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胃不好不能吃什么水果

来源:潮女谷    阅读: 7.37K 次
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胃不好不能吃什么水果,在我们的日常生活中,经常可以吃到各种各样的水果,水果虽然好吃,但是吃多了也会伤身体,特别是一些患有胃病的朋友,很多水果不能吃,下面小编就来分享一下,胃不好不能吃什么水果,快来看看吧!

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1、猕猴桃通便但"烧心"

猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为"水果之王",但是小编提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

另外,猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分,会增加胃酸、加重胃的负担,产生腹痛、泛酸、烧心等症状,天气寒冷时症状还会加重。在目前这样寒冷的季节里,胃病(脾胃阳虚)患者应当少吃甚至不吃猕猴桃。

胃不好不能吃什么水果

2、鲜枣好吃但枣皮扎胃

枣有天然"维生素丸"之称,小编提醒,鲜枣不宜吃太多,否则会伤肠胃。

这是因为大枣的膳食纤维含量很高,一次大量摄入会刺激肠胃,造成胃肠不适。膳食纤维大部分存在于大枣的枣皮中,而大枣的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,如果胃黏膜刚好有炎症或者溃疡,会加重疼痛和不适。

3、山楂开胃易致结石

很多人觉得山楂开胃,酸甜可口,因此一不小心就会吃很多。但小编提醒,脾胃不好的人少吃山楂,过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃会减少单宁酸的影响。

胃不好不能吃什么水果2

(1)柿子

柿子营养价值很高,富含多种营养元素和维生素,还能清热解毒和降压止血。但柿子虽好,却不能多吃,尤其是胃病患者。

这是因为,柿子中含有较多的鞣酸及果胶,在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块,如这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃柿石。

需要注意的'是,柿子皮也不可食用。柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中,在柿子脱涩时,不可能将其中的鞣酸全部脱尽,如果连皮一起吃更容易形成胃柿石。

胃不好不能吃什么水果 第2张

(2)柑橘

柑橘易引起“橘黄症”。因为柑橘进入体内后会合成维生素A,这种维生素属于脂溶性维生素,容易在体内堆积不易排出体外,甚至会使皮肤变黄,引起“橘黄症”,出现恶心、全身乏力、呕吐等症状。

(3)鲜枣

吃枣好处多多,不但可以补血、降压、还能增强人体免疫力。但这等好吃的东西却是不宜多吃。大多数水果的水分含量非常高,约为80%-90%,而鲜枣的水分含量却明显拉了所有水果的后腿,仅占67%,膳食纤维含量则明显高于其他水果。水分含量低和膳食纤维高两个因素使鲜枣在胃中难以被消化。

鲜枣的膳食纤维大部分存在于枣皮中,这些被咀嚼后的枣皮薄而坚硬,边缘很锋利,容易伤胃。如果你的胃黏膜刚好有炎症或溃疡,那么食用鲜枣后会加重疼痛和不适。

(4)山楂

山楂中富含黄酮类及大量的维生素,可增强身体免疫力。同时还是开胃消食,增强消化功能良药。面对这种开胃水果,很多人都难以拒绝诱惑,在不知不觉中吃了很多。但专家认为,脾胃不好的人最好少吃山楂,过量吃山楂还有可能导致胃结石。

因为山楂中果胶和单宁酸含量高,接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀,与食物残渣等胶着在一起形成胃结石,结石可引起胃溃疡、胃出血,甚至胃壁坏死和穿孔。胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎的患者,亦不适合用山楂泡茶喝。

胃不好不能吃什么水果3

一、桃子

桃子中含有多种维生素以及各种微量元素,其中所含的铁元素是比较高,经常吃桃子能够有效预防贫血的发生,但由于桃子中所含的大分子物质比较多,这些大分子物质在进入肠胃后不容易被消化吸收,如果是肠胃功能比较弱或者是患有肠胃疾病的患者,吃多桃子就会导致肠胃负担加重。

二、山楂

山楂酸甜可口,比较开胃,很多人在出现积食时都会适当的吃一些山楂。但是要注意胃不好的人在平时要少吃山楂,因为山楂中含有大量的果胶和单宁酸,这些物质在进入肠胃后容易和胃部中的物质发生反应而产生沉淀物,而这些沉淀物会堆积在胃部中导致胃结石。

胃不好不能吃什么水果 第3张

三、鲜枣

鲜枣也是一种含有维生素和微量元素比较高的水果,在平时适当的吃一些能够生津止渴。不过要注意,患有胃部疾病的人如果多吃鲜枣会伤害肠胃,因为鲜枣中的膳食纤维比较高,这种物质不容易被肠胃所吸收,大量的摄取会导致肠胃受到刺激。而且鲜枣的皮比较坚硬,患有胃病的人胃黏膜比较差,多吃鲜枣容易让皮弄伤胃黏膜。

四、猕猴桃

猕猴桃中所含的维生素c比较高,很多人都知道多吃猕猴桃能够增强免疫力,特别是在感冒的时候,所以对于患有胃病的人来说,猕猴桃是不能够吃的。因为猕猴桃性寒,大量食用会让身体的阳气被耗损,也就容易出现胃气不足,另外猕猴桃中所含维生素c以及果胶在进入肠胃后会增加胃酸,也就容易出现反酸等症状。

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