如何锻炼孩子勇敢活泼，父母大都希望孩子性格开朗外向，认为这样的孩子在外面比较招人喜欢，社交能力强，与人交往相处方面，处事能力妥妥的，下面来看看如何锻炼孩子勇敢活泼。
1、在孩子面前争吵不休
孩子的性格往往受到家庭环境和父母的影响。对外人来说，在家争吵似乎是家常便饭，但在孩子的眼中，他们却不懂，他们最爱的，也是最爱的两个人，为什么会突然变得像仇人一样互相攻击，他们分不清谁对谁错。恰当地赞扬孩子，不要吹嘘他聪明，而应更加肯定他的努力。
因为孩子一旦失败，就会觉得自己不够聪明，从而忽视了后天的努力。另外，如果爸爸妈妈因为他的事情争吵，孩子就会更不舒服，他会觉得自己是个坏孩子、心神不定，觉得在其他小朋友面前不如人。因此，有了孩子，爸爸妈妈在生气的时候也尽量不要在孩子面前争吵，会给他们幼小的心灵留下不可磨灭的阴影。
2、对儿童“暴力行为”
这不仅仅是指肢体的打斗，也包括言语上的冷暴力，有些时候冷暴力会伤害到孩子。有的孩子很“倔强”，爸爸妈妈让他往东，他却偏偏要往西，你说什么他都得跟你对着干，有时还顶嘴，非常叛逆。有的父母认为，打骂是幼稚的行为，实际上并非如此，这样反而更容易激发孩子的逆反心理。
也有一些父母在面对孩子不听话时，选择了一种比较温和的方式——冷暴力，冷暴力孩童时期的心灵敏感又脆弱，爸爸妈妈说他笨，嫌弃他时，他第一时间就会感觉到，没人愿意被嫌弃，孩子也不例外。因此，当孩子不听话的时候，爸爸妈妈更应该忍耐着，问一问孩子为什么要做另外一件事，而不是一直强调你让他做了。
3、圈养儿童
很多父母，担心孩子独自外出会闯祸，跟其他小朋友玩会吃亏、学习不好等，所以常常把孩子锁在家里。这一人为地限制了儿童外出和接触的机会，间接地将儿童的“胆怯”现象从婴儿期延续到幼儿期，甚至影响了儿童期人格的发育。
父母要做的就是教孩子认识危险，学会一些防范措施，给孩子一些成长的空间。身为家长，我们的任务不是一天24小时看护孩子，而是让他们有能力和信心面对这个世界。对孩子要尊重，对孩子要理解，对孩子要认真倾听，对孩子要认真要求，对他要当作独立的人。
父母应采取下列措施培养孩子的'自信心胆量
1、让孩子锻炼身体
现在的孩子绝大多数都是独生子女，大人们对孩子保护得太过了，什么事都包办代替了。通过这种方式，孩子们就变成了温室里的花朵，一旦离开了大人的保护，就会变得胆小怕事，因此，父母要有意识地给孩子做运动，让孩子自己解决问题，让孩子有勇气去做。
一些家长的教育方法简单、生硬，让孩子习惯于唯命是从，久而久之，孩子就形成了怯懦性格。如果家长对孩子所做的一切一手包办，那么从现在开始必须立即停止，把运动的机会还给孩子，平时家长也要多注意培养孩子的独立性格和坚强毅力，鼓励孩子做一些有能力的事情。
1、多陪伴孩子
有父母多多陪伴的孩子是幸福自信的，脸上洋溢着温暖的笑容，敢于表达自己的喜欢和愤怒，直截了当，在外面不会受委屈，和老师、同学打成一片，爱帮助同学，也乐于让别人帮助自己。
有些父母忙于事业工作，孩子让老人带，同孩子接触时间少，老人虽然疼孩子，但是代替不了父母，父母付出时间和心力，尽量自己带娃，孩子的心理更健康，性格更开朗，情绪稳定，较少忧郁。
2、言传身教
父母性格开朗，待人接物大方自信，孩子的性格和父母会很相像；如果孩子性格内向，先别着急否定孩子，看看自己是不是也有类似的问题。先把自己的问题解决了，孩子性格内向的问题自然就好了。
父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行，一举一动，孩子都看在眼里，不自觉地模仿；孩子也是父母的老师，反射出父母的问题，和孩子一起共同成长，培养成熟开朗的性格。
3、营造和谐有爱的家庭氛围
很多孩子性格内向，是因为家庭气氛不和谐，父母经常吵架，孩子不是被爱包围，而是为父母互相的'争吵烦恼，影响心情，性格变得胆小害怕，内向忧郁。
想让孩子性格开朗，父母互敬互爱互助，尊老爱幼，孩子生长在温暖有爱的大家庭中，心情超好，敢于表达，有爱的底气温暖心灵，性格活泼开朗。
4、多带孩子出去接触外面
多带孩子出去运动，身体舒展了，也会释放掉许多压力，在运动中体会到快乐，从而打开心灵，性格变得勇敢，敢于面对人际交往的一些问题，和朋友坦诚相待，交流沟通。
多和外面的人接触，走出内心的自我，了解更广阔的世界。不局限在自己的小圈子里，别束缚住自己的想象，和朋友来一场头脑风暴，思维更灵活，碰撞出智慧的火花。
5、多和孩子交流沟通
父母多和孩子交流沟通，了解孩子的心理动向，对孩子不成熟的想法不要横加斥责，这样会让孩子不敢在父母面前表达，怕父母嘲笑自己，没有了积极倾诉的欲望。
对于孩子的想法要接纳，善意提醒，孩子一时拐不过弯来，让时间来证明，别一棒槌镇压下去，孩子的情绪兴奋不起来，时间长了，性格就会变得内向。
第一、自立训练。鼓励孩子自己的事情自己做，以免养成自我为中心的坏毛病；还有在婴儿时期就培养孩子独自睡觉的习惯。
第二、父母一定不要当着孩子吵架。良好的家庭氛围对孩子的成长非常重要，父母的爱是孩子成长最好的营养品。
第三、严禁恐吓。一些父母为了锻炼孩子的胆量，经常给小孩讲些古里古怪的“鬼”、“妖怪”等故事，甚至有些父母还以此来吓唬孩子，这极容易使孩子留下心理阴影。
第四、多接触生人。父母多为孩子创造与人交往的机会，鼓励孩子与各种年龄的人自由交往，让孩子经受各种锻炼。比如多主动与小朋友说话玩耍；故意让孩子去邻居家借东西，去楼下超市买东西（一定要注意安全，前期可以悄悄的跟着孩子不让他发现。）
第五、多给予机会。比如幼儿在爬的阶段中，儿童在学习骑自行车等第一次尝试做一件事的过程中尽可能给他赞美，只有鼓励支持，孩子才能不胆怯地勇往直前；
第六、征服自然。可以带孩子去爬山划船，体验大自然，开阔视野，经过多次跋山涉水的实践，孩子自然就不怕山高水急，还增长了见闻。
父母在教育子女时，对孩子事必躬亲并不一定是爱，与其死死盯住，不如留给孩子一个自由的'空间，放开手脚给机会去锻炼他们的能力，让孩子去经历风雨搏击人生，去亲身品尝成功的喜悦和失败的滋味，更加健康活泼地成长。
