三清茶的功效和作用有哪些

三清茶的功效和作用有哪些，在日常生活中，很多人都喜欢喝茶的，其中市面上茶的种类是有很多的，三清茶是很受欢迎的，因为它对人体有很多好处，下面小编为大家分享三清茶的功效和作用有哪些，一起来了解一下吧。

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三清茶的功效与作用

1、促进消化

促进消化，提高人类肠胃，消化功能是三清茶最重要的功效，因为人们平时喝三清茶以后能吸收丰富活性酶，这种物质可加快人类肠胃中消化液分泌，而且能加快肠胃蠕动，可促进他们对人体内食物的消化与吸收，对人类经常出现的消化不良和食欲不振有特别好的缓解作用。

2、清肠排毒

人们多喝三清茶还能清肠排毒，它能清理人体肠道中淤积的食物残渣和有害物质，能清理肠道壁上的垃圾，可促使大便生成和排出，能让人类大便保持正常，通常状态，对人类经常出现的肠道便秘和肠道炎症都有一定预防作用。

3、去除口臭

去除口臭清新口气也是三清茶的重要功效之一，因为人们在日常生活中多喝三清茶能消灭口腔中的细菌，而且能阻止口腔中炎症滋生，也能防止食物残渣在人类口腔中腐败变质，他能去除人类口腔中的异味并能清新口气维持人类口腔健康。

三清茶有什么副作用

三清茶不但营养丰富，保健功效出色，人们在喝了它以后也会有一些副作用出现，因为它是一种性质寒凉的健康饮品，人们过量喝三清茶，容易加重脾胃负担，会引发脾胃虚寒，严重时会导致腹部冷痛，会对身体健康造成不良影响，另外女性在来月经时喝三清茶，还容易造成经期腹痛和月经不调。

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三清茶的功效与作用

改善肠胃功能

肠胃保护不当，吃什么都难受，而经常性适量饮用三清茶，不仅具有去除肠胃内的毒素的功效与作用，还可以逐渐修复胃黏膜，虽然较为苦寒的三清茶，但是却喝完之后有一种舒畅的感觉，这也是因为身体内的毒素得到了清除，才会身轻如燕。

有助润肠通便

三清茶里面具有非常丰富的`活性物质，这些活性酶可以让三清茶对人体起到润肠通便的功效与作用，特别是对于经常肠胃炎症，还有大肠干结，以及小便不利等等，三清茶都有非常好的疗效。

有助抗炎杀菌

三清茶的抗炎杀菌的功效与作用，主要还是体现在对于口腔内的杀菌功能，对于口腔炎症，比如说牙龈肿胀，牙周炎，以及口腔黏膜炎等等，三清茶都可以起到一定的缓解和治疗的作用，因为炎症所引起的口臭问题，通过饮用三清茶也可以解决。

调理内分泌系统

对于工薪一族来讲，长期吸烟，长期在外应酬已经是常事了，而且饮食不规律，还有饮食不当等等，都是现代人的通病，因为以上等等的原因，人体的内分泌很有可能就会紊乱，而喝三清茶的功效与作用之一就是可以调节人体的内分泌系统，可以让身体各个机能运行得更加顺畅。