小学生心理情绪状态，情绪稳定一般被看作是一个人心理成熟的重要标志，而外孩子心理生活中，心理过程、心理状态和心理特征三者紧密联系，以下分享小学生心理情绪状态。
一、表情丰富但不善于控制自己。
小学生的情绪情感发展很明显，喜、怒、哀、乐很容易从他们的表情上反映出来，在得到老师的表扬和夸奖后，常喜笑颜开在被老师批评后，就会感到难为情，常低头不语或哭泣。因此，小学生的表情就是他们情绪情感发生变化的“晴雨表”，其情绪情感易受具体事物的.支配，容易激动，也不容易受到控制。如当同学们高兴时，自己也跟着高兴起来。
二、情感的内容不断扩大与加深。
随着年级的提高，小学生的情感生活不断得以丰富。小学生通过学习活动进入了更广阔的天地，求知欲使他们兴奋、疑惑、惊奇，使他们的理智得到发展同时也在学习中接受道德感和美感的陶冶。
例如，在阅读文学作品时，优秀任务使他们产生敬仰、爱慕之情，而反面人物使他们产生憎恨、厌恶之感。此外，在共同的集体生活中，同学之间的团结互助培养了他们的友谊和集体荣誉感。
随着社会性需要的发展，小学生的情感日益深刻。例如，学前儿童的互助友爱，在较大成分上是模成人的生活，是为了能在一起玩小学生的互助友爱，则更大成分是处于责任感，处于履行良好的生活准则。同是惧怕，学前儿童可能怕黑暗，怕打针等，而小学生主要是怕做错了事挨批评，怕考试成绩不好等。
三、冲动性减少而稳定性增加。
入学后，在独立学习和集体生活的锻炼下，小学生控制、调节自己情感的能力更加发展完善。他们在一定程度上，已能抑制自己当前的一些愿望，而去克服困难，完成自己应该完成的任务。因此，小学生情绪情感的稳定性日益增长，冲动性、易变性则在逐渐改善之中。
小学生心理问题的表现如下：
1、入学适应这种适应不良大多表现在：产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。一般经过几周的自我调节能够逐渐适应，少数学生可能会持续数月之久。
2、厌学情绪据调查，有厌学情绪的小学生占总数的5%—10%；这些小学生主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力，教师也没能及时地给予鼓励，挫伤了学生学习的积极性。
3、考试焦虑，由于考试和升学的压力，部分小学生临考时处于紧张而又恐惧的情绪状态。尤其是毕业班的学生，面对排名次和决定人生前途的升学考试，大部分学生感到精神紧张，压力很大，他们渴望成功，也担心遭到失败。
4、人际困难，目前的小学生大多数还是为独生子女，他们在家庭交往的.对象多为成人，在这种不协调的交往中，孩子常常是在“以自我为中心”的“顺境”下生活的，因此学生普遍存在着较任性、固执、依赖性强的特点。
10种调节情绪的方法小学生
1、认知调节
面对同样的问题，从不同的角度去看，可以产生不同的态度与想法。
2、理智控制
当我们对于某种现象还来不及思考或想不通时，当我们情绪冲动时，都要理智来控制。
3、合理宣泄
我们心情不好时，可以向同学、朋友、亲人和师长、等倾诉自己心中的烦恼。或者写日记。
4、心理放松
可以通过深呼吸放松肌肉来调节情绪。
5、行为调节
通过欣赏自然风光和名胜古迹等活动转移注意力来调节情绪。
6、理性升华
升华是改变不为社会所接受的动机和欲望，而使之符合社会规范和时代要求，是对消极情绪的一种高水平的宣泄，是将消极情感引导到对人、对己、对社会都有利的方向去。
如一同学因失恋而痛苦万分，但他没有因此而消沉，而是把注意力转移到学习中，立志做生活的强者，证明自己的能力。
7、交往调节法
某些不良情绪常常是由人际关系矛盾和人际交往障碍引起的。因此，当我们遇到不顺心、不如意的事，有了烦恼时，能主动地找亲朋好友交往、谈心，比一个人独处胡思乱想、自怨自艾要好得多。
因此，在情绪不稳定的时候，找合适的人谈一谈，具有缓和、抚慰、稳定情绪的作用。另一方面，人际交往还有助于交流思想、沟通情感，增强自己战胜不良情绪的信心和勇气，能更理智地去对待不良情绪。
8、自我安慰法
当一个人遇有不幸或挫折时，为了避免精神上的痛苦或不安，可以找出一种合乎内心需要的理由来说明或辩解。如为失败找一个冠冕堂皇的理由，用以安慰自己，或寻找的理由强调自己所有的.东西都是好的，以此冲淡内心的不安与痛苦。
这种方法，对于帮助人们在大的挫折面前接受现实，保护自己，避免精神崩溃是很有益处的。
因此，当人们遇到情绪问题时，经常用“胜败乃兵家常事”、“塞翁失马，焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰，可以摆脱烦恼，缓解矛盾冲突、消除焦虑、抑郁和失望，达到自我激励，总结经验、吸取教训之目的，有助于保持情绪的安宁和稳定。
9、注意力转移法
注意力转移法，就是把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境，转移到其它事物上去或从事其他活动的自我调节方法。
当出现情绪不佳的情况时，要把注意力转移到使自己感兴趣的事上去，如 外出散步，看看电影、电视、读读书、打打球、下盘棋，找朋友聊天，换换环境等，有助于使情绪平静下来，在活动中寻找到新的快乐。
这种方法，一方面中止了不良刺激源的作用，防止不良情绪的泛化、蔓延；另一方面，通过参与新的活动特别是自己感兴趣的活动而达到增进积极的情绪体验的目的。
10、心理暗示法
积极自我暗示，在不知不觉之中对自己的意志、心理以至生理状态产生影响，积极的自我暗示令我们保持好的心情、乐观的情绪、自信心，从而调动人的内在因素，发挥主观能动性。
