经常吸二手烟的危害，大家都知道吸烟有害于健康，其实吸二手烟的危害更大，生活中二手烟无处不在，二手烟中含有的一氧化碳，这些都是对身体有很大影响的，那么下面跟大家分享经常吸二手烟的危害。
1、体内缺氧
香烟中含有的一氧化碳浓度高，和红细胞结合力比较强，降低红血球输送氧气能力，导致体内缺氧。另外烟雾中的刺激物质也会对咽喉、鼻腔及眼睛带来刺激，同时也会刺激气管粘膜下腺体分泌，导致支气管炎发作。
2、诱发心血管疾病
二手烟中含有的尼古丁进入身体后，会导致四肢末梢血管收缩，加快心跳，升高血压，同时也会加快呼吸频率，让精神变得异常亢奋。另外也会促进血小板凝聚，引起心脏血管堵塞，导致高血压以及中风等心血管疾病。
3、易致癌
香烟中含有大量致癌物质和放射性元素，当放射性元素挥发到空气中时，会跟随着烟雾被人体所吸收，在体内集聚，对组织细胞带来损伤，降低免疫系统，为细胞繁殖创造良好的环境。
4、影响记忆力
尼古丁等有害物质会对大脑带来一定刺激，引起脑血管硬化，影响大脑功能。长期被动吸烟的话会让记忆力下降，同时降低抵抗力，易诱发哮喘、气管炎、耳部炎症以及肺炎等。
除此之外，烟雾中的烟碱、焦油和尼古丁也会抑制呼吸道纤毛活动，减弱呼吸道净化能力，引起支气管粘膜充血和水肿，让病原体快速进入支气管中，导致反复感染，从而诱发慢性咽喉炎。
5、诱发冠心病
香烟中的有害物质会导致血脂异常，让血液变得粘稠，破坏心肌组织，降低血管对血流以及血压的`调节能力，增加患上冠心病的发生率，易患上心梗。
温馨提示
尽量远离二手烟环境，出门时戴上口罩。若经常吸二手烟的话，可以多吃新鲜蔬菜水果，含有的生物活性物质和微量元素如维生素、叶酸、硒和胡萝卜素等，那防止细胞蛋白质和DNA氧化损伤降低，患上肺癌发生率。
另外，维生素A也能维持细胞膜完整性，阻断细胞癌变过程。多吃具有清肺功效的食物，如银耳木耳梨和枇杷等，能吸附大量毒素，减少有害物质对肺部带来的损伤。枇杷也能修复被损伤的呼吸粘膜，具有抗癌功效。
1、诱发肺癌
二手烟的危害之一就是会诱发肺癌。二手烟的烟雾当中含有焦油以及尼古丁等多种有害物质，这些有害物质会抑制人的呼吸道纤毛活动，也会影响巨噬细胞的功能，从而使支气管粘膜出现水肿和充血现象，导致各种呼吸系统疾病，时间长了有可能会诱发肺癌。
2、导致心血管系统疾病
二手烟的'危害还包括导致各种心血管系统疾病。二手烟当中含有大量的一氧化碳，如果人长期待在二手烟的环境当中，势必会吸入大量的一氧化碳，从而导致人体缺氧。另外二手烟烟雾当中的尼古丁会使血管发生异常，长期缺氧以及血管异常会使心血管疾病的发病率大大增加，严重了会诱发心肌梗死。
3、导致听力障碍
二手烟还会导致听力障碍。二手烟当中含有很多有毒有害的物质，而这些物质往往会对耳朵小血管的血液活动产生不良的影响，从而使器官缺氧，并且堆积大量的有毒物质，最终对听力造成损害。
4、增加患糖尿病的风险
经常吸二手烟还会增加患上糖尿病的风险。二手烟会影响到人体对于葡萄糖的耐受能力，从而使人体的血糖升高，患上糖尿病的风险也会大大的增加。
5、导致女性宫颈癌变
二手烟当中含有多环芳香族类化合物，这些化合物一旦进入人体，就会引起子宫颈病变，严重了会导致子宫颈癌，对女性的生命健康造成威胁。另外二手烟当中的多种有害物质都会影响到女性的生殖健康，导致月经不调以及更年期提前，甚至还会导致不孕不育。
1、引起脑部血管痉挛
香烟之中所含有的尼古丁会杀死脑细胞，同时也会减少血液循环和脑部的供氧能力，当大脑出现供血不足的症状时也会出现头晕头痛的症状。与此同时吸烟会刺激脑神经产生紧张感，长此以往容易引起脑部血管痉挛，从而造成血液的凝固和堵塞，经常抽烟的人群很容易因此患上脑血管问题，出现中风和脑梗等一系列高发疾病。
2、影响生育功能
根据临床调查发现吸烟会降低精子的质量和活力，甚至长期吸烟也会杀死精子，让男性出现弱精和不孕不育的特征状态，经常吸烟会影响到受孕的几率。与此同时女性经常吸烟也会导致生育功能受到影响，特别是孕妇，长期吸烟会出现流产和胎儿畸形的问题。
想要避免吸烟问题影响到生育的功能，应当在备孕之前便开始戒烟，并且积极的补充叶酸，双方检查身体无异常之后再有计划性的.进行孕育，才能够在一定层面上避免目前胎儿畸形的问题。
3、容易产生心梗
长期吸烟会导致血管破裂引起堵塞，同时也会增加血管壁的压力，让血管更加薄弱，另外，长期吸烟的患者容易出现动脉粥样硬化和血管破裂的问题。因此长期吸烟的患者则可能会出现心梗的问题，当血管破裂或者血管堵塞则会出现心脏骤停的现象，极容易引起猝死和心梗等一系列突发疾病。
4、引起呼吸系统癌症
呼吸系统作为与香烟之间接触的人体器官，每天受到香烟之中有毒有害物质的侵蚀，僵硬的呼吸道器官也极容易由此产生病变而出现癌症。就此而言长期吸烟的患者会出现肺癌等一系列的症状，因为由于肺部鳞片上皮细胞每天接触各种有毒有害物质，长此以往则会出现变异的问题，让身体患癌的几率显著增加。
总而言之吸烟会极大程度上引起身体健康的风险，甚至会使人体面临着生命安全的危险，另外，长期吸烟也会导致自身机体功能的减退，出现一系列严重且无法逆转的疾病时，想要再戒烟确实后悔莫及，因此尽早戒烟健康生活更为重要。
同样吸烟对人体的伤害不容忽视，甚至会影响到周围家人和亲友的健康，长期吸二手烟也会导致肺部的病变，让家人也共同承担患上肺癌等疾病的风险，就自身而言或许在现如今还未出现明显的症状，但是长期吸烟必然会给自己和周围的家人朋友带来不可逆转的伤害，因此尽早戒烟尤为关键，也只有尽早戒烟，才能够为自己和家人的健康保驾护航。
