同房后乳房涨是不是怀孕了

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同房后乳房涨是不是怀孕了，通常来说女生的乳房是没有胀痛的感觉的，但是有很多女性会发现在自己同房之后胸部经常都是会涨涨的不舒服，那么，同房后乳房涨是不是怀孕了呢？

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一般来说，怀孕后是可能有胸胀的反应的，但是仅凭这种症状是不能确定你是否怀孕的，因为有时候月经前也可能有胸胀的反应，建议月经推迟一周之后用早孕试纸测试一下，或者到医院检查血HCG，确定是否怀孕。

怀孕之后胸部的变化

一、胸部激增——罩杯变大了

胸部变大，是所有女性在怀孕之后可视的、最明显的变化了。在孕激素的作用下，准妈咪的乳房为了保证日后宝宝的奶水充足，会慢慢胀大。在怀孕的3-4个月期间，乳房的增长会比较快，孕中期增长变慢，到了孕晚期也会增大。

这个时候孕妈妈应该这样做：

面对乳房的日益变化，准妈咪们应该选择一款可调节的内衣，可以根据孕期乳房的变化来调节大小。

二、乳晕变黑——需要适当护理

怀孕后，女性的乳房变大的同时，乳晕也会变大变黑，这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。在整个孕期，乳晕的颜色会变深而且持续至怀孕后，乳晕的大小也因人而异，女性应该以正常的心态去面对这种变化。在哺育期过后，乳晕会适当变小变浅，但不一定能恢复到原来的模样。

这个时候孕妈妈应该这样做：

准妈咪只要做好乳【头】的护理工作即可。可以选择植物油涂敷乳【头】，使乳【头】表面的积垢和痂皮变软，再用肥皂和热水洗净乳【头】即可。

三、乳房胀痛——和激素有关

在整个孕期里，乳房的发育都是随着宝宝的发育一起变化的，从受精卵着壁的那一刻起，女性体内的荷尔蒙就开始发生变化。其中，最明显的征兆之一就是乳房敏感、胀痛。这是由于准妈咪体内的激素水平提高所引起的。这种胀痛感与女性在经期前的感觉很相似，只是更强烈一些。

这个时候孕妈妈应该这样做：

对于怀孕中乳房出现的胀痛，准妈咪可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。千万要注意的是，这一时期乳房是非常脆弱的，准妈咪在护理过程中应该动作轻柔，避免损伤乳【头】。

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乳房胀痛的原因

1、青春期乳房胀痛：乳房胀痛的第一种类型就是女性一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。

2、经前期乳房胀痛：经前期的乳房胀痛，很多女性都会有此症状，重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。主要就是因为经前体内雌激素水平增高，乳房间组织引起的。此种乳房胀痛在月经来后就会逐渐消失。

3、孕期乳房胀痛：孕期因为胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，这种的乳房胀痛也是正常现象不用治疗。

4、产后乳房胀痛：产后的乳房胀痛是由于乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致，一般发生在产后3天～7天常出现。

5、人工后乳房胀痛：如果在孕期突然中断也会造成乳房胀痛，因为体内激素水平骤然下降，使刚刚发育的乳房突然停止生长，造成乳腺块及乳房疼痛。

6、性生活后乳房胀痛：有的女性性生活后也会发生乳房胀痛，这种主要与性生活时乳房生理变化有关。这种情况的乳房胀痛，女性不用担心，对于胀痛长时期不见缓解，甚至越来越严重，或者触摸乳房时，发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时，则应及早去诊治。女性乳房胀痛不是小事，如果遇到了此种情况，除了正常的原因造成不用治疗外，可能就是疾病所引起的，一定要去医院就诊，比如说穿或触摸时皆会疼痛就是病态，就需要及时就诊治疗。

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乳房胀痛怎么办

1、热敷：女性朋友要是出现乳房胀痛的`现象，不妨把热水袋或者是热毛巾放到胸部进行热敷，从而达到缓解疼痛的现象。女性朋友如果打算冷敷的话，最好冷热交替着敷，效果更好。

2、多吃一些维生素含量高的食物：催乳素会导致女性朋友的乳房变大，继而产生疼痛的感觉，这时候多进食一些维生素含量高的食物，能够有效遏制催乳素的分泌，从而有效改善病情。

3、远离咖啡因：相关研究发现，只要女性朋友不再喝咖啡，就能有效缓解乳房胀痛的状况。当然，除了咖啡，其他带有咖啡因的食物也是不可以进食的，像是巧克力、茶等等。

4、按摩胸部：对乳房进行按摩，能够让血液流通的速度加快不少。女性朋友在月经来潮的前一个星期每天都对胸部做按摩，就能有效缓解疼痛感。具体按摩步骤是先把双手轻轻的覆盖在乳【头】上面，接着双手收拢，接着用大拇指把乳房向上抬起来，重复做十次。