原生家庭导致孩子会变得非常的自卑。
一、 缺爱
缺爱从成因上可以分为“情感忽视型”、“情感虐待型”和“情感混乱型”。情感忽视型指的是父母对孩子关爱太少，容易让孩子通过讨好来获得爱，觉得自己不配被爱，渐渐发展为依赖类型中的焦虑型。
情感虐待型指的是孩子的父母惯用打骂和贬低的方式教育孩子，这容易让孩子开始自我否定，对他人抱有敌意和惧意，发展为依恋类型中的隔离型。
情感混乱型指的是父母自身有严重的心理问题，情绪不稳定，常常给孩子造成巨大创伤，事后又极力弥补或者道歉。容易让孩子辨别不出好坏情绪，发展为依恋类型中的混乱型。
二、 指责
经常指责别人的人，往往看到的是别人的错误、缺点和不足，并且会把结果的糟糕和自己不好的感受，都归结给对方。
面对喜欢指责的人，他人的感受会非常糟糕，就像一无是处的人，不论怎么做都无法满足这类人的'要求。
指责是一个代际传承的问题，喜欢指责别人的人，往往有个喜欢指责他们的父母，在他们的父母看来，他们没有优点，不应该犯错，在“都是你不好、都是你的错、都是因为你”的批评中长大。
因此，他们非但不会变得宽容理解，反而会内化他们的父母的形象，在内心塑造一个无比严厉的批评者，对自己和对他人都十分挑剔。
被指责长大的人活成了他们父母的模样，用指责来诱导他人，来验证早年经验的正确性。如果你想要改善和这类人之间的关系，就不能受其潜意识诱导，而要在他每一次指责的时候肯定他。
三、 控制
双方的关系越亲密，就越容易发生情感操控的情况。
全球反情感暴力专家、美国著名心理学博士丽莎·阿伦森·方特斯（Lisa Aronson Fontes）在她的书《情感操纵》中，认为亲密关系中的情感操纵，指的是运用情感成为伤害对方的武器，支配、胁迫他人，从而使自己的目的得以达成。
电视剧《小欢喜》中乔英子和妈妈宋倩的关系便可以体现这一点，宋倩对英子说的最多的话就是：“英子，你可是妈的一切呀!”、“你是妈妈身上掉下来的一块肉”、“妈是和你最亲的人了，还能害你呀!”
这样的缺乏边界的情感关系，会让人变得窒息，英子最后得抑郁症也证实了这一点。
第一种：干涉子女同他人的友谊
对于一些占有欲和掌控欲都特别强的父母来说，他们总是喜欢干涉子女同他人的友谊。在他们看来，孩子必须天天围着自己转，不允许跟其他人交往。他们潜意识当中，把孩子的朋友当成了同自己竞争的对手。
他们觉得孩子有了朋友之后，就会疏远自己。他们打着保护孩子的借口，让孩子远离其他的朋友。他们会给孩子灌输一种想法，那就是除了父母之外没有人是可信任的。可想而知，这样的孩子长大后会变得多么内向、敏感、脆弱，对他人会有多么的排斥。
第二种：嘲笑子女的想法
对于控制欲强的父母而言，他们认为孩子必须无条件服从自己的意志。这意味着，如果孩子有了自己的想法，就可能不受自己控制了。他们为了让孩子听自己的话，就会嘲笑子女的想法，告诉他们的想法是多么的幼稚。
事实上，哪怕孩子的一些想法比较成熟了，也同样会被父母否定。他们潜意识里害怕孩子过于成熟的想法，他们害怕孩子有了成熟的想法之后就会疏远自己。哪怕孩子已经成人，甚至有了自己的家庭，父母总是本能地否定他们的想法，目的是突出自己的.存在感。
第三种：损害孩子的兴趣爱好
有这样一类极少数父母，他们潜意识里希望孩子能够永远陪在自己身边，他们对于孩子任何可能会离开自己的行为都感到焦虑。孩子在探索自己兴趣爱好的时候，这一类父母会认为孩子不应该把关注点放在这些事情上，他们觉得孩子应该把所有的关注点都放在父母身上。
这一类父母内心极度缺爱、极度虚荣，所以会故意阻碍孩子的成长。他们唯一的目的就是让孩子留在自己身边，一辈子不离开自己。为此，他们会给孩子灌输一些读书无用的想法，以便于更好控制。
第四种：不让孩子参与家庭决策
有些父母觉得家里面的一些杂七杂八的事情没必要让孩子参与，他们觉得这些事情应该由做父母的给孩子抵挡过去。可是心理学研究发现，童年缺乏参与感的孩子，长大后也并不会热衷于建立自己的家庭。
他们内心没有家的概念，对家人在情感上比较疏远，自己也不愿意成家立业。因此，让孩子尽早地参与到家庭决策中来，能够帮助孩子建立自尊感，帮助孩子建立起家庭的概念，让孩子学会承担责任。作为心智成熟的父母，应该在这一点上给孩子一些参与感。
原生家庭的影响并非不能改变
普遍认为，原生家庭对人的性格形成和心理发展具有较大影响。原生家庭造成的创伤还可能代际传承，父母会从受害者变成对自己孩子的加害者。而实际上，这种影响可能没有我们想得那么绝对。
发展心理学的神态系统理论认为，对一个人来说，原生家庭对其影响最大的几个子系统之一，但并不是唯一，还有学校、社会等。另外，原生家庭的负面影响也不是无法弥补的，很多存在原生家庭问题的孩子，还是能够成长发展很好的。
原生家庭创伤是怎样产生的
从心理学讲，人更容易关注到危险信号，所以创伤记忆往往更深刻，生活的美好记忆也会因此被淡化。从儿时到成年，几乎每个人都有过家庭伤痛，因为理想化的家庭和父母是不存在的。美国家庭问题治疗大师米纽秦说过：“理想的家庭不是不产生问题的家庭，而是产生了问题能够积极解决问题的家庭。”
在很多家庭，亲子之间免不了产生摩擦，但只要没有破坏亲子之间基本的`亲密感，那属于正常范围。有时，即便父母做事方法是正确的，孩子也可能感觉很糟糕，这是不可避免的，糟糕的体验本身就是生活的一部分。
另外，一个家庭对孩子的养育受到文化、社会、环境等因素影响，使得一些父母在孩子养育过程中出现了问题，如溺爱，缺乏陪伴、过度管控、家庭暴力等，还存在父母本身有酗酒、赌博等不良行为的情况。
这些情况都会影响孩子人格和心理的健康成长，给孩子带来心理上的创伤。因此，我们应持有一种理性的态度，不过度放大家庭带来的创伤，也不忽视家庭问题对孩子的伤害。
关注原生家庭的积极意义
人们关注原生家庭有一定的积极意义：
1.更好好地认识自己。当我们发现原生家庭给自己性格心理带来一些问题时，不要一味地责备父母，不要讲自己局囿在问题里，而是积极地做出改变，成就更好的自己。
2.更好地与伴侣相处，越了解一个人的过去，就会越接纳对方的现在，当你看到对方行为背后的原因时，那些不舒服、被伤害的感觉都会大大减轻。
3.更好地抚育下一代。当我们觉察到原生家庭模式造成的创伤和影响后，我们需要做的是让这样的创伤和模式不再重演，避免把你曾经遭受的痛苦再传递给孩子，这种觉察可以帮助我们脱离人生的盲目轮回。
