小孩多吃苹果有什么好处，孩子的性格和思想受家庭的影响很大，成长过程中也会伴随很多的烦恼，所受到的陪伴与教育影响会伴随一生，为孩子提供更好的学习与生活，现在分享小孩多吃苹果有什么好处。
小孩多吃苹果有什么好处1
一、能够促进孩子的脑部发育
小孩正是生长发育的特殊时期，孩子幼年时的成长期过了以后，孩子的大脑发育基本上就固定了，想要再次发育特别困难，因此在小孩子还小的时候要特别注意孩子的大脑发育，多吃苹果就有利于孩子大脑的发育，苹果富含大量的纤维和微量元素，能够补充大脑发育所需要的营养物质，其中的微量元素锌更是大脑发育的关键营养物质，能够促进大脑的发育，增强孩子的记忆能力。
二、能够清洁肠胃，预防便秘
作为一种水果，苹果由着极易消化的特征，小孩子的消化系统发育的还不如成年人的完善，很容易就会产生便秘的问题，但是苹果纤维能够在经过消化系统分解吸收的同时软化肠胃内的其他食物，从而清洁小孩子的肠胃，预防便秘。
三、保护心脏
在我们吃苹果的时候，很多人都会说苹果带皮吃更加健康，那是因为苹果皮存在着丰富的`胶原和纤维物质，当这些物质进入人体的肠道以后，能够分解很多的抗氧化物，从而能够降低人的胆固醇，这样就能防止心脏血压过高，保护人们的心脏。
小孩多吃苹果有什么好处2
1、更聪明
苹果内富含锌，锌是人体中许多重要酶的组成成分，是促进生长发育的重要元素，尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素，常常吃苹果可以增强记忆力，具有健脑益智的功效。
2、预防佝偻病
苹果含有丰富的矿物质和多种维生素。婴儿常吃苹果，可预防佝偻病。
3、补血
小宝宝容易出现缺铁性贫血，而铁质必须在酸性条件下和在维生素c存在的情况下才能被吸收，所以吃苹果对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用。
4、减轻腹泻
苹果可促进消化系统健康，减轻腹泻现象。
5、预防便秘
将苹果和胡萝卜放入水中同煮，熟后与水同服，宝宝的大便会重新变得柔软、通畅。
小孩多吃苹果有什么好处3
苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果煮熟了吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效。
在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。
国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。
