枸杞配什么养肝护肝，枸杞菊花茶口感酸甜清香，有很好的促进消化、清肝泻火、养阴明目的作用，枸杞菊花茶对于肝火旺、用眼过度导致双眼干涩有很好的疗效。一起看看枸杞配什么养肝护肝。
枸杞配什么养肝护肝1
1、枸杞菊花茶
食材：枸杞10克，菊花3克
做法：将枸杞和菊花一起放入杯中，加入适量沸水之后闷盖15分钟即可饮用。
功效：枸杞菊花茶口感酸甜清香，有很好的促进消化、清肝泻火、养阴明目的作用，枸杞菊花茶对于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有很好的疗效。
2、黄芪枸杞茶
食材：黄芪5克，枸杞10克，红枣5克
做法：先将适量清水倒入锅中烧开，然后将黄芪、枸杞和红枣一起放入锅中，之后改为中火煮1小时，之后用滤网滤出茶汁即可。
功效：黄芪枸杞茶有很好的榜样肝脏、明目、促消化、补气养血、促进血液循环的作用。
3、枸杞桑叶茶
食材：桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克
做法：先将桑叶、枸杞和绿茶一起放入杯中，加入适量沸水之后焖泡5分钟即可饮用。
功效：枸杞桑叶茶有很好的平抑肝阳、清肝明目、疏散风热的作用，很适合胆固醇偏高的朋友饮用。
枸杞配什么养肝护肝2
生津止渴、改善循环：花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，因而是血管更具弹性。原花青素被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。对于静脉功能不足者，原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状所以欧洲的医生通常会建议静脉曲张的病人食用富含花青素（Anthocyanosides)的食品蓝莓。
补血安神、改善睡眠：黑枸杞中的`花青素可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。它不但能防止皮肤皱纹的提早生成，更能补充营养及消除体内有害的自由基。花青素（Anthocyanosides)是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤，如果用花青素加以保护，则大约有85%的皮肤细胞可以幸免于难。
润肺止咳、减缓衰老：随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素（Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素（Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血，糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
