无意识经常进入发呆状态，发呆、愣神是人人都有过的经历,正常情况下发呆是人的大脑对于外界事物进行调节的一种应激反应，对于有自控能力的大人,发呆是一种休息和调剂，下面来了解无意识经常进入发呆状态。
发呆属于一种正常现象。发呆是人的大脑对于外界事物进行调解的一种应激反正，正常的发呆不会对身体有什么影响，反而还有利于健康。但是过于发呆、长时间的发呆，需要去医院检查。注意力不集中、精神长时间高度紧张、老年痴呆都是会造成发呆的原因。
总是不由自主的`发呆的原因：
1、注意力不集中。对于某种事情不能够集中精力，于是总会出现发呆的情况。
2、精神长时间高度紧张。这种情况常见于年轻人，由于生活和工作压力大、精神紧张，患者除了老是发呆之外，还可能会有头晕、头痛、记忆力下降、工作效率低下、失眠、焦虑、抑郁等现象。所以建议患者平时保持良好的心态，不要过度紧张，白天可以适当进行体育活动，保持充足的睡眠。
3、阿尔茨海默病，又名老年痴呆。老年人群中如果经常发现患者发呆，应高度怀疑是否患了该病，这种病的表现为爱发呆、记忆力下降、反复重复说过的话、生活自理能力下降等，这种病的患者大多有家族遗传病史，要是发现以上所说的情况，应及时去神经内科就诊。
总是不由自主的发呆的治疗方法：
1、查找发呆的原因。如果是由于情绪或者睡眠不足引起的，可以建议患者调节情绪、改善睡眠质量。
2、药物治疗。如果是由于老年痴呆引起的发呆，需要给患者口服乙酰胆碱酶抑制剂、盐酸多奈哌齐或者石杉碱甲等。
经常无意识进入发呆状态，临床多见于心理精神方面疾病，如抑郁症，也可见于癫痫、阿尔茨海默病等情况。建议及时到医院就诊，确定病因以后，遵医嘱进行针对性治疗。
1、抑郁症：长期精神压力过大、焦虑、紧张等原因可导致心理精神疾病，如抑郁症。病人可能会出现情绪低落、焦虑、心情压抑、兴趣丧失、悲观、绝望以及经常无意识进入发呆状态的症状。病人应该进行心理治疗，帮助病人缓解压力，保持乐观、积极、向上的心态，也可以遵医嘱应用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物；
2、癫痫：脑外伤、遗传因素或者脑血管疾病等原因导致癫痫的`病人，可能会由于大脑神经元异常放电，出现经常无意识进入发呆状态、走神等症状，可以在医生指导下服用苯妥英钠片或者卡马西平片等有抗癫痫作用的药物治疗，注意做好自身的保护措施，避免摔倒；
3、阿尔茨海默病：年龄因素、不良生活方式影响、脑血管疾病等原因可导致中枢神经发生退行性病变，引发阿尔茨海默病。病人可能会经常无意识进入发呆状态，记忆力明显减退，计算能力下降，伴有认知功能障碍、性格行为异常以及语言功能障碍等症状。病人应该遵医嘱服用吡拉西坦胶囊、盐酸多奈哌齐片、氢溴酸加兰他敏片等药物。
经常无缘无故发呆的原因，主要可分为生理性因素和病理性因素。生理性因素主要是与个人习惯、自身性格等有关。病理性因素主要是失神性癫痫、老年痴呆症、贫血、低血糖、精神心理问题等。
一、生理性因素：
1、个人习惯：部分人群在日常生活中习惯冥想或沉思，从而出现经常无缘无故发呆的情况，属于生理现象，通常无须进行特殊治疗；
2、自身性格：自身性格喜欢安静环境，生活中较为内向，可能出现经常无缘无故发呆的情况，一般属于正常，无须特殊治疗。
二、病理性因素：
1、失神性癫痫：主要是由于大脑异常放电，引起失神性癫痫发作，因失神性癫痫发作时，不会出现肌肉抽搐，并且患者也没有记忆，从而出现经常无缘无故发呆的`表现；
2、老年痴呆症：主要是由于脑部神经元传导异常，从而出现经常无缘无故发呆的表现，可伴有记忆力受损、性格改变、自理能力下降的表现；
3、贫血：主要是由于贫血引起大脑缺血缺氧，导致大脑一过性灌注不足，从而出现经常无缘无故发呆的表现；
4、低血糖：主要是由于血糖过低，导致脑组织能量不足，引起神经传导异常，从而出现经常无缘无故发呆的表现；
5、精神心理问题：多见于儿童，主要是由于家长责骂，导致焦虑、抑郁等心理障碍，引起注意力不集中，从而出现经常无缘无故发呆的表现。
