苹果、梨子、香蕉、柿子等。
1、苹果
苹果的主要成熟季节在秋冬季节，加上现在培植技术和物流行业的发达，几乎一年四季都能见到苹果的身影，俗语也有说：一个一个苹果，医生远离我。
并且经过一些数据显示，苹果中所含的维生素C含量也是比较少的，一般100g的苹果中只有4mg的维生素C，相对比于猕猴桃、橘子这些维生素C含量较多的水果，苹果的维生素C含量是很少的了，另外，苹果还具有生津止渴、清热除烦、健胃消食的功效，对于正在治疗中的白癜风患者情绪的舒缓具有重要作用。
2、梨子
梨子中所含的维生素C含量也是很低的，每100g梨子中所含的维生素C约为6mg，仅仅比苹果高2mg，并且梨子在水果中所含的.水分比较多，对于白癜风患者体内水分的补充也很有作用，秋冬季节很容易出现皮肤干燥、脱水等的情况，
因此多吃一些新鲜的蔬菜和水果能够促进体内的血液循环和新陈代谢，并且梨子还具有清热降火的功效，对于治疗情绪比较暴躁低落的患者可以食用，有重要作用。
3、香蕉
香蕉属于一种热带水果，由于香蕉的产量一般比较高，因此香蕉的价格普遍不高，别看香蕉便宜，香蕉却有很多的功效值得解锁，同样的，香蕉中含有的维生素C含量比较低，和苹果、梨子一样每100g不会超过10mg的维生素C含量，
另外，香蕉还具有润肠通便的作用，白癜风患者多食用香蕉可以促进肠道的蠕动，香蕉所具有的润肠通便的功效可以促进白癜风患者体内毒素的排除，更有利于患者恢复健康。
4、柿子
柿子一般成熟于秋冬季节，柿子这种水果所含的维生素含量也很低，并且质地软，食用起来方便，不仅适合年轻热食用，也适合一些牙口不好老年的白癜风患者食用，除此之外，柿子还具有很好的药用价值，柿子对于清胃热、祛痰镇咳、疗口疮具有重要的疗效，尤其适合一些脾气比较暴躁，易怒易躁的白癜风患者。
1、冬季泡水果酒的好处
冬季寒冷干燥，是需要多吃水果的季节。而泡水果酒可以将水果中的营养成分释放出来，不仅能增加口感，更能更好的吸收水果中的营养。此外，水果酒的酒精度数在15-20度之间，适量的饮用也可以起到温暖身体、驱走寒气的作用。
2、冬季最佳水果酒推荐——柿子酒
柿子作为冬季的水果，不仅味道甜美，还有益肺止咳、抗氧化等功效。将柿子泡制成酒，不仅能够丰富柿子的使用方式，还能将其中的营养完全释放出来。泡制方法简单，只需将柿子洗净切片后加入白酒中，放置1-2个月即可。
3、冬季最佳水果酒推荐——金桔酒
金桔是冬季水果中的佼佼者，含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，有助于预防感冒、保护肝脏等功效。泡制金桔酒也很简单，只需将金桔切片和白酒按照1:1的比例加入瓶中，放置1个月左右即可。饮用时,不仅味道芬芳，而且口感丝滑，又能起到驱寒暖身的作用。
4、冬季最佳水果酒推荐——海棠酒
海棠是冬季最适合的.水果之一，甜酸可口，口感清爽，加入酒中会有更独特的口感和香气。泡制方法较为简单，在海棠洗净后将肉与核分离，将肉加入白酒中泡制即可，放置2-3个月后即可饮用。海棠酒不仅美味可口，也是一种富含果酸和维生素C的饮品，有助于预防感冒、促进胃肠蠕动等功效。
总之，冬季泡制水果酒不但能够让水果中的营养成分得到完全释放，还能给人们带来丰富的口感和健康功效，建议大家可以多尝试不同的水果酒，为自己的冬季生活增添一点色彩。
适合冬季酿制的果酒
一、红枣酒
准备材料：红枣300克，米婆婆甜香酒酿500克，冰糖50克。
具体步骤：
①大枣300G，洗净。放在锅上锅15分钟。
②凉后，放在入容器内，喜欢甜的，可以多放冰糖。
③倒入上好的糯米酒。浸住枣就行了。
④盖好盖子，放阴凉处。一个星期后就可以吃了。时间越长越好喝。
二、金桔酒
准备材料：金桔200克；冰糖碎适量；糯米酒适量；酸桔子瓣适量。
具体步骤：
①金桔用冷开水泡洗干净。
②金桔晾去水份。
③取一个净瓶子，放一层冰糖碎，再放一层金桔。放到瓶子的七分满。
④放进酸桔子瓣（有些金桔特甜，所以要放些酸桔子调味，如没有可放几块柠檬片）。
⑤倒入糯米酒至9分满。
⑥盖好盖子，放置阴凉处，大概酿制两个月的时间就可以喝了。
水果有什么特点
水果种类有很多，常见的有苹果、梨、草莓、荔枝、杨梅、菠萝、香蕉、西瓜、葡萄、柚子、橘子、杏子和石榴等等。
1、苹果：苹果的种类有很多，有华冠，秦冠，红富士，超红等；
2、梨：梨是蔷薇科苹果亚科李属的一种水果，梨树是落叶灌木或者乔木；
3、草莓：它的花是白色的，花期在每年的4~5月份，果期在6~7月份。
一、苹果
苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属的一种水果，苹果具有非常高的营养价值，富含维生素和钙等多种元素，苹果的热量非常低，非常适合处在减肥期的人食用。苹果的栽培历史十分的悠久，早在2000多年前就被世界各地的人们广泛种植。苹果的种类有很多，有华冠，秦冠，红富士，超红等。
二、梨
梨是蔷薇科苹果亚科李属的一种水果，梨树是落叶灌木或者乔木，它的花是白色的，在春天开放，十分的好看，梨的营养价值十分丰富，而且它的汁非常的美味，富含多种维生素和纤维素，梨既可以生吃，也可以煮着吃，通常人们喜欢将梨中间的'核去掉之后，在里面放入冰糖，然后在锅里煮一段时间后，进行食用，对止咳祛痰具有非常好的疗效。
三、草莓
草莓是蔷薇科蔷薇亚科草莓属的一种水果，它是多年生的草本植物，草莓植株非常的矮，最高可达40厘米左右，草莓的花是白色的，花期一般在每年的4~5月份，草莓一般在6~7月份成熟，草莓在我国大约有2万多个品种，栽培非常的广泛，常见的品种有硕丰、明晶、明旭、春旭、星都号、石莓1号等等。
