立秋后宝宝穿衣有讲究三暖一凉，立秋了，炎热夏季终于接尾声，从酷热难当的盛夏慢慢走近秋高气爽的金秋，妈妈也稍微松了口气，那么下面分享立秋后宝宝穿衣有讲究三暖一凉。
一、保暖
立秋后气温逐渐降低，宝宝很容易感到寒冷，所以保暖是秋季衣着的首要原则。衣服的品质和材料非常重要，婴儿的皮肤敏感，应该选择柔软舒适、保暖透气的材料，如纯棉、羊毛等。有些宝宝在秋季还会出现脱发、
皮肤干燥等现象，这个时候就需要额外注意保暖，可以根据宝宝的身体状态增加保暖层，选择温暖柔软的毛料加厚衣。
二、防寒
秋季天气多变，早晚温差较大，加上风寒侵袭，宝宝很容易感冒。因此，宝宝穿的外套要够保暖，同样要注意防风、防雨、防寒，大多数情况下建议宝宝穿长袖衣服、长裤子和穿袜子的鞋子进行保暖。
三、透气
虽然秋季天气开始转凉，但室内温度较高，再加上家中可能经常使用空调，建议宝宝穿衣要透气。透气的衣服会让宝宝的皮肤得到良好的呼吸，不会感到压抑，也能预防潮湿，避免滋生细菌，造成皮肤刺激。通常，棉制品较为透气，且不易引起皮肤过敏。
四、防晒
虽然夏季过去了，天气逐渐转凉，但这并不代表紫外线就会减少。秋天天气干燥，空气中尘埃较多，紫外线照射强度仍高。因此，立秋后还要注意宝宝的防晒，建议选择一些带有防晒功能的衣物，以免宝宝被晒伤。
综上所述，立秋后宝宝穿衣的原则是保暖、防寒、透气和防晒。特别是对于新生儿和一岁以下的`宝宝，应该特别注意保暖，避免受凉引起发热、肺炎等疾病。同时，在宝宝的衣着方面，家长们还应该根据季节气候稍作调整，
使宝宝们始终穿着舒适、轻便的衣物，以保障宝宝在秋季的身体健康。最后，建议家长们了解宝宝的身体状况、喜好、气候等情况后进行合理的选择，让宝宝在秋季有一个舒适健康的成长环境。
1、暖后背
宝宝尤其是胖宝宝很容易出汗，剧烈活动后背上湿乎乎的，有的孩子喜欢平躺睡觉，不侧身，睡觉时更容易出汗，起床后衣服湿漉漉的，宝宝很不舒服，如果不换上干燥的衣服，贴在身上，到了晚上就很容易感冒发烧。
因此宝宝出汗后，一定要及时用干毛巾把汗擦干，换上干燥的衣服，睡觉时穿的衣服要宽松透气，让宝宝的.皮肤能够自由呼吸，免得起痱子。
2、暖腹部
我们中国人的传统一贯都很重视腹部的保暖，腹部着凉，很容易腹泻，尤其是秋季，更要注意。一旦腹泻，宝宝吃不好喝不好，精神不振，家长都心疼。有的父母怕孩子腹部着凉，晚上睡觉时给宝宝穿上兜兜，既美观又能起到保暖作用。
平时给宝宝穿衣服要盖住肚子，不要裸露在外，现在很多成年人穿露脐装，很时尚的样子，小孩子不可效仿，健康第一，预防为主。
3、手足暖
手足暖也不是指一定要宝宝的手脚特别热，正常温度即可，宝宝的手脚神经末梢丰富，对外界比较敏感。做好手足保暖，宝宝更健康。有的宝宝一年四季不爱穿袜子，大人穿上就给脱下来，奈何不得。
一是宝宝爱活动，脚容易出汗，
二是感觉受束缚，这样的宝宝活力大，有主意，大人一个不留神就自己脱下袜子，光着脚丫撒欢。父母记得睡前要给宝宝用温水洗干净脚，避免地板上的细菌侵入身体，晚上穿上袜子睡觉，避免感冒着凉。
4、头部凉
有的父母喜欢出门给宝宝戴帽子，怕头部着凉，小月龄的宝宝自己不会说，往往会捂得满头大汗，回到家再脱帽子，一热一凉，更容易感冒生病。孩子喜欢活动，新陈代谢快，其中1/3的热量要从头部散发出去，孩子的头部喜凉不喜热。
医生建议平常给孩子洗脸用凉水，可以增加免疫力以及对外界温度气候的适应能力；当孩子发烧的时候，更要想办法让头部的温度降下来，可以采取物理降温，用热毛巾孩子擦拭额头和腋窝，帮助体温下降。
立秋了，秋高气爽，宝宝添衣牢记“三暖一凉”口诀，宝宝秋冬少生病；同时要及时给宝宝增添衣物，宝宝没上幼儿园之前，家长可以随时给宝宝更换。如果上了幼儿园，就要多带几件衣服，别怕麻烦，有备无患。
宝宝衣服弄湿弄脏了，出汗了，都要提醒幼儿园老师及时更换，孩子年龄小，免疫力和抵抗力较成人弱，需要家长和老师的精心照顾，预防为主，不然生了病，宝宝受罪，大人心疼。
一、三暖
1、足部要暖和
夏天的时候很多宝宝在户外玩耍的时候，只穿纸尿裤，下身都是光着。因为天气炎热，这样穿也并无不妥。但是到了秋天，就不能再这样穿了，也许有时候气温还是和夏天差不多，但是这种气候的转换，
是很神奇的东西。明明温度一样，但是体感却是不一样的，入秋以后，某些时候会忽然感觉到一丝丝的凉意，宝宝也是一样的。
在夏天，宝宝的脚部冰凉也并没有什么大碍，但是到了秋季，如果宝宝的脚步过于冰冷，很容易被寒气侵体，特别容易被冻生病。所以在入秋以后，最好还是给宝宝穿上小袜子，给足部保暖。
2、腹部要暖和
我们有时候会看到一些宝宝穿衣服的时候，上衣因为运动幅度大，不小心就往上拽，导致小肚肚外漏。人体最脆弱的部位，其实就是腹部，因为隔着肚皮，就是人体的主要器官了。对于小孩子而言，腹部同样非常脆弱，而且直接影响肠胃功能。
入秋以后，腹部容易受凉导致宝宝肠胃功能紊乱，会出现拉肚子、肠绞痛等不适症状。家长们一定要别注意。
3、背部要暖和
背部一直都是我们判断宝宝体温的关键部位，这个部位有汗湿热代表宝宝穿多了，这个部位如果冰凉则代表宝宝穿少了。到了入秋的时候更加要注意背部的'温度的敏感变化。
基本做到上面所说的三个部位，脚步、腹部和背部的保暖，宝宝一般都不会冻到。
二、一凉
这个特别重要，也是很多家长最容易犯的错误。一听说入秋，就想着宝宝可能会着凉，南方明明温度还是30度上下，就已经给孩子穿上了长衣长裤，再穿上袜子，宝宝裹得严严实实的。其实这样更加不利于宝宝的身体健康，出汗过多，温度骤降，宝宝更容易裹出病来。
入秋以后，给宝宝的穿衣，依然要注意保持透气，只要注意以上所说的三暖就可以。天气没有正式转凉之前，依然可以穿短裤短衫，宝宝是不会冻到的。
