好吃零食推荐

鱼类零食 、泡椒凤爪 、其他零食、巧克力 、豆腐干 、膨化食等。

好吃零食推荐1

一、老金磨方芝麻丸

老话说“以色补色、以形补形”，黑芝麻丸是传统的滋养品，也是不错的小零食，每天吃上几颗，对身体和头发滋养都有很大的好处。

推荐的老金磨方是一个老牌子，用料考究，选用黑芝麻、黑米、黑皮花生、黑豆、黑苦荞等各种天然的黑色食材，手工制成，没有使用任何添加剂。

更重要的是老金磨方芝麻丸秉承古法，经过九蒸九制而成，即使像黑芝麻这样含油量高的食材，也能扬长避短，在充分发挥食材的功效、便于身体吸收的同时，吃起来软糯香甜，一点也不油腻，每一颗都是浓浓的芝麻香，独立小包装，干净又卫生。

既然是零食，就不能遵循传统单调的口味，这款黑芝麻丸有多种风味可选，像无糖8重黑营养、经典原味、高钙高蛋白、低糖好芝麻、三重椰香、粒粒饱满等，满足不同人群的需要，男女老少皆宜。

二、熊拳拳砀山梨膏

梨膏这东西是咱们发明的最好的饮品之一，尤其是感觉干燥、嗓子不舒服的时候，来点梨膏水再好不过，熬制梨膏很不容易，十斤梨肉熬不出来1斤梨膏，自己在家熬梨膏可是出力不讨好的力气活。

给大家推荐一款熊拳拳砀山梨膏，加上一杯温水就能变成一杯香甜营养，好处多多的饮品。

配料表里相当干净，只有酥梨，枇杷，罗汉果，打开以后就是一个小勺子，里面有一勺浓稠的梨膏，可以直接抹面包，拌沙拉吃，当然最好就是冲水喝。

味道甜得恰到好处，大人孩子都喜欢喝，在工作忙完之后，多吃梨对女性朋友来说更是非常友好的，可不要错过了。

三、味滋源果蔬脆

零食不健康？不能以偏概全，这个味滋源果蔬脆就挺健康的，这种零食就是好吃的水果干。选用猕猴桃、秋葵、紫薯、胡萝卜、香蕉等十多种水果制成果蔬综合脆片，采用真空低温油炸脱水技术，在保持酥脆口感的同时，还最大限度的保留了食材的营养。

果蔬脆的包装很用心，内置拉链，即使反复开封也不怕。吃起来香脆可口、越嚼越香，在好吃的同时还兼顾到了多方面的营养。在繁忙的'工作之余补充营养的同时，多吃也不怕长胖，是一款很适合女性朋友的零食。

四、科尔沁牛肉干

嘴馋的时候还有什么能比牛肉干更惹人食欲呢？科尔沁牛肉干选用草原牛的后腿肉，瘦肉多脂肪少，再用秘制配料腌制而成。

撕开独立的小包装袋，就能闻到浓郁的牛肉香味，撕下一节放入口中慢慢咀嚼，口感筋道，越嚼越香，瞬间就点燃了你的味觉神经，满口都是牛肉的鲜香。

要说科尔沁牛肉干有什么缺点，那唯一的缺点就是有点贵。但是话说回来“一分价格一分货”，贵自然有贵的道理，除了口感之外，牛肉的品质也是有保障的。

不用担心会用鸭肉或者其他肉来冒充牛肉，吃着放心，科尔沁牛肉干有软硬适中的风干牛肉和偏硬风干牛肉两种，大家可以根据自己的偏好来选择牛肉干的硬度购买。

好吃零食推荐2

1.牛奶、酸奶、奶酪制品，奶制品还是比较健康的零食，热量适中，蛋白质含量高，这时候要注意不要选择那些“伪”牛奶，比如乳饮料之类的，还要注意糖分不要太高，有一些果味酸奶牛奶什么的糖分很高，不适合吃太多；

2.坚果类，腰果、开心果、核桃等等，要选择原味的，其他口味油、糖、盐都不少，这个要严格注意数量，因为坚果是脂类比较高的，虽然有一些健康的脂肪也不能吃太多，每天15-25g就可以了；

3.水果类，这个是每天都要吃的，成年人一般每天150-300的`样子，是比较健康的零食；

4.低脂类市售零食，除了上述食物市面上还是有一些零食脂肪低、能量低，可以吃一些，比如海苔，其他有一些米饼能量也比较低，这要好好找找；

5.自制零食，超市的各种水果干蔬菜干或者小店里卖的地瓜干一般都太甜了，或者是油炸脱水，能够是很高的，自己在家烤箱制作比较靠谱，一样的还有肉脯、牛肉干、肉松等等；

6.主食做零食，如果中间饿了有没有上述吃的，可以吃一些饺子、小面包、烤红薯这种垫一下，只要像吃主食那么多去吃也可以的。

好吃零食推荐3

办公室零食之饮料篇：

1.咖啡。注意最好是黑咖啡，超市有那种可以直接冲的黑咖啡粉，不加糖不加奶，加糖加奶的咖啡和速溶咖啡简直就是减肥的敌人!咖啡中所含有的咖啡碱，可以达到很好的减肥效果。咖啡还可以提神醒脑，这个就不用多说了，不过咖啡不易多喝和空腹喝，容易伤胃哦。

2.无糖绿茶。绿茶中的'芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代谢、清除自由基等作用

可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到减肥功效。绿茶，可以达到加速脂肪消耗强化健康减肥的效果。超市的里售卖的茶包很多，不加糖就好了哦。

3.牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素，能帮助人体燃烧脂肪，促进机体产生更多能降解脂肪的酶。所以，如果您想减肥，请每天喝奶吧。牛奶还有很强的饱腹感，喝了之后就不用担心发胖啦。

办公室零食之解馋篇：

1.果干，各种的葡萄干、蔓越莓干、菠萝干...好看又好吃的果干简直就是少女心炸裂，每100克果干所含热量约为149大卡，低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维，有利减肥。

2.坚果类。核桃、花生、杏仁..这类食物能益智补脑，坚果类食品的热量通常都比较高，但是因为其富含蛋白质和营养素，能增加饱腹感，因此它们也都是很好的减肥零食。减肥期间适量的吃坚果(每天30克左右)，可以帮助养生、美颜和减肥。

3.大枣。妹子们的福音，多吃枣可以补血缓解痛经，对身体好还低脂肪。建议买一大包，自己用小密封袋拆来装好，一小袋一般十颗，每天一小袋。

4.黑巧克力。黑巧克力在所有巧克力中是含糖量和脂肪量最少的，它会为成葡萄糖流入血液中，并在身体内释放出能量，不妨在感到饥饿的时候吃一块巧克力，要比饼干和蛋糕更健康，因为黑咖啡具有减肥效果。