残往往也为了斩断这些来源。
焦虑转嫁
焦虑、紧张、不安、痛苦等得不到化解。自残是一种压力转移的方式。自残是一种不良的发泄方式。一些人会习惯于增加自身肉体的痛苦来减轻精神的痛苦。
策略
为了获取其他东西。比如敲诈、获取保险赔付等。
另一个明显做法就是为了逃避惩罚而进行的逃避性自残。罪犯往往可能自残。特别是小偷，往往这已经成为惯偷早就计划好的行业脱逃手段，甚至团伙规则。在帮派中，为逃避惩罚而自残的现象也比较明显。
逃避性自残也体现为为某些不作为或不成功找借口等。
舍车保帅，以自残换取生命也是一种策略。
兴奋点短路
自虐的快感。一些人会从痛苦中感到放松、刺激或兴奋。他们会习惯性地自虐。自虐中对肉体的伤害就是自残。
其他痛苦的减轻，如毒瘾发作等。
自杀未遂
本意自杀，自杀未遂的肢体伤害现象被认为自残。
冲动
冲动时的极端想法也能导致自残。比如赌气，发誓，食用酒（酒精）达到一定程度 无法控制自己等。
外界压力
许多外界压力会促成自残。这时，自残是被迫的，自残者并不愿意自残。伤害与否取决于外部意志。比如以肢体伤害为标的的.赌博的履约等。再如被恶势力强迫自残等。校园暴力中自残现象也不少见。
无知
一些孩子并不知道自残的危害，有些是在不良的风气中受到误导，他们在轻率决定后才出现后悔。
心理因素
由于受到了某些心灵上的伤害而产生自残的想法，目的是分散痛苦。
形式
对于很多女性，长发也被认为是肢体的重要部分。对于感情重大打击，很可能就以头发作为突破口。
无论是哪种形式的自残，都会被人认为是心理不成熟或不健全的表现，因此难以被社会接受。
在自残者走入社会的时候，社会可能会因为担心自残者的脆弱或另类而在很多方面厌恶、限制或拒绝。
七种动机
调节情绪
这是自残者最常想达到的一种效果。当个人有太多负面情绪，包括对外界愤怒、强烈的焦虑或挫折感，就可能把自残当成应对压力的方式。特别是求学的青少年和儿童，因表达、处理情绪能力还未发展成熟，常用自残行为来减轻负面情绪，家长和教师应多注意。
自我惩罚
对自己较无自信，或容易自责的人，会用自残来表达对自己的愤怒，以及惩罚自己的不是之处。如果父母给予孩子过度要求与批评，可能会在孩子心中种下一个过度严苛，让孩子变得自卑，未来遭遇挫折或表现达不到父母要求时，容易用自残来惩罚自己。
影响人际
自残者身边不乏有关切他的家人、朋友或教师，但自残者每每让关切者感到疲累、挫败，甚至让人不想理会，因为他惯以自残行为操弄他人或吸引关心，甚至控制身边重要的人。
标榜独立
当对方要自己做不想做的事，例如亲密伴侣要求分手、老板要炒自己鱿鱼，这时出现的自残行为是为了表达独立自主，显示只有自己能掌控自己，对方是不可能控制他的。
抵抗解离
解离状态(dissociation)，是当人面临很大的心理压力时，会让自己变得麻木，希望能忽视痛苦。但麻木也让人失去活着的感觉，因此借着自残，让自己感觉痛楚，重新取得活着的感觉。
抵抗自杀
这项功能乍听吊诡，其实也合理。当负面情绪累积到一个程度，自残者可能考虑自杀；在尝试自杀前，如果以自残来减轻某部分负面情绪，就可能远离自杀。因此，自残或许是自杀的保护因子，提醒自己或他人，的确有心理困扰，必须积极面对与处理。
追求刺激
人体受伤时，脑部同时分泌“脑内啡”(endorphin)，让人产生欣快的感觉，将痛苦驱除。有时候，自残也会引发像坐云霄飞车或高空弹跳的快感。青少年集体公开割腕，常常是用这种自残行为，一同追求快感，并借以建立同侪认同。
伤害身体会痛，但自残者常认为：“伤口一点都不痛，心比较痛。”这里的“心”，可能就是上述七种心理原因之一。自残，大多数都是不理智的行为，对身体极其不负责的行为。
为什么情绪一上来就想自残2
