健康的家庭是怎么样的，众所周知，目前青少年问题众多，问题来源往往和家庭密不可分，要做好青少年工作，让青少年健康成长，就必须培养健康的家庭。下面一起来了解健康的家庭是怎么样的。
健康家庭应具备如下条件：
（1）良好的交流氛围：家庭成员能彼此分享感觉、理想等，相互关心，使用语言或非语言的方式促进相互间的了解，并能化解冲突。
（2）能促进家庭成员的发展：家庭成员间有足够的自由空间和情感支持，使家庭成员有成长的机会，能够随着家庭的改变而调整角色和职务分配。
（3）能积极面对矛盾及解决问题：当面对问题时，健康家庭成员会主动承担各种责任，并寻求方法积极解决问题。遇到有解决不了的问题时，不回避矛盾并寻求外援帮助。
（4）有健康的'居住环境及生活方式：能为家庭成员提供安全和卫生的生活环境，以及认识到家庭内的安全、营养、运动、闲暇等对每位成员的重要性。
（5）与社区保持联系：家庭有规律地参加各种活动，不脱离社会，充分运用社会网络，利用社区资源满足家庭成员的需要。
健康的家庭拥有清晰的界限。这就像活细胞的细胞膜，它们的边界具有充分的完整性，允许在其内部出现高参与度的互动，同时又具有充分的渗透性，从而实现与外部世界的能量和信息交换。
在家庭里的纠缠状态会限制一个人参与家庭之外成人世界的活动，并剥夺了丰富自己情感的需要，也会妨碍了自己甚至他人的自主性。 在健康家庭内部，各个成员之间也有清晰的界限。
他们尊重每个人的与众不同之处。爸爸喜欢中餐，妈妈喜欢沙拉和海鲜。儿子喜欢游泳和滑冰，女儿喜欢滑冰更喜欢徒步旅行。他们并没有表面上的那种虚假相容关系一一也就是说都要喜欢相同的东西。
然而他们会努力寻找解决问题的办法。协商过程包含了接受差异，以及朝着共同的目标努力。在这样一个如此差异化的家庭组合中，人待个体做出选择，家庭成员说出自己的想法，甚至家里的孩子们也都受到尊重，家长承认他们是拥有权利和义务的个体。
家庭凝聚力
健康的家庭有种整体的感觉。
家庭成员都为归属于这个团体而感到自豪。
这种感觉的程度取决于他们在参与家庭活动时感到自身被认可的多少。当个人行为得到的回应是情绪或躯体上的讽刺时，那么团体意识就会被削减。
父母常常表达对孩子的认可，并常常温柔地爱抚孩子，可以营造一种健康快乐的家庭氛围。凝聚力好的家庭会有一个共同的目标，为使自己所处的这个团体越来越好而贡献力量。
家庭的“阶级”
健康的家庭并不是绝对民主的。
所有的家庭成员并不具有相同的家庭“地位”。父母和孩子在每一代中都是不可缺少的，并具有自己独特的位置。
父母有相应的责任与义务，孩子有相应的培养要求与目标，这一点完全符合现实情况。
父母需要给孩子提供规则、指导、监护、限制和机会，孩子的“工作”是尽可能健康地成长，最大限度地使用他们的资源和“工具”。
当每个成员的分工明确时，都会发挥最好。这样的说法也许会让人产生一些隔阂感，但它在某种程度上是有益处的。
扮演角色的灵活化
家庭中角色明确是必需的，然而过分强调自身角色往往会带来坏处。
那些从来不和孩子处于同等地位的家庭很少是健康的，孩子从来不被当作大人并负责任的家庭也很少是健康的。
在维持父亲、母亲、兄弟、姐妹等基本定位的同时，较为健康的家庭在角色变化时具有较大的灵活性。
情感的投入和真诚性
所有关系的重要基石就是情感的投入和真诚性。
有些父母对孩子的.期望过高，与孩子的发育需要和能力不协调，在与子女的沟通过程中会产生许多冲突。而对孩子的需要和能力有着准确理解的父母可以提升家庭的“团队精神”。
父母不一定要满足孩子所有的愿望，但至少需要了解孩子真正的渴求。
例如，许多父母发现和小孩子长时间乘车等于一场灾难。当父母严格地要求和期望他们坐在车里几个小时乖乖听话、不许乱动时，他们可能要失望了。
因为父母此时的目标和孩子的发育需要和自我管理能力严重不协调。所以，父母或祖父母在和孩子相互交流时，彼此理解和理性的感情表达至关重要。
玩耍和幽默感
健康的家庭中家庭成员之间要有玩耍能力，家庭氛围要有些幽默感。
这种氛围可以使家庭所有成员更好地处理一些不愉快的事情，幽默可以使许多困难的事情更容易被彼此接受。
相互交流和支持
健康的家庭氛围需要大家相互交流和支持，成员之间相互倾诉、讨论感情。
任何一个成员的悲伤、愤怒、内疚、羞辱的话题可以自由地说给其他成员听。彼此之间存在情感的表达和反馈。
健康的家庭不仅是给予物质上的支持，还应表现在精神层面的交流。许多人羞于表达自己心中的真实想法，往往是不必要的，家人是人生中最坚固的靠山，值得我们分享所有的情感变化。
家庭化非正式礼仪
健康的家庭都有自己独特的一种礼仪，行为上的表现可能包括一起吃晚饭，睡前讲故事，上学或工作前的一个拥抱或亲吻。
更为深厚的家庭礼仪，即表现为家风家训上的传承，这一点在《颜氏家训》里表现得尤为显著。
健康的家庭
一 、家庭成员的身体都应该是健康的。
二 、家庭成员之间，以融洽相处，具有相互交谈的愿望，并能倾听别人的谈话；有分歧时，能够做到求大同，存小异；出现家庭争吵时，可迅速平息，并且从不“记仇”。
三 、家庭成员互相关心，互相帮助，每个成员都积极进取，又可以从家庭中获得支持。
四 、家庭中充满和洋溢着既轻松愉快，幽默又没有讥讽，挖苦和轻蔑的气氛。
五 、家庭中有明显的是非准则，各尽其责，荣辱与共。
六 、家庭成员具有相同的信仰和伦理道德观。有整体感和尊重家庭传统的观念。
七 、家庭成员之间应相互尊重各自的私事。
八 、美满、和谐的夫妻生活。
九 、保护家庭环境、不使孩子和配偶被动吸烟。
十、 家庭成员应学习一些营养学知识，具备基本保健知识和技能，有优生优育知识。
健康家庭的特性
1、所有家庭成员都接纳彼此在价值上是平等的'。
2、注重彼此之间的信任、诚实及开放。
3、有一致沟通的型式。
4、家庭成员间彼此互相支持。
5、家庭成员共同分摊责任。
6、家人相聚时有说有笑、兴致盎然。
7、重视家庭传统及仪式。
8、家庭成员间接纳彼此的差异，同时庆幸每个人拥有其独特性。
9、家庭成员间尊重彼此的隐私。
10、各种感受都被接纳与处理。
11、家庭成员都被鼓励去冒险，以及从错误中学习成长。
