肠胃感冒能吃米饭吗

肠胃感冒能吃米饭吗？在日常生活中，人的肠胃是很重要的，肠胃一旦出现问题就会影响到自己的消化，其中肠胃感冒是很常见的症状，但是很多人想要知道肠胃感冒吃米饭有没有影响，下面小编分享肠胃感冒能吃米饭吗，一起来看下吧。

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肠胃感冒能吃米饭吗？

肠胃感冒考虑到消化问题，还是不太建议吃米饭。要注意今后不吃零食，不吃刺激性食物，一日三餐要按时，早上起来吃点米粥，或者面汤一类好消化的食品。这种情况在年轻人当中越来越比较普遍，呈年轻化趋势，由于体内寒气长期的饮食结构不合理，生活无规律，让体内寒气逐渐累积，胆汁减少，食物停留过久，肠道负担加大，心脏负荷加大，因为心与小肠互为表里，为肠道运化提供能量，根在胆，抽空到田间刨些带根的紫花苦菜茶，烧点汤，开紫色花，煮好后趁热加红糖，原产地江苏灌南，不宜喝冷的`，平时食东西清淡些少油，少食生冷油辣之物，少食多饮多食，晚上不要熬夜，多休息。

肠胃感冒预防方法有哪些

1、不吃冷藏饮品，在冰箱里面冷藏的食物，不要拿出来直接吃，因为可能含有一些病毒，而且，因为本身也非常凉，可能会引起胃肠紊乱。

2、多吃新鲜蔬菜水果。新鲜水果中富含多种维生素和微量元素，多吃这样的水果和蔬菜，可以让我们的身体提高免疫力，从而减少患病的可能，让身体更健康。

3、多吃易消化食物。如果经常吃一些不容易消化的食物，我们的肠胃就容易增加负担，长此以往的话，我们的肠胃就会患上疾病，导致抵抗力下降。

4、保证房间空气流通。我们平时在办公室或者在家里，都要保持空气的流通，让空气比较新鲜才好，但是，也要注意，不要长期吸入冷空气，那样对肠胃是一种损害。

5、少去人多拥挤地方。不是迫不得已的情况下，我们一定要少去人多拥挤的地方，特别是类似医院、地下商场之类的公共场所，避免交叉感染。

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小孩肠胃感冒怎么办

家庭护理对策

1、妈咪应注意保持居室内的新鲜空气，遇有气候变化及时为宝贝增减衣服。

2、如果宝宝服用退热药后出汗多，每次出汗后应及时将湿衣服换下，以免再次着凉，加重病情。

3、发热期间多给宝宝饮开水，食易消化食物，口味清淡为宜，忌食辛辣、冷饮、油腻、油炸食品。患病期间宝贝食欲减退，这是正常反应，妈咪不要着急，更不可勉为其难强迫进食，应该让孩子的胃肠道有一个休息时间，会有利于身体尽快康复。

4、一旦宝贝呕吐，妈咪不要慌乱，要让宝贝取侧卧位，对于较大的宝贝可采取俯卧位，这样有利于呕吐物流出，保持气道通畅，避免呕吐物吸入气管，引起窒息危及生命。

5、家庭成员或托幼机构发生感冒，最好不要和孩子亲密接触，以免传染给孩子。

居家治疗对策

1、对于患胃肠型感冒的宝贝，除了应服用治疗感冒的药物外，还应同时服用一些消食导滞的解表的中药，如藿香正气丸、加味保和丸、珠珀猴枣散等。

2、如果宝宝腹胀腹痛、呕吐严重，可先服用四磨汤口服液止吐消食，大约半小时后再服用其他药物，这样效果会更好。

3、由于感冒引起胃肠道消化酶分泌紊乱，消化功能减退，胃肠痉挛，所以宝宝会发生腹痛、呕吐，可给宝宝服用活菌制剂，有益于宝宝的胃肠道建立正常菌群。