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无花果茶的功效作用及禁忌

来源:潮女谷    阅读: 1.33W 次
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无花果茶的功效作用及禁忌,都有哪些呢?大家都知道无花果是一种十分美味的养生水果,营养价值极高,可以直接吃,也可以制成果酱或者花茶。下面看看无花果茶的功效作用及禁忌有哪些。

无花果茶的功效作用及禁忌1

一、无花果茶的功效与作用

1、提高消化功能

平时人们多喝无花果茶能为身体补充丰富苹果酸,柠檬酸还能让人体吸收一些活性酶,这些物质都能加快肠胃,对食物的消化与分解能提高人体肠胃消化功能并能增加食欲,它对维持人力消化系统健康有很大好处,另外无花果茶中还含有一些天然的脂类人们用它泡水喝以后也能润肠通便清肠排毒。

无花果茶的功效作用及禁忌

2、预防高血脂

预防高血脂也是无花果茶的重要功效。因为无花果茶中含有的脂肪分解酶和水解酶等活性酶在被人体吸收后,能加快人体内脂肪和胆固醇分解,并能让他们随身体代谢,尽快排除体外,可防止脂肪在人类血管中堆积,能从根源上阻止高血脂发生。

3、清咽润喉

无花果茶性质微寒,而且它就一定的抗炎,消肿能力并能清理身体内的热毒,对人类因热毒各种导致的咽喉肿痛和声音嘶哑有特别好的缓解作用,在冲泡无花果茶时放入适量蜂蜜或者冰糖,会让它清咽润喉的功效更加出色。

二、无花果茶的禁忌

无花果茶滋味用人营养价值高,对人类身体也有明显保健作用,但这种水果茶的含糖量比较高,生活中那些本身就患有高血糖的人群禁忌喝无花果茶,不然会让身体吸收过多的糖份,会让高血糖症状加重。

无花果茶的功效作用及禁忌2

一、无花果无花果的功效与作用

1、无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等,能帮助人体对食物的消化,促进食欲,又因其含有多种脂类,故具有润肠通便的效果;

2、无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用;

3、无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿;

4、未成熟果实的乳浆中含有补骨脂素、佛柑内酯等活性成分,其成熟果实的'果汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,二者都具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种癌症的发生,延缓移植性腺癌、淋巴肉瘤的发展,促使其退化,并对正常细胞不会产生毒害。

二、无花果怎么吃

1、无花果除鲜食、药用外,还可加工制干、制果脯、果酱、果汁、果茶、果酒、饮料、罐头等。

2、无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜,在国内外市场极为畅销。无花果汁、饮料具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

3、无花果树枝繁叶茂,树态优雅,具有较好的观赏价值,是良好的园林及庭院绿化观赏树种。

无花果茶的功效作用及禁忌 第2张

三、孕妇能吃无花果吗?

无花果含有多种人体必需氨基酸、有机酸、果胶、镁、锰、铜、锌、钙、硼等微量元素及维生素等营养成分。无花果能够促进消化,润肠通便,还有降血脂、降血压等多种功效,对孕妇来说是补钙及预防便秘的优良食品。

无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。

孕妇最容易患痔疮。预防痔疮必须保持大便通畅,注意饮水,养成定时排便的习惯。同时,孕妇宜常吃适量的无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

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