自残是什么心理疾病
自残是指对自身肢体和精神的伤害。
常见的方式有割伤、抓伤、伤手，吞服有毒、有害物质等等，临床上常见于抑郁症、焦虑症，包括其他的一些情绪障碍的患者。往往是一种焦虑情绪的转嫁，临床上有很多青少年儿童就出现了一些非自杀性的自残行为。刚开始他们觉得自伤、自残可以转移自己的压力，有利于自己情绪的发泄，慢慢的成为了一种习惯，而反复出现。
临床上毕竟有一定意外发生的风险，我们还是需要通过干预来缓解情绪的问题，减少此类行为的发生。
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自残的人心理
1、自残的人是心里有病吗
自虐的方式不单纯是心理疾病，也可能存在精神方面的问题，需要及时接受治疗。
事实上，割伤和其它方式的自我伤害是将来自杀行为中最有说服力的前导行为，自我伤害表现了无法处理自己的情绪。自我伤害这种暂时逃避行为是更永久的逃避行为自杀的前导行为。
很多与抑郁、焦虑和厌食症斗争。一些人是边缘型人格异常。还有一些人跟我一样有孤独症，这跟焦虑症有关。最后这些人在被认为有自残行为前更多的考虑过自我伤害，还有自杀的最高风险系数。
2、前导叶是大脑处理伤害的部位
会割伤自己的人比如我并不是用伤害自己来应对身体上的疼痛。我们伤害自己来应对情绪上的痛苦。神经科学说明了这两种因素是怎样交织在一起的。当我们被恋人抛弃时，我们会心碎。焦虑让我们破口大骂，恨让我们握紧拳头。情绪是心理上的，但他们同时也是身体上的。
我们的大脑用相同的两个地方来度量身体上的痛苦和心理上的痛苦:前导叶，耳朵后面一小块大脑皮层的一小块神经;和前扣带皮层，大脑前部钩子状的脑组织。这里就是大脑处理痛苦的地方，不管是拒绝的痛苦还是蜜蜂叮咬产生的痛觉。
3、自残的盛衰决定治疗的工作
这么多人关注着这些年轻的自残者，随着时间的推移，这些自我伤害的人又会发生什么呢?没有人知道。治疗仍然稀少。使用最广泛的辩证行为疗法(DBT)鼓励人们首先改变自己的行为模式，然后才是思维模式。DBT的核心的类似佛教徒的信念，一个人先要做到最好，再努力做得更好，然而临床试验给出了不同的结果。
问题的一部分是边缘型人格障碍，印度生物技术部的原始目标，通常是一个更持久的状态，自残的盛衰让我们更难确定治疗是如何工作的。
精神病患者自残伤体家属如何紧急处理
在精神疾病患者中，自杀、自残率远高于普通人群数十倍，如果患者有以下行为，要采取适当的预防措施:患者焦虑不安、失眠、沉默少语或心情豁然开朗，拒食，卧床不起，在某一地点徘徊、忧郁等，发现患者有这种情况要避免患者单独活动。
尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前等时候，要特别注意照看患者，并将家里的刀具、筷子、打火机、玻璃、绳索、药品等物品做好保管工作。发现患者有自杀、自残征兆要尽快将患者送到专业机构诊治。
自我伤害行为有七种解释模式
1、性或性受虐。
2、人格分裂(自残即是为了摆脱麻木感、重新获得身份认同、结束心理分裂的一种方式)。
3、系统模型(自我伤害行为是人在家庭和环境功能紊乱时的症状表现)。
4、自杀模型(自我伤害行为的自杀模型认为自残是一种试图放弃或者避免自杀的行为)。
5、社会心理学/生物学模型(由于神经系统的功能紊乱而导致的生物学方面的脆弱性，社会心理学方面的失常，二者的共同作用下引起了自我伤害行为的发生)。
6、情感调节模型(心理疼痛感、焦虑或敌对等感情因素会引发自残)。
7、行为/环境模型(环境因素既引发了自我伤害行为，同时又使得自我伤害行为持续发生，认为切割或者其他形式的自我伤害行为会通过环境外部给予或者通过内部释放而得到强化)。